gold

BO ja już kiedyś byłem na J/NJ ( to jeszcze w poprzednim wątku) - ale wróciłem do 3h :) zdrajce %-) 1) Czy FBW jak trening może być i czy ktoś poleciłby mi jakiś 4 -dniowy. gora dol gora dol i masz 4 dni :-) zajrzyj do obecnego numeru Perfect Body masz znakomity trening 4 dniowy opisany :-) 2) Czy jako niezdrowe tłuszcze ktoś używa np: [...]

tao822 nie zrozumiales sesnu mojego pytania zadalem je chcac sie dowiedziec czy brakuje w diecie tluszczow jesli NIE nie widze powodow do ich dokladania niezaleznie od zrodla - wyjatek Gold Omega 3

[...] mikro/makro składnikow. Post trwałby minimum te 16h. 15g czystego bcca dziennie to maks jaki moge dać, na więcej mnie nie stac. Dodatkowo w dni treningowe wrzucam 6 kaps gold omegi sport edition, 1 kaps chela mzb(co drugi dzien 2 kapsy), 1 kaps żeń szeń, 1 kaps wit c 1000 , 1 kaps chela caclium. W jakich porach brać witaminy? Mogę wszystkie [...]

Jak z dawkowaniem omega 3? Podobno o3 zwiększa wrażliwość insulinową. Pasuje bardziej o poranku...? No i jakie dawki przyjmować? (187 cm, 100kg) Gold Omega 3 NIGDY NIE STOSUJEMY na pusty uklad trawienny ! Wtedy szkodzi czy po prostu nie działa? Będę dawał 3 kapsułki przy pierwszym posiłku w dni nietreningowe i 3 kapsułki przy ostatnim posiłku w [...]

byłem dzis w tym sklepie http://www.dopalacze.com/spice-gold-400mg/produkt/507.html z testujemy to g****, zobaczymy czy to takie fajne jak opisują, troche sceptycznie do tego podchodzę no ale sie okaże a ludzi w tym sklepie jak za komuny

a to bialeczko w smaku podobne to Gold Wheya a patrz ile kosztuje http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?id=10920

slawle jak to jest z tymi miejscami na stadionie ? VIP Gold - Good alongside ticket. Cat 1- Alongside Cat 2 - Behind the Goal. za bramką najchuiowiej?

SIema panowie. Chcę kupić białeczko optimum nutrition 100 gold standard whey i nie wiem gdzie mam najlepiej je dostać w necie. Jaki sklep polecacie, oczywiście sprawdzony w 100% bez wyyebek czy innych takich.

Pytałem o choline w aptece, ale nie mieli, wziąłem tylko LECYTYNE GOLD OLIMP, da rade? Bo ktoś mówił, że jest inny rodzaj choliny który robi dużą różnice.

Co masz do ogarnięcia..? deke moge mieć z dax,alchemii,pmp(nowa szata),BD,biosira,gold,norma(ale nie jestem pewien dzialania)

Co masz do ogarnięcia..? deke moge mieć z dax,alchemii,pmp(nowa szata),BD,biosira,gold,norma(ale nie jestem pewien dzialania) Alchemia i Biosira jest OK, na Bio właśnie przechodzę z normy. Norma - przejrzyj ten topic i porównaj, szczególnie od końca ostatnio trochę ruchu było w nim: [...]

a jak tren z pmp nowa szata warto brac działa ? warto, działa tak jak powinien. Co masz do ogarnięcia..? deke moge mieć z dax,alchemii,pmp(nowa szata),BD,biosira,gold,norma(ale nie jestem pewien dzialania) deka pmp śmiało, działa. Jeśli org normy to będzie strzał w dziesiątkę, tylko raczej nie no dostania lub cenowo org będzie tak kosztowny, że [...]

RX Gold zaj**iste bcaa robi, na 10g aż 9 to bcaa, nie to co w activlabie - pół na pół ze słodzikami :)) Można mieszać bcaa z kreatyną? Bo tak mi wygodnie sobie w jednym shakerze wypić mieszankę po trenie to gaspari też do dupy, bo by trzeba było brać podwójne dawki, czyli za te cenę wychodzi 15 dni suplementacji a nie miech Zmieniony przez - [...]

[...] Schab pieczony I 190 Ryż biały 50 Ser twarogowy tłusty 250 Siemie lniane 35 Razem: białko: 170, węgle:81, tluszcze: 89, KCAL: 1850 Do tego omega 3 gold 6 kapsow, zma i multiwitamina, pozniej wejdzie kretka i prawdopodobnie bcaa (do ktorego nie jestem do konca przekonany pod katem realna uzytecznosc/ilosc zainwestowanych [...]

Hej! Po powrocie do zdrowia wracam do J/NJ. :-) Biniu mam takie pytanie : zakupiłem białko 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE do uzupełnienia dietki parę paczek %-) BCAA XPLODA i jak to dawkować 10g(prochu) przed treningiem i 10g(prochu) na treningu czy po treningu lepiej dac ? Gold VITA-MIN anti-OX super sport ( ze względu na zawartość [...]

zakupiłem białko 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE do uzupełnienia dietki parę paczek %-) BCAA XPLODA i jak to dawkować 10g(prochu) przed treningiem i 10g(prochu) na treningu czy po treningu lepiej dac ? Gold VITA-MIN anti-OX super sport ( ze względu na zawartość Trans-resveratrolu ;-) ) - i jak to przyjmować do posiłku najwiekszego czy na noc [...]

Myślę właśnie ograniczyć mocno tłuszcze tak do ~30g dziennie a podbić węgli. Redukcja. tylko okresowo oraz przy udziale Gold Omega 3

tran odstawilbym zupelnie - ew pewne ilosci w zimie bazujac suplementacje na Gold Omega 3 Sport Edition w testach niektorzy Koledzy stosuja dosc duze dawki Biniu dlaczego ?? co zlego jest w tranie ?? oprocz tego ze jest od konkurencyjnego producenta ?? osobiscie nie widze powodu dla ktorego nalezy calkeim odstawic tran ( ale moze sie nie znam [...]

[...] jesc mniej tluszczow zwierzecych przez miesiac i zrobic ponownie, chociaz teraz jem mniej wiecej pol na pol, i wydawalo mi sie ze jest ok :) a i dorzuce 2-3 kapsy omega-3 gold Zastanawialem sie czy jesli jest sie na diecie redukcyjnej i organizm spala tluszcz zmagazynowany czy to moze podniesc poziom cholesterolu? beck-x: takie badania mozesz [...]

najwazniejszy parametr tzw prozdrowotny (skrot) trojglicerydy masz w porzadku ale Gold Omega 3 nie zaszkodzi :)