gold

Przede wezystkim dobry magnez (cytrynian), do tego kompleks witamin z grupy B albo jakiś dobry kompleks witaminowy typu Gold Vit Complex. Ashwagandha mi osobiscie pomogla takze polecam

No tak tylko jesli mam dawkowac bcaa Rx Gold tak samo jak Bcaa Xtra ktore jest skladowo gorsze to mi wyjdzie ekonomiczniej xtra, wiec cos nie tak, nie sadzisz?

BSN NO XPLODE + BSN Cell Mass 2 x SFD - SFD PURE BCAA Optimum - Whey Gold Standard 100% omega + witaminy beta alanina mono proszę o pomoc w rozpisaniu dawkowania

BSN NO XPLODE -- przed treningiem BSN Cell Mass -- po treningu 2 x SFD - SFD PURE BCAA -- przed/ na treningu 1g bcaa na 10kg wagi Optimum - Whey Gold Standard 100% --wg braków/po treningu omega + witaminy -- do sniadania beta alanina -- DT -- przed treningiem 2-3g, po treningu 2-3g DNT -- 3g mono DT --rano 3-4g DNT -- 5g

Jeżeli zależy Ci na wynikach oraz progresie proponuje zainwestować w porządną dietę ukierunkowaną pod cel jaki chcesz osiągnąć. Suplementy tj. - CM3 - ZMA - BCAA jak najbardziej. Jeżeli zależy Ci również na zwiększeniu wytrzymałości proponuje połączyć BCAA z L-Carnitnie Gold.

omega-3 chyba gold omega z Olimpu , CLA ogolnie droga wychodzi w jakim celu chcesz je brac ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-29 14:21:26

jeśli dwie miarki to 1gr HMB, czyli wychodzi zeby dostarczyć 3 gr dziennie hmb to trzeba zjeść tego dziennie aż 6 miarek a to wychodzi 31,71gr produktu RX Gold - betasteron W 31,71gr jest: -HMB 3gr Monohyndrat 6gr -L-glutamine 6gr -Tauryna 1.5gr -Węgle 15gr Teraz np 1000gr/31,71gr=31,5dnia suplemnetacji

Jeśli chcesz uzupełnić dietę dodatkowym białkiem to proponuje "QSE Gold Medal WHEY". Mogę go śmiało polecić tym bardziej że aktualnie go szamam szczególnie tuż przed spaniem i widze znaczną zmianę w wymiarach w niedlugim czasie. oto on Zmieniony przez - Papa_Gonzo w dniu 2006-09-13 23:59:00 Zmieniony przez - Papa_Gonzo w dniu [...]

Tzn. Olej z orzechów włoskich, służy mi przede wszystkim uzupełnieniem omegi 6, gdyż omege 3 dostarczam zazwyczaj z kapsułek gold omegi 3 olimpu i oleju lnianego (3 miechy przydatności). Zatem czy mimo wszystko warto wymienić olej z orzechów włoskich na zwykłe orzechy włoskie i wykorzystać je do uzupełnienia o6 ?

Reakcja na L-karnitynę jest bardzo indywidualna, na jednych nie działa w ogóle, innym daje zastrzyk energii pomagający dłużej ćwiczyć. Pozostaje wypróbować. Ja stosuję przed aerobami Carnitargin Gold - chyba najlepszy obecnie suplement zawierający L-karnitynę.

Zgadzam się z Jogger'em - jeżeli chcesz spróbować l-karnityny to Carnitargin Gold jest na prawdę super. Jest w postaci płynnej w ampułkach - osobiście radzę pić ją na pusty żołądek 1.5h przed treningiem, nie wcześniej - wtedy na 100% ją w pełni wykorzystasz. Do pełni szczęścia możesz też sobie kupić chrom organiczny - nie jest drogi jakieś 25PLN - [...]

[...] z wieloryba a kapsy maja cos z lososia ? Nie mam pojecia czy to robi roznice. Chcialbym kupic cos identycznego jak kapsy tylko w plynnej postaci. >>NAjlepiej obecnie na rynku wychodzi gold o-3 z olimpu i w nieog radzilbym Tobie sie zaopatrzyc Dzieki za info. Do tej pory kupowalem kapsy 500mg, teraz trzeba ich bedzie brac dwa razy mniej :)

Białko Fitmax Whey Protein 81+ 2250g za 115zł (wpc + wpi), Inner Armour Nitro Peak 2000g za 115zł (wpc, wpi, wph) FA Gold Isolate 2270g za 185zł Scitec Arthroxon za 65zł, kozacki produkt, akurat mam sobie i już wyleczony, więc drugi mogę oddać. Na pewno skłądowo lepszy niż flex czy flexit. Z witamin zostało mi a-z 60 kaps Hi-teca za [...]

Gold Lecytyna jest lepsza od prochu Taa, za jakieś 15zł masz 60 kaps po 1200mg lecytyny na kaps, więc całe opakowanie to 72g lecytyny. Proch był po jakieś 25-28zł za 250g, więc co jest bardziej korzystne chyba od razu widać. Biniu, daj cynkówę nutriemu żeby tu wpadł, bo inaczej to pewnie znów temat spadnie i odzewu brak.. Pozdrawiam

a ta dziewczyna to nie jest gatunku Homo Sapiens???? co za roznica czy dla dziewczyny czy dla faceta?? nie rozmawiamy o koksach a o suplementacji... Roznica w dawkach i tyle. Moim skromnym zdaniem: Carnitargin Gold Nutrendu ewentualnie chrom - jesli ma napady na slodycze i akurat chrom na nia podziala ( na mnie nie zadzialal) ewentualnie chitosan [...]

no teraz mam chrom z olimbu jak i gold omege3 z olimpu

[...] http://olimp-supplements.com/images/products/medium/1430314107.png sprawdz tez sklad czy ktorys ze skladnikow nie stanowi dla Ciebie problemu http://www.olimp-supplements.com/13/4/gold-beef-pro-tein,497/ a wiecej bialek od Olimpa na stronie http://www.olimp-supplements.com/13/4/produkty/odzywki-wysokobialkowe/ na zdrowie i ku lepszym osiagom !

jestem bardzo poważnie zainteresowany gold omegą 3, jak coś to pisz poprzez powiadomienie w profilu

ciekawym rozwiązaniam było by dla mnie zamiana na 2 opakowania gold omega albo dwa opakowania ELANDY

King Odin ja brzuch z grzbietem dobijałbym dzień w dzień.Nic mu się nie stanie .Zmieniać trzeba tylko ćwiczenia. Z supli to l-karnityna Gold min 2gramy dziennie przez cały okres przygotowawczy i sezon-dorzucać do napoju typu max carb. Bcaa-g force VitalXpack JointXpack sprwadza się jako ochrona i regenerator Białko dorzuć jeśli są braki w diecie