SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gold

  • okej Tak wygladal ostatni trening hst negatywow 8 tydzien Przysiady ze sztangą na barkach 3 x 5 MAX 5-tek : 122 KG (+23% 150KG) Wspięcia na palce stojąc 3 x 5 MAX 5-tek : 122 KG (+23% 150KG) Wyciskanie sztangi sprzed głowy 3 x 5 MAX 5-tek : 53 KG (+10% 58KG) Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 3 x 5 MAX 5-tek : 73 KG (+10% 80KG) Marty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2007-04-26 17:20:23 Liczba szacunów: 0
  • Tania masa.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki Biniowi przekonałem mamę do do zażywania supli - wielkie dzięki lecą z mojej strony. Więc dostałem 200~zł na zakupy. Koledzy z klasy chwalą Olimp za dobrą jakość i smak odżywek więc też spróbuję. Zaciekawił mnie TCM i pomyślałem, ze gdybym wziął 2 duże paczki to zostało by mi +- 100zł. ciesze sie ze moglem pomoc pozdrow Mame ! na jakosci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-03-10 07:53:11 Liczba szacunów: 0
  • Tania masa.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mama też pozdrawia Bardzo dziękuję Biniu ;) ale zaloze ze chcesz przybrac na masie (glownie miesniowej jak mniemam) Tak, masa mięśniowa. nie wiem jak dlugi cykl planujesz Jak pisałem na początku -cykl 7-8 tygodniowy. Najgorsze jest to, że nie mam za dużo pieniędzy a jak obliczyłem to na 8tygodni wyszło by mi za same Whey Protein Complex i Gold [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-03-10 15:19:24 Liczba szacunów: 0
  • Tania masa.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    osobiscie zatem wybralbym kreatyne mono 1300 g.* promocja - starczy na 260 dni !! 5 g dziennie Knockout - tylko porcje PRZED treningiem - 33 treningi !! WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® 1 kg - 33g proszku starcza na 30 treningow !!! i do tego Gold Omega 3 moze jednorazowo wydasz ciut wiecej ale na dlugooo starczy ! Zmieniony przez - Biniu w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-03-10 15:27:01 Liczba szacunów: 0
  • dodatki do diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    To tak, z gainerów wziąłbym Olimp Gainer Bolic 6000, znalazłem fajną aukcje na allegro 4kg+2kg za 125zł, czyli miałbym 3kg, bo z kolega na pół. Co do białka to z pewnością Optimum Whey Gold byłby dobry ale nie na naszą kieszeń, tzn nasze pierwsze odżywki i chcemy najpierw spróbować czegoś tańszego, ale nie gorszego, napiszcie krótko o tym gainerze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-12-27 21:16:36 Liczba szacunów: 0
  • Chcę zrzucić tłuszcz...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z moich obliczeń wyszło że zjadam ok. 1,4 g białka/kg masy ciała, spożywam około 2500 kcal dziennie, ale mogłem popełnić jakiś błąd przy wagach produktów, no i wyszło mi że sporo przekraczam dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze i węglowodany :/ Oto moj przykładowy jadłospis: I śniadanie: Płatki owsiane na wodzie z owocami suszonymi II śniadanie 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2007-01-30 22:39:33 Liczba szacunów: 0
  • na ratunek metabolizmowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] jeszcze sardynki, szprotki, dzikie lososie) bo zazwyczaj mamy znaczny niedobór w porównaniu do omega 6, stąd też większość tutaj ludzi suplementuje omega 3, polecam olimpu gold omega 2 sport edition, najbardziej skoncentrowana ilosc omega 3, cenowo poczatkowo szokuje, ale jesli przeliczysz zawartosc w porownaniu do innych dostepnych omega 3 to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2012-09-14 13:40:47 Liczba szacunów: 0
  • Ja pewnie nie długo zamówię Gold Test i Iron WiNGS

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 14885 Data: 2017-11-09 17:04:26 Liczba szacunów: 0
  • Jaki izolat białka polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz jakiś mix serwatkowy izolatu z koncentratem , zapłacisz o polowę mniej niz za sam izolat - smakowo Myofusion Gaspari , dobrze też wypadaja Dymatize Elite Whey, drogi ale pewny Optimum 100% whey Gold Standard , PVL tez robi pyszne białka albo coś z naszych rodzimych Olimp bądz Trec , jakościowo nie odbiegaja od zachodnich , szukaj w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18652 Data: 2009-10-04 20:28:26 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna porada =)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta: 1)białko - Łowickie / Pick - Hi Tec/ Gold Whey Standard - Otimum - Które dla Ciebie/Was najlepsze? 2) gainer - Mutant Mass (porcje mniejsze niż zalecane) Inne: 1)Glutamina + BCAA - Fitness Authority Xtreme Anticatabolix to jest w porządku :) 2)Kreatyna - Jeszcze nie potrzebuję, zaczynam bez... będzie na to czas 4)Carbo - postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2011-07-12 19:29:35 Liczba szacunów: 0
  • Quo vadis Jaqu - WALKA

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok wrzucam dietę i foty ze starego tematu: O poranku VITA-MIN Multiple Sport + GOLD OMEGA-3 ------------ Płatki owsiane 100 Migdały 20 Whey Protein 80 35 ----------- TRENING ----------- Pomidor 120 Whey Protein 80 35 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 Kasza gryczana 50 Ogórek 100 Oliwa z oliwek 26 ---------- Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8186 Data: 2010-09-09 23:19:15 Liczba szacunów: 0
  • Hej, mam pytanie czy można ekstrakt z granatu dorzucić, mimo iż w stałej suplementacji mam Gold VITA-MIN anti OX i co drugi dzień dorzucam skrzyp plus :) nie za dużo tego wszystkiego? Myślę jeszcze o kurkumie i imbirze, ponieważ mam problem ze stawami. Zmieniony przez - Laka2121 w dniu 2015-03-24 20:58:41

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 11:19:51 Liczba szacunów: 0
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Suplementacja to dla niego żaden problem, bo ma do dyspozycji górę różnych odżywek. Posiada dużą wiedze, ćwiczy z najlepszymi w swojej siłowni, ćwiczył w silowniach >gold gym< zczołowymi zawodnikami amatorskiej kulturystyki USA. Gdyby chciał tak naprawdę przykoksować, to gwarantuję Wam, że łapa u niego rośnie do ponad 55cm a waga [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 10:11:34 Liczba szacunów: 0
  • Witam Przymierzam się żeby zrobić swój pierwszy cykl z EPI i O-Bol firmy Brawn. Cykl będzie trwał około 12 tygodni. Nie wiem co potem na odblok. Myślałem nad 6-Bromo, ATD firmy Brawn, BRAWN ON CYCLE COMPLETE, HI TECH PHARMACEUTICALS LIVER-RX bądź IRON HORSE GOLD TEST. Prosiłbym o radę czy takie połączenie na cykl jest ok czy może lepiej cykl z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2020-10-22 10:32:40 Liczba szacunów: 0
  • kogut Gold Omega -3 promocja 2+1 mozna na to liczyć w promocjach mikołajkowych czy nie bardzo

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 17520 Data: 2006-12-18 13:30:43 Liczba szacunów: 0
  • Kretka, hmb, glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie kupilem hmb mega caps 1250,l-glutamine powder(prosze), kreatyna powder(proszek)oraz OPTIMUM 100% WHEY GOLD STANDARD OPTIMUM NUTRITION czy mozna to wszystko mieszac razem ze soba czy trzeba sporzywac w odstepach czasowch.prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8041 Data: 2007-06-13 03:12:38 Liczba szacunów: 0
  • sorki ale omega-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli od 2 do 4 kapsułek Gold Omega-3 ..dobrze rozumiem?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10833 Data: 2006-11-20 23:41:06 Liczba szacunów: 0
  • Co kupić/zamienić - redukcja 2009

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] scorch zupełnie wystarczy z boosterow mógłbys wziąć no-xplode z pozostałych to; białko raczej bardziej uniwersalne bym proponował- choc jeżeli brałbys je raczej w okołotreningowej porze to mogłoby na wet pozostac to co jest, reszta to; chela chrom, cla tonalin, gold omega raczej bym proponował a takze lecytynę i jakis magnez/cynk- np. mzb

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2008-11-25 19:55:51 Liczba szacunów: 0
  • niezłe i dostępne u nas rczej bez problemu szmaty to maturo (polecam, tylko nieco bardziej miekka od dax tori gold) i zdecydowanie tańsza, kwon ( dobry, sztywny kołnierz i pleciona, chwilami ciężko ją dobrze uchwycic - z góry mówię, ze nie wiem, czy wszystkie modele są takie, czy tylko ja na taki akurat trafiłem). poszukaj na allegro, e-bay itp. [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-08 23:32:41 Liczba szacunów: 0
  • Witam, Juz nie chce zaczynac nowego postu, ale mam problem, dokładnie chodzi mi o gi, zastanawiam sie nad DANHRO NIPPON COMPETITION a DAX TORI GOLD jak myslicie która bedzie lepsza, bo cena jest podobna...

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 18:06:36 Liczba szacunów: 0