Tak z MVP. Mam truskawkę i jest bardzo dobra, w ogóle kupiłem go za 200 zł więc super, szkoda tylko że już nie ma więcej promocji. W USA było optimum gold whey za 36 $, ale niestety tego do torby bym nie wsadził.
Witam. Posiadam białko Whey Gold Standard, krete cm3 oraz bcaa hi tec czy mółby mi ktoś rozpisać jak je przyjmować w dni treningowe i nietreningowe... diete mam rozpisana ale praca nie pozwala mi przestrzegac jej w 100 %
No i co że nagonka, wcinałbym i tyle. http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html gold troszke droższy Oba to wpc z wpi, albo sprawdzonego trecka http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html
Panowie takie pytanie. Od dawna pijam białeczko ON Gold 100%, ostatnio na próbę Trec Whey 100%. Nigdy nie miałem "naszego" białeczka SFD. Czy przyswajalność i skład tego białeczka będzie prawie taki sam jak tych powyżej. Nie ukrywam, że z SFd wyjdzie ok 150 zł za 2,1 kg a za ON muszę dać ponad 200. Dodam, że mam skrupulatnie przestrzegam diety, [...]
tak mowie o tym whey gold standard optimuma wg testow ilosc bialka nie jest przeklamana, smak ja mam lody waniliowe, i taki jest w rzeczywistosci -> z woda smakuje bardzo dobrze, z mlekiem jak shejk ma niesamowicie dobry smak ! rozpuszczalosc taka ze w sumie to sie miesza tak jak goraca herbate z cukrem , pare ruchow lyzka i nie ma zadnych [...]
jeśli masz, to nie zaszkodzi brać:) Tylko pamiętaj, że lka działa ale dopiero w większych dawkach :) ja biorę aktualnie L-carnitine 1000 z Activlabu 2 razy po 2 tabletki- co daje 4 g . Jestem zadowolona Wczesniej miałam Treca l-kę Gold i też fajna, zwłaszcza, że w płynie i dobry smak miała:)
Biorę w tej chwili Gold Vita-Min anti-OX. Jeśli chodzi o badania tarczycy to się nie dodały, też robiłem. /SFD/2018/2/26/4fbd77b8d36b4b4b80d70312d5a16156.jpg
Mocny juz raz pisalem - wskakujesz na babski stolek, Twoj jest tam, gdzie stoja wody %-) Twoj kumpel ma wyrazne klopoty z liczeniem skakanek - zrobiles 75 w pierwszej rundzie... po 35 powiedzial "50" a potem po nastepnych 40, ze koniec. W innych znowu sie mylil. Polecam cos takiego - liczy od 1 do 10 i wystawia wskazujacy, 1-10 i dochodzi [...]
no wlasnie te gold flakes to chyba sam cukier musi byc jak kazdy platek w polewie EDIT : bicc ale Cie sandłicz pojechał w dziale testowym ze na silce nigdy nie byles i gerezje glosisz <lol> Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-05-08 10:38:34
[...] po 3. kondycyjnie tak, ale trudniej bedzie cos przytyc. a zreszta organizm potrzebuje czasu na regeneracje 4. mozesz, ale nie sadze zeby Cie potraktowal powaznie 5. kup gold omega 3, dosc tanie i wydajne 6. poszukaj na gogglach, sa filmiki z nim. ale jest to cwiczenie bardzoe trudne technicnzie i bardzo meczace, nie ma sensu zebys je narazie [...]
Ostateczna wersja treningu: ACT 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch)/ unoszenie kolan do klatki w zwisie na drążku-(proste brzucha) 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej [...]
Ok, trochę ostatnio kombinowałem i zmieniałem z tą dietą ale mam nadzieję, że to już ostatni szlif, nie powinienem tak co kilka dni zmieniać bo nawet nie dam szansy organizmowi żeby się dopasował. Jednak chciałbym wrzucić mój mam nadzieję ostateczny plan odżywiania i poprosić o ocenę. Dam (jak mi paczka dojdzie) WPC 80 ostrowii bo po treningu nie [...]