SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gitara

  • przejście z diety redukcyjnej na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to gitara, dzięki wielkie :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2011-06-25 08:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a basen i bieganie ? Proszę o pomoc ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak jak napisał ozzy, w dni bez treningu na siłce i minimum 40 minut, żeby to sens miało jakiś ;) Chyba, że biegasz wytrzymałościowo i po 20 minutach masz ochotę wypluć wątrobę, to gitara ;P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-10-14 15:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dziel dawki 25 rano na czczo i gitara

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2008-06-09 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nieduzo bo dawki były bardzo małe 6 tab undestoru dziennie .i łatwo zachowac mase po cyklu oczywiscie jak masz dietke i odblok .kumpel jak brał po 15 to dopiero fajnie kopało .Jak masz kase to kup minimum 360 tab i pąłacz z czyms i wtedy gra gitara . undestor musi byc tzrymany w niskiej temperturze ja go miałem w lodówce i było oki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 2006-01-04 14:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa tłuszczowa :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja uważam ze to jest bez sensu... miesnie wtedy traca siłe rob zwykly silowy + cardio http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Trening_si%C5%82owy_i_cardio_podczas_redukcji_by_sc00byd00-t411858.html Dietke sobie daj i narazie gitara.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2009-07-25 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przymusowa redukcja!

    Post
    Doping

    No i gitara. Na ta odpowiedź dwie strony czekalem, cytajac posty w stylu " haha jaki zj**" xd

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2016-03-11 09:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy co ważymy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i gitara... A wiecei może jak smakuje olej lniany eurolenu? Mam olive z oliwek jakąś z środkowej półki (biedra czy lidl) i szczerze powiedziawszy smak psuje we wszystkim i średnio smakuje też z kielona.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2011-07-21 15:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystające łopatki przy 82kg

    Post
    Trening dla początkujących

    I teraz pisze, że w temacie zostały oddane 2 głosy %-) To wygląda też tak, że jak chodzę wyprostowany (z tym, że muszę się kontrolowac zeby tak chodzic) to jest gitara, i nawet łopatki znikają w prawie 100%. Musze kupić jakiegoś pajączka %-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2012-03-31 13:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    Czyli ta metę odstawić na bok ? I dokupić Flakon teścia i bd gitara ? I co to jest tamox ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2015-10-05 12:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o oxandrolon

    Post
    Doping

    stanazolol i bedzie gitara łap soga za PYTAgorasa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2007-07-14 12:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak wlasnie mi wyszlo ze mialem nerke powiekszona po trenie po przez nadcisnienie dostalem tabsy wrocilo do normy i co 6 miechow mam w szpitalu kontrole mocz i krew i gitara nikogo nie obchodzi co gdzie i jak tylko doktor musi byc kumaty mowisz ze kulturysta to ludzie w szpitalu jeszcze bardziej uprzejmi niema tak ze ci beda u lekarza [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2011-12-05 00:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tydzien to troszke malo zeby sie porzadnie zregenerowac. 2tyg i chyba bedzie gitara..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2007-03-23 19:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie Ty widzisz spustoszenie? Bo jak dla mnie poza lipidami wszystko git. Takie alaty w przypadku trenujących to norma. Tak wiec wątroba gitara. Na lipidy możesz wsiąść gw i berimal forte. NAC profilaktycznie zawsze powinien lecieć . Na tarczyce rozumie ze leci jakieś novo lub t3?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2020-06-08 16:32:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • szkoda czasu na zabawe i kombinowanie. Jak zalewam wodą normalnie to jest chwila + jajecznica do tego i gitara. s.m.p.a a jak jest z przyswajalnością jak bym zalewał je zimną wodą ? Ewentulanie jak zaleje wrzatkiem na noc, to rano tez będzie papa ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2010-06-18 18:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brać metę???

    Post
    Doping

    5-6 h i bedzie gitara

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2008-02-09 11:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - masa, 63 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.ok 2.pieczywo zamien na razowe, zamiast poledwicy mozesz dac ser zolty, dorzuc warzywa oczywiscie 3.ok+warzywa 4. zamiast tego posilku, daj rybke/wieprzowine+makaron przykladowo, do tego 5-10g oleju rzepakowego 5. ujdzie 6. jaja gitara, ze zrodel wegli koniecznie zlozone, ryz brazowy, makaron pelnoziarnisty, pieczywo razowe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2014-12-22 21:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fantasy Liga 2012/13

    Post
    Piłka Nożna

    o, właśnie chciałem założyć taki temat %-) gitara do startu ligi jeszcze trochę czasu pozostało, więc jest czas, by przemyśleć parę spraw :D Zmieniony przez - erminho w dniu 2012-08-03 18:19:43

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2012-08-03 18:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino pomocy :/

    Post
    Doping

    prolaktyna juz jest od 2,5 do 17 a moj wynik to 6,7 chyba gitara ? jeszcze na estrogen czekam

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2012-11-13 17:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie sklad odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie ZMA "apteczne" tj. aspargin , filomag B6, i chela cynk z olimpu. Ważne zeby cynk był chelatywny bo zwykły nie tworzy wiązania. Wieczorem przed spaniem po 2 tabletki asparginu i filomagu i jedna kapsułka cynku i gra gitara do samego rana;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2007-07-24 19:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z gory tak ma byc?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zależy czy chcesz to zmienić,czy wolisz sie zastanawiać czemu natura cię tak hojnie nie obdarzyła jak kolegi jakiegoś.Z Góry mówie że te 8 serii to napewno za dużo(to nie jest tak,że im więcej tym lepiej)ćwiczysz dopiero 6 tygodni,nie spodziewaj się cudów w tak krótkim czasie.Napisz swój plan treningowy a my go poprawimy tak żeby było gitara

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2008-12-09 19:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)