gitara

gitara

2 fotki uciete ostatnia gra gitara po co zakladasz 2 temat próbuj w 1

to tym planie zrobisz sobie push/pull partia 2x week, a potem jakiś split i będzie gitara ;)

[...] ryż/makaron, pierś z kurczaka lub ryba + surówka + TLUSZCZE Takiego posilku powinienes sie trzymac, oprocz potreningowego, przed snem indywidualnie czy wolisz wegle czy nie, ja osobiscie wcinam i gitara gra W potreningowym zawsze wegle, niewazne czy idziesz spac czy coco dzambo przy masowce. Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2010-05-11 12:02:14

ale jak dasz mc ( mam nadzieje że znasz dobrze technicznie ) to nogi trzeba przerzucić na koniec tygodnia żeby nie było dzień po dniu i wówczas byłoby gitara np pn klata + plecy off śr barki czw nogi off so ramiona

hehehe jak na 14 latka to jest gitara, a tam od razu piszecie ze za wczesnie na suple, niech bierze jego sprawa, na pewno mniej mu to zaszkodzi niż tym 15-16 latkom co szamaja mete, czy 18-19 letnim kulrutystom którzy lecą hardcorowe cykle wiadomka na czym. SOGa daje młodzieńcze

ok,ok :) moze dokupie omega-3 zwyczajnie,albo tran w kapsulkach :) ale mysle,ze z dostaniem laskowych nie bedzie problemu,takze lyzka oliwy z oliwek,plus garstka orzechow i gitara. dzieki panowie ;)

memorium polecam zielonego gainerka z vitalmaxu smak vaniliowy zmieszany z wodą smakuje dosłownie jak vaniliowy szejk z maca:) mniam a sylwetka gitara pozdro i łap soga ps ja bym polecał na wakacje redukcje szczególnie brzuch bo jakiś dziwnie wydęty się wydaje Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-05-09 20:05:44

nie nie za dużo bo w kolejnym tygodniu będziesz miał tylko 5 serii więc spokojnie tak jak masz wszystko rozpisane na górze jest gitara łydki zrób np wspięcia stojąc ze sztangą na barkach i dołóz 10kg do przysiadów i zrób maks wspięć ile dasz radę jeszcze coś?

[...] 240 albo i ze 160 myślę że odpowiednia dawka to jest wtedy gdy dany środek przy X mg substancji zaczyna działać , po jakimś czasie podbijasz dawkę o jakimś tam % i jest gitara . jeśli przestało działać taka dawka albo spodziewałeś się czegoś innego to bym odstawił clen może wy***ałeś receptory taką mega dawką i dał więcej z siebie ( i [...]

http://www.sfd.pl/Nowy_Cykl_bez_krety_prosze_o_pomoc-t424466.html Podobny temat Zdecydowalem sie narazie na samo Bx Aero2 przy cyklu na kreatynie dodam do niej aakg i bedzie gitara;]

michal.ale są juz do***ane gainery i nowoczesne białka,kreatyna do tego i booster testosteronu albo stack kreatynowy pompujący i gitara.pozatym pamietaj ze pierwsze lata treningu są najlepsze bo przyrosty są najwieksze.takze trzeba to wykorzystac a nie od razu zamykac sobie drzwi

Pierwsze co musisz zmienic to swoje zachowanie, postepowanie NIE UZALAJ SIE NAD SOBA jest git gitara wyciskasz stówke na klaturgie bez diety nie bedziesz mial wymarzonych efektow dieta to nic innego jak zdrowe odzywianie (jajka,miesko (bialko), weglowodany (ryz,makaron), tluszcze!! typowemu osobnikowi dieta kojarzy sie z plcia piekna i [...]

No wielkie dzięki. Robię poprawki i od poniedziałku jadę z tym :) a jeszcze jak z tymi powtórzeniami ? zakres 8-12 będzie gitara ?

to gitara:D

to odejme tą oliwe od potreningowego i dam do twarogu przed snem, bedzie gitara?

Barki słabo... ;] Reszta gitara ;] musisz zacząć kłuć w bary xD SoG/K xD identyczne wymiary jak u mnie :]

[...] . ps . nawet teraz jade na dawce 40 mg . 20 rano i 20 wieczorem , a cykl mam z dupy , same suple androstenetrione , 6-oxo , novedex , tyle ze w sporych dawkach . cera gitara , 26 sierpnia bede mial badanie watroby . bedac szczerym jednak faktycznie spotkalem kolesia ktory jechal 3 lata !!!!!! non stop . jak dla mnie ***** . teraz plakal [...]

to metę dajesz 1-4 i jest gitara propem schodź z dawkami w ostatnim tygodniu - dwóch

Nie, za duze skoki stezenia bede we krwi. Uderzaj 50-100 mg co 2 dni i gitara