SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gitara

  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To moze i dla seniorów zróbcie wszystkie nowe kategorie i gitara: 66kg, 74kg, 83kg, 93kg, 105kg, 120kg, i 120+ i bedzie najsprawiedliwiej Zmieniony przez - Grubson w dniu 2012-04-01 13:04:30

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 13:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie organizatorzy gratulacje za impreze, wszystko bardzo ładnie, przejrzyscie i plynnie. Ja wage cudem zrzucilem, zawody udane wiec gitara:) A waga wrocila juz do normy:) Dozobaczenia za rok...

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 10:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA REDUCKJA by jelen23

    Post
    Trening dla początkujących

    no i gitara :) tak trzymaj:)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2011-02-07 20:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawaj wiecej fot jka na 17 to widze ze gitara

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 14:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FULLBLOWN-FORMA 2006!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    SQzi dobrze powiedziane jak gośc ma 30 w łapie i nosi koszulke z młodszedo rodzeństwa to zbłac ale na takim ciele obcisła koszulka to gitara

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 09:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FULLBLOWN-FORMA 2006!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chudo Gitara, tylko słabo prezentujesz plecy na tych fotach w pozie bicepsy przodem. Bo z tyłu masakrycznie wyglądają, i te prostowniki

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 15:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M mam 178 i 100kg wagi i leży elegancko jak przytyje z 5 kg to już będzie zamała :D ale teraz jest gitara

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    Za dużo powt w seriach rozgrzewkowych i ogólnie za dużo serii. Rozgrzewkę na Twoim miejscu bym robił taką: 75/6,6 125/3,3 175/3 200/1-3 i potem zasadnicze 225/4,4 235/4,4 i gitara

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 13673 Data: 2010-01-23 00:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ogolnie jest gitara. Suty wreszcie normalne i nie ma przypalu zdjac przy kims koszulke tak wiec jak ktos ma mozliwosci i przez gino ma wielkie kompleksy (tak jak ja mialem, a mialem naprawde duze gino) to niech zapieprza na operacje, tylko niech wybierze dobrego chirurga plastyka i bedzie si

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 19:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super właściwości kakao...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kariere na forum jak ovo hehe to juz chyba 3 post z tym kakao Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16265 Data: 2003-06-09 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małgosia się ujawnia ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gitara fajne nogi ogolenie fajnie pozdro

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18838 Data: 2006-08-11 21:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 20x2 szt./20x3 szt./16x4 szt./10x5 szt.+5x4 szt. Szło dobrze, więc pierwszą serię potraktowałem jako rozgrzewkową i dobiłem bicepsy większymi ciężarami niż ostatnio. Trening gitara, zastrzeżeń brak. Domsy po wczoraj ulokowały się głownie na prostownikach i górnych najszerszych. Chyba kiepsko docieram do środkowej części grzbietu. O właśnie, co do [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 21:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z wyborem supli na masę - Dziękuje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc creatinebeta alanine (w formie razem) do tego dokup mono jeszcze solo z bialek whey 95 i gitara;-) ewentualnie Pump IT jak chcesz sprobowac jakiegos pre O coś takiego chodzi??? czy nie brac tabletek 1 skoro biore opcje 2??? 1- Creatine Tabs Monohydrat kreatyny w tabletkach 2-Creatine + Beta-Alanine Połączenie Kreatyny z Beta-Alaniną 3. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2015-09-02 19:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Dokładnie, potrzebny jest rozgrywający i napastnik, lub nawet dwóch. Tonev i Możdżeń jako skrzydłowi i gitara. Pomarzyć można %-)

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 15:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (pomoc)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i 100g mleka+wpc+banan bezpośrednio po treningu i będzie gitara.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2013-02-23 14:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • euthyrox 50

    Post
    Doping

    a jezeli chcesz napisac a nie mozesz tutaj to napisz na maila [email protected] i bedzie la gitara jak wiesz cos na ten temat a jak nie to nie tlumacz sie banem milego dzionka

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 14:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    " 10 kg odwodnienie i gitara ;)"ostro

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 23:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Czy dawka ta zależy od masy ciała spotkałem sie z wypowiedzią zeby brać 6 capsów i gitara 2. Jak jem przed treningiem to jaki musi być ostęp czasu po posiłku ?? 3. Czy w dni nietreningowe dawkować tak samo ?? Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2007-04-18 15:47:30

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 15:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wg mnie dawka 12 kapsow przy suplementacja TYLKO Hmbolonem jest zalecana 1. Czy dawka ta zależy od masy ciała spotkałem sie z wypowiedzią zeby brać 6 capsów i gitara tak osoby o wiekszej masie powinny spozywac wieksze dawki raczej polecam mniejsze dawki ale czesto 2. Jak jem przed treningiem to jaki musi być ostęp czasu po posiłku ?? [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli rob tak jak napisales i tak jak Greg mowi i bedzie gitara,pozdro

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5709 Data: 2009-12-28 14:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)