[...] J. Serum melatonin in relation to clinical variables in patients with major depressive disorder and a hypothesis of a low melatonin syndrome https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0447.1985.tb02531.x Dalton E.J. Use of slow-release melatonin in treatment-resistant depression. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1407707/
[...] jest skazana na porażkę. Lepiej jest jeść mniej i to produktów wysokiej jakości, a nie opychać się pizzą i czekoladą, a więcej trenować, szczególnie wytrzymałościowo i objętościowo. Referencje: Williams P.T. Greater Weight Loss from Running than Walking during 6.2-yr Prospective Follow-up https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4067491/
[...] Linsay McCallum, Stefanie Lip, and Sandosh Padmanabhan „The hidden hand of chloride in hypertension” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4325190/ Kathleen Deska PAGANA, Timothy J. PAGANA „Testy laboratoryjne i badania diagnostyczne w medycynie” Fürstenberger C Toxicol Sci. 2012 [...]
[...] to, że grypę można lekceważyć. Może bowiem dojść do poważnych powikłań. Każde podejrzenie choroby powinno być skonsultowane z lekarzem. Źródła: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5102436/ https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm https://academic.oup.com/cid/article/59/2/252/2895657 [...]
[...] Narinder Kaur, Vishal Chugh, and Anil K. Gupta „Essential fatty acids as functional components of foods- a review” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4190204/ Goyal A. I in. „Flax and flaxseed oil: an ancient medicine & modern functional food” H. Ciborowska A. Rudnicka „Dietetyka – żywienie zdrowego i [...]
[...] stanowisko ekspertów https://journals.viamedica.pl/forum_medycyny_rodzinnej/article/view/44500/35451 S Pilz i in. Effect of vitamin D supplementation on testosterone levels in men https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21154195/ Pawel Pludowski i in. Vitamin D Status in Central Europe https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3984788/
[...] że „on to dopiero dźwigał ciężary” – 180 kg na klatkę szło 10 razy, a na przysiad 10 × 250 kg! Referencje: Julia Brailovskaia#* and Jürgen Margraf# “Comparing Facebook Users and Facebook Non-Users: Relationship between Personality Traits and Mental Health Variables – An Exploratory Study” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5131958/
[...] Masakazu Terauchi,corresponding author2 Asuka Hirose,1 Miho Hirano,1 Mihoko Akiyoshi,1 Kiyoko Kato,1 and Naoyuki Miyasaka „Normal/high-fat milk consumption is associated with higher lean body and muscle mass in Japanese women aged between 40 and 60 years: a cross-sectional study” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796600/
[...] M.D. „Effect of Moderate Alcoholic Beverage Consumption on Insulin Sensitivity in Insulin Resistant, Nondiabetic individuals” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2676844/ Kimberley L. Way, ,Daniel A. Hackett,1 Michael K. Baker,3,4 and Nathan A. Johnson „The Effect of Regular Exercise on Insulin Sensitivity in [...]
[...] Luana Colloca „Nocebo effects can make you feel pain. Negative expectancies derived from features of commercial drugs elicit nocebo effects” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5754642/ Magdalena Fąfrowicz*, Tadeusz Marek „Przedni zakręt kory obręczy – perspektywa neurokogniwistyczna” [...]
[...] Hans C. Dreyer „Resistance exercise increases AMPK activity and reduces 4E-BP1 phosphorylation and protein synthesis in human skeletal muscle” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1890364/ Spyridon Methenitis „A Brief Review on Concurrent Training: From Laboratory to the Field” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6315763/
[...] we Wrocławiu E. Mutschler "Farmakologia i toksykologia", wydanie III Neil Vargesson „Thalidomide‐induced teratogenesis: History and mechanisms” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4737249/ John G. Geisler „2,4 Dinitrophenol as Medicine” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6468406/ Małgorzata Rokicka-Piotrowicz „Thalidomide in [...]
[...] Nic nie wskazuje na to, by szkodziła zdrowiu. Powszechnie jest dostępna, nawet w aptekach. Referencje: Robert Cooper „Creatine supplementation with specific view to exercise/sports performance: an update” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3407788/ http://archiwum.ciop.pl/11342.html https://monographs.iarc.fr/list-of-classifications
[...] Mansoureh Bajelan The Effect of Low Testosterone and Estrogen Levels on Progressive Coronary Artery Disease in Men https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6844610/ Aldons J. Lusis Atherosclerosis https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2826222/
[...] prowadzenia pojazdu mechanicznego. A maratony są przecież takie zdrowe... Referencje: John C. Hagan Marathon Running: An Unhealthy Addiction! https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6139872/ Markuszewski L. i Grycewicz J. Wskaźnik uwapnienia tętnic wieńcowych, nieinwazyjna metoda wykrywania i oceny miażdżycy tętnic wieńcowych [...]
[...] życia? Referencje: Jacqueline Jonklaas i in. Single Dose T3 Administration: Kinetics and Effects on Biochemical and Physiologic Parameters https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5167556/ Hiroyuki Yamakawa i in. Thyroid Hormone Plays an Important Role in Cardiac Function: From Bench to Bedside [...]
Kto powiedział, że poranki muszą być trudne? I kto powiedział, że każdy poranek musi się zacząć od litrów kawy, by jako tako zacząć funkcjonować? Szukasz alternatywy dla czarnego napoju, który ma równie dużą moc? Takiego, co Cię pobudzi i rozkręci umysł do pracy? Popijanie tej pachnącej herbaty (także w ramach aromaterapii) może potencjalnie [...]
[...] Zdrowe odżywianie polega na celebrowaniu smaku. To pełna życia, radosna przygoda dla kubków smakowych i kojąca symfonia dla zmysłów. Źródła: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6872500 https://www.eufic.org/en/healthy-living/article/the-determinants-of-food-choice Melatonin Effects on Glucose Metabolism: Time To Unlock the [...]
[...] bodźce termiczne, co pozwoliło ocenić odczuwanie bólu w różnych warunkach hormonalnych. Tabela: porównanie profili hormonalnych w badaniu. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6064935/bin/fendo-09-00413-g0001.jpg Grafika: różnice uzyskane w stanach niskiego i wysokiego stężenia progesteronu: Grafika A - wyższe stężenie progesteronu [...]