[...] z szybką przemianą materi i dużą aktywnością 1kg węklowodanów to nic wielkiego.Do tego nie jem żadnego ryżu makaronów co dzięnnie jak to robia inni. Ja tylko stwierdzam fakty a co ty o tym sądzisz to twoja sprawa.Ja widzę postępy żadne inne zestawienia suplementów jakie stosowałem nie dało takich efektów jak to co podałem. Jeszcze daleko [...]
mnie tez dziwią różne fakty otóż mój braciszek przy niskim wzroście i odziwo wieku 14 lat ma 31,5 cm w bicepsie. ja miałem tyle jakieś 2 lata temu a miałem wtedy 18 lat. już teraz wiem że z niego bedzie byczek i mnie może przerośnie:(( mam nadzieje że mnie niedogoni różnica jest 5 cm ale jak bedzie mu przybywać w takim tepie to w wieku szesnastu [...]
Tak jest. Zacząłem cykl w połowie września Zatem z każdą Twoja informacją utwierdzasz nas w przekonaniu że nie możemy Tobie doradzić bez badań bo wszystko co napiszemy to tylko przypuszczenia, a nie tak Tobie potrzebne fakty....a jak wiemy lekarstwa to nie tik taki..... Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-20 21:52:46
Nie burzę się. Dlaczego jednak nie zrobiłeś tak od początku? Zamiast dać szansę potencjalnym czytelnikom tej dyskusji na wyrobienie własnej opinii już na "dzień dobry" podajesz "linię programową", z jaką należy dalej czytać. Wracając do cytowanego przez Ciebie posta - OK, dostałem nauczkę, wiem jakich błędów się wystrzegać. Nie [...]
Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, raw Nutrient Units Value per 100 grams of edible portion Protein g 23.09 1 unit (yield from 1 lb ready-to-cook chicken) 71 g Protein g 16.394 Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
w jednej sredniej sztuce po co ktos mialby sie jeszce wypowiadac, skoro masz dane z USDA National Nutrient Database for Standard Reference (oczywiscie sa to dane usrednione) http://www.nal.usda.gov/fnic/cgi-bin/nut_search.pl Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, cooked, fried Nutrient Units Value per 100 grams of edible portion Protein g 33.44 1 unit (yield from 1 lb ready-to-cook chicken)52 g Protein g 17.389 to samo zrodlo co ostatnio Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
aha teraz rozumiem o czym myslales:] wiem ze w poscie qazara bylo o tym napisane ''fakty nie mity'' chodzi o to prawda> >>>Trening Według powyższych założeń mamy Dzień/trening/dieta niedziela/60 aerobów/CKD poniedziałek/siłownia/CKD wtorek/siłownia/CKD środa-czwartek/60 aeroby/CKD piątek/ całe ciało katujemy ostro/ CKD do [...]
historyjka prawdziwa tylko ze zmienione nieco fakty bo tak sie akurat sklada ze jestem z olsztyna oraz wiem o jaki klub i o ktorych bramkarzy chodzilo,tylko ze to nie bramkarze dostali w pipe tylko wlasnie te parowy z uop-u.Cala sprawa byla glosna w olsztynie nawet pisali w gazecie bo te leszcze jeszcze wezwali policje po tym jak dostali [...]
Poczytaj... 1. Jeżeli pragniesz schudnąć: - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... - 10 wskazówek żywieniowych - Dieta - ułóż sam(a) 2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych"
[...] jak chcesz to pewnie i tak sprubójesz.Ja bym tego nie brał. Nie za taka kase zeby przekonac się o placebo. Pozdro. ps. glutaminy wiele osób już nie poleca bo stan wiedzy ciągle się powiększa,więc pewne fakty wychodzą na światło dzienne. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] miesni, bardziej napompowanych, pozbecie jest calej wody podskornej,oczywiscie nie przeginajcie z h.tarczycy, za malo nie dobrze ale za duzo tez, najlepiej podniesc do gornej granicy normy, a i przy okazji testosteron wam podskoczy tez o jakies 50%,nie zartuje to fakty , wszystko przetestowalem na sobie i poparlem to badaniami, pozdrawiam:)
Fakty faktami, Boruta. Skoro jestesmy przy faktach - zrobisz kotwiczkę? Nie? No widzisz - a ja tak. Dlaczego? Bo ja robię prawidłowe żabki. pozdrawiam BARDZO zły Czarny Ninja
[...] na tej fotce jest na b.wysokim poziomie,a na tych nowych fotkach tak jakos miskowato i niezgrabnie wygladasz (w porownaniu do ostatniej fotki).Bez urazy,stwierdzam fakty Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to [...]
faktycznie wyprzedziłem fakty aminy łykam hajteka-ultra amino 5100 gainera ze sports one-całkiem oka, ale bardzo słodki z mlekiem nie przejdzie /pije tylko z wodą/
1) Dieta ektomorfika powinna składać się z prawdziwej góry kcal i sięgać nawet 70 kcal na kg wagi ciała, to dużo naprawdę dużo kcal . z poradnika "Robimy mase - fakty nie mity by qaz"