fakty

nie skoro robiles 4 serie w tygodniu i chcesz robic 2 cwiczenia na duze grupy w HST to tak zrob to sa tylko moje zalecenia, umozliwijace szybkie zmiany w HST skoro sadzisz ze taki uklad bedzie w twoim przypadku lepszy to zrob tak, ja tylko pomagam decydujesz TY!! Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

1. Z najszerszymi tak samo robić? to znowu zalezy od ciebie 2. Jak np będę robił ostatni trening mikrocyklu, czyli maksem dla danego zakresu, to w drugiej serii nie zrobię wystarczającej liczby powtórzeń. W takiej sytuacji robić tyle ile dam radę, tak? przerwac serie gdy szybkosc ruch zacznie malec Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity [...]

patrz powyzej Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] zaczynaja w mlodym wieku. Co moze zorbic kobietka wazaca troche ponad 50 kg. Olbrzymowi ktory ma 130 kg. i 190cm a na dodatek jest pod wplywem lakoholu??. Kobiety uprzedzaja fakty , same w sobie boja sie , ze kiedys taka sytuacja moze nastapic, nieodwracalne zmiany w psychice. I to nie bedzie juz ten sam koles ktorego poznala 3 lata temu mily i [...]

wszyscy to chyba akceptują ale jurry powinno wyjaśnić pewne fakty tak dla zaspokojenia ludzkiej ciekawości nas wszystkich ;)

tu: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych

to nie jedzenie a proporcje sprawiają ze rośniesz/chudniesz. zapewne znajdzie sie tu wiekszosc ktora powie ze 2+2 to nie jest 4 ale niestety, fakty mówią same za siebie. Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2014-01-07 21:35:57

[...] i tego co robisz, znajdź przyczynę stagnacji. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Nowe_bod%C5%BAce%3Dpost%C4%99py-t474438.html Po przeczytaniu ułóż i wklej trening do poprawy/oceny, mam nadzieje że nie wkleisz jakiegoś gniota, tylko oprzesz się o fakty, i zrobisz to tak jak trzeba. Jesli problem będzie w ułożeniu treningu, to postaram się pomóc.

[...] jest... O czym ty mówisz w ogole? zastanów się jak coś piszesz. Zapoznaj się z linkiem ktory podałem i dopiero się wypowiadaj bo tłumaczyć ci tego nie chce mi się już, masz jasno napisane, masz przedsawione fakty, nie dociera? to tkwij sobie w swoich glupotach, ale nie wprowadzaj innych w błąd. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-18 21:01:22

[...] znac, jeśli ktoś tego nie przyjmuje do wiadomości, to z biegiem czasu i tak to zaakceptuje, skuteczność, tego co zostało tam napisane, nie wymaga niczyjej wiary, to są fakty, jesli ktoś się nimi nie zgadza to zapraszam do dyskusji, na początek, argumentacja świadcząca przeciw, 3 podstawowym wnioskom jakie zostały tam przedstawione. I [...]

wembel Twoja sprawa co zrobisz,nie moja sprawa już teraz, masz wszystko co ci jest potrzebne, tyko nie pisz tutaj że każdy ma swoje zdanie, mieć swoje zdanie= potrafić poprzeć je argumentami, uzasadnić, obalić mity pokazać fakty, inaczej są to puste słowa nic nie warte. Edit: Ive mnie ubiegł Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-18 22:01:38

[...] jeśli są to głupoty, lub wprowadzanie w błąd,(przeczytaj nowy regulamin działu) nie argumentujesz, bo brak argumentów, twoja praktyka etc nie ma tutaj znaczenia jeśli fakty obalają mity!Zrozum to. Zdobyłeś tu eksperta więc co bym nie powiedział, to grono małolatów i tak będzie w Ciebie wpatrzona... Wiem, że jesteś kumaty, ale wiedz że nie [...]

No ja Cię proszę. Dopiero co do chaty zjechałem. Zaraz na lotnisko muszę po lubą jechać, a Ty mi każesz się smarować bronzerem do sesji zdjęciowej ! Na koniec końców będzie fota. Fakty są takie: 75kg (dane z piątku ) i 82 cm w pasie. W talii nawet 79cm można na upartego przyjąć. A i jak się ruszam na boki i wyginam, to pojedyncze przyczepy [...]

No co ja mogę powiedzieć.Dobrze,że jesteś Serious1,bo nie zgadzając się rozkręciłeś dyskusję... Tak Lennox,miał kluczyk,ale zamiast zamknąć ostatni rozdział w swojej karierze,wyrzucił kluczyk i zostawił nie domnknięty rozdział...Gdyby pobił Vitalija zakończyłby pięknie karierę...Gdyby nie sporo stracił...Ale tylko dwóch misztrzów czyli Rocky [...]

[...] prime czyli te 8 funtów Lewisa mniej i 3 lata do tyłu też stawiam na Vito... Szkoda ,że nie było rewanżu :) I dobrze przygotowanego Lennoxa wtedy nie było by dyskusji. Ale fakty mówią same za siebie, obiecał rewanż. Rozmawiał o tym z Vitaliem i jednak zrezygnował. Może wiek faktycznie mu dobrze doradzał :) I tak procentowo to raczej 80% [...]

Altruizm krewniaczy zwany szumnie patriotyzmem nie ma tu nic do rzeczy. Adamek jest high, bo HW jest low. Kliczko jest CIĄGLE mistrzem, bo w związku z powyższym nie ma mu kto zagrozić. W niczym mu to nie umniejsza, bo jest świetnym bokserem, ale takie są fakty.

czlowieku, troche samodzielnego myslenia... fajnie, ze znalazles sobie idola, ale zyjesz dla siebie i bliskich a nie dla legendy Bruce'a. Nie wyjezdzaj z wiara w wu shu, bo sam Bruce w nie nie wierzyl i stad JKD. Sprawdzaj fakty, a nie zachwycaj sie legendami.

Lex levis, co to znaczy, że Puar radzi sobie w pięknym stylu? Przecież to nie jest spór na fakty, ale porównanie światopoglądów i zawsze tak będzie, że swój będzie bronił swego. Po prostu rozmowa mająca na celu uzmysłowienie niektórym, że można rozumieć świat inaczej i jednemu to będzie pasować, a drugiemu nie. Tobie podoba się tok myślenia Puara, [...]

[...] żeby nie zgodzić się z twoją tezą masz jakieś dowody czy nie? Ja mam na poparcie mojej oficjalne stanowisko Mieszka, postrzegasz sprawy ze swojej perspektywy i naginasz fakty tak żeby tobie było wygodnie. Nie masz dowodów to nic, wystarczy napisać że to oczywiste i każdy to wie a jak nie wie to jest chory... twoje przypuszczenia opierasz nie [...]

[...] żeby nie zgodzić się z twoją tezą masz jakieś dowody czy nie? Ja mam na poparcie mojej oficjalne stanowisko Mieszka, postrzegasz sprawy ze swojej perspektywy i naginasz fakty tak żeby tobie było wygodnie. Nie masz dowodów to nic, wystarczy napisać że to oczywiste i każdy to wie a jak nie wie to jest chory... twoje przypuszczenia opierasz nie [...]