1. moim zdaniem wazysz bardzo malo jak na swoj wzrost 2. sadze ze mozesz miec problemy z redukcja dalsza (obecnie niski juz poziom tluszczu) jaka jest docelowa waga i dlaczego chcesz do niej dojsc ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
1. mierzyles ostatnio % tluszczu ?? 2. jesli nie widac poprawy (ja bym juz teraz (przy niskim poziomie tluszczu) nie ufal wadze) proponuje maly spadek ilosci tluszczow i dodoanie aktywnosci ruchowej prosze jednak pamietac ze wizerunki kraty na brzuchu nie sa robione naturalnie u wiekszosci ludzi Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 [...]
[...] maseczki, bo w obrębie maseczki pojawiają się pryszcze. Nigdy wcześniej nie miałam takich problemów, więc biorąc pod uwagę to, że innych zmian nie miałam to tak łącze fakty. Są lepsze i gorsze okresy, ale ciągle coś wyskakuje. Choć teraz jakby lepiej. Brodę mam najbardziej "naładowaną". W sensie, że np. teraz na wyjeździe zrobiły mi się [...]
[...] Potem Randy, gwałt na Mirze, i przede wszystkim Carwin. No to jest niesamowite, tacy ludzie się nie zdarzają po prostu. Niektórzy piszą że Lesnar bał się Reema. To faktycznie nie jest ten Lesnar od Mira i Herringa, ale przeciwnik też nie jest na poziomie Mira i Herringa, więc Brock nie mógł tak samo na hurra poleciec, bo mółg jeszcze [...]
1.Odżywka białkowa - Ovopol, Olimp, Megabol 2.Gainer - brak 3.Odżywka węglowodanowa - jesli na wyzszych weglach to glukoza ze sklepu 4.Aminokwasy - brak 5.Kreatyna - Nutrend, Olimp 6.L-karnityna - brak 7.Wszelkie spalacze - brak 8.HMB - brak 9.Pozostale (specjalne) - tran, olej z oliwek, olej kokosowy, multiwitaminy i multimineraly, dodatkowo ZN, [...]
To może powiedz mi jak ktos może dyskutować na temat bjj jak nawet tego nie trenował ? Uważasz ,że jak ktoś nigdy nie grał w szachy to może dyskutować na ten temat ?? i niby jak miałby to zrobić nie ośmieszając się ?? Co do komentatorów telewizyjnych to przecież zupełnie inna sprawa.Oni podaja suche fakty a nie teoretyzują
[...] stojka do niedawna byla jego najwiekszym atutem, niestety tez juz nie jak widac nie kazdego zaskoczy, przy obecnej ewolucji technicznej zawodnikow. Przyjmijcie w koncu te fakty do swiadomosci, zamiast snuć domysły o jakies wierze czy depresji i przyjmowac je za pewniki Błysky w oku Fedor przed walkami zadnego nigdy nie mial, nigdy nikomu w [...]
[...] zza zakretu,patrze a on lezy(za***al stempla,klasycznego:D).ja go budze a on mi taki przytlumiony tlumaczy cos ze nie zauwazyl,ze spac.ja sie lepiej otoczeniu przygladam i fakty wiaze.jeuop wiechal w sciezke ale nie zauwazyl dolu(takiego po na pol).efekt:zlamane widelki,3 kilosy na pieszo,zlamany daszek od nowej czapki adidasa,no i oczywiscie [...]
[...] kokosowym : http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym http://potreningu.pl/articles/235/trening-na-czczo--fakty-i-mity Co do samych posiłków i starczy Ci 4/5 a układaj je tak układaj posiłki produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , [...]
[...] temu bedzie nastepna gala z byc moze jeszcze lepszymi zawodnikami. Wiec Ci niedzielni fani mma dosc znaczaco wspieraja mma w Polsce czy tego chcesz czy nie. dzięki za te fakty, nie wiedziałem o tym! }:-( po pierwsze czy ja napisałem coś w tym stylu: "nie szanuję ludzi, których MMA nie interesuje"!? Napisałem tylko, że gdyby np walka koksa [...]
[...] jak chcesz mi odpisać może na początek proponuje wypisz (najlepiej w punktach) o co Ci chodzi i co źle napisałem i czego ja m.in. nie rozumiem a nie podajesz mi fakty o których dobrze wiem, bo tak ta (niechciana przeze mnie) rozmowa z Tobą może się za długo ciągnąć a tego chyba nikt nie chce albo napisz mi na priv zamiast śmiecić [...]
[...] byc niepokonany ,sadze jedynie ,ze moglo by mi sie to na pewno przydac.Sadze rowniez ,ze jest sporo osob ktore sie zgodza rowniez ze mna.nie ma idealnej sztuki i sa ku temu fakty ,ktorych nie mozna odrzucic.Poza tym za bardzo chyba promujecie sie zwyciestwami innych.Poza tym mam jedno pytanie dlaczego w Bjj sa jeszcze elementy Taja ? Pawel
[...] samo po treningach, nawet bardzo intensywnych - następnego dnia po klacie na prozacu mogłem znowu robić klatę bo nic nie bolało ( a właściwie to czułem jakby już była zregenerowana) nie wiem co o tym sądzić ale fakty mówią same za siebie. jak ktoś nie wierzy to niech spróbuje. jeśli ktoś to bierze teraz i ćwiczy to chętnie poczytam jego opinie.
[...] zainteresowany którymś z naszych zawodników - powiedział Petrescu. - Jestem pewien, że nie mówi prawdy. Jemu nie można wierzyć. Znany jest z tego, że często ukrywa pewne fakty. Tak samo były zanim objął posadę w Rapidzie Bukareszt - dodaje Drahici. - Gdybym dostał propozycję z Wisły, to na pewno bym ją rozpatrzył. Chciałbym pracować w dobrym [...]
chyba to fakty Kary dla zawodników Wisły 09.03.2006, 16:23, VOORHEES , pzpn.pl Trójka zawodników Wisły Kraków - bracia Piotr i Paweł Brożkowie oraz Konrad Gołoś została ukarana za naganne zachowanie na wtorkowym treningu Białej Gwiazdy, podczas którego doszło do bójki między wymienionymi zawodnikami. Gołoś nie wytrzymał ciągłych pretensji, [...]
[...] sport jest tak scisle powiazane z braniem sterydow.W zadnej innej dyscyplinie amatorzy nie biora TAKICH ilosci sterydow. Po trzecie nalezysz do ludzi,ktorzy majac podane fakty na dloni beda zapierac sie,ze to nie moze byc prawda. Koles o ktorym pisalem nie chorowal wczesniej,nie mial ZADNYCH problemow ze zdrowiem i kazdy kto bierze koksy [...]