http://www.thinkmuscle.com/articles/incledon/diet-01.htm http://www.thinkmuscle.com/articles/incledon/diet02.htm Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
o omega-3 i porownaniu z omega-6 (kwasu tluszczowego uwazanego za niezbedny) tylko kilka http://www.mercola.com/article/omega3.htm http://www.mercola.com/2002/mar/23/omega3.htm z tego co w domu znalazlem wielonienasycone kwasy tluszczowe moga byc odpowiedzialne m.in. za nasilanie sie sie produkcji wolnych rodnikow, za zawal, za przyspieszone [...]
z tego co wiem stosunek 1-1 (w przyblizeniu) dla omega-3 a omega-6 jest od kilkuset tysiecy lat ten sam wiec.... wnioski zostawiam myslacym (nigdy niczego nie narzucalem) dla mnie dieta od poczatku czlowieka jest 'optymalna' nie mylic z dieta optymalna prof Kwasniewskiego Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
[...] skutkom długotrwałych teraii hormonalnych. Chodzi mi bardziej o obiektywne opracowania a nie błyskotliwe opisy ośrodków, ktore chcac zachecic pacjentow, ukrywaja fakty. Nie musze chyba pisac iz organizm ludzki jest niezwykle zlozona machina zaleznosci. To ze pordukuje wlansy hormon, nie oznacza ze dostarczanie go z zewnatrz w sposob [...]
[...] podjąć własną świadomą decyzję. Czasami problem jest na tyle ciężki że nie ma innego rozwiązania. Zmieniony przez - zimowy w dniu 2021-10-08 18:51:15 Ja opieram się o fakty z mojego srodowiska z srodowiska lekarzy ktorych znam.sporo i na 40 ludzi bioracych izotek to.moze z 3 mialo.powazne skutki uboczne w tym 2 depresje,ale skoro 37 ludzi [...]
[...] miejscu moje roszumowanie jest bledne ? prosze wykaz a nie pisz o 0.5 kg hantelkach po czym mi sie zgarnia jak tak samo przedstawie twoj pomysl? czekam na konkrety Uka P. Jestem otwartym czlowiekim jak przedstawisz fakty i badania zmienie zdanie. Ale nie widzialem zeby ktos polecal od zaczynania z obciazeniem 70%-90%. Szcegolnie u kobiety .....
[...] szybko zmieniac i masy nabierac? A teraz cos na zyczenie czyli porownanie Akcji plaza z moimi przykladami. To nie wycinki z gazet z fotkami, osob ktorych nie znalem, tylko fakty z Polski. 2 przypadki o ktorych pisalem (jeden odpuszcz bo zaczela tydzien temu) + 1 w bonusie :). Czyli akcja sezonowcy :) 1. Kolezanka, trening silowy + efedryna + [...]
[...] z SKMP, to zroumiesz o czym piszę. Co do moich opinii, to zazwyczaj podaję ich podstawy. Jak nie tu, to przy innej okazji. A pisząc detale mam na myśli pewne obiektywne fakty, a nie subiektywne "wydaje mi się" Sam zacząłem prowadzić zajęcia mając staż w KM rzędu 6 lat, mając przygotowanie metodyczne i merytoryczne (SKMP oraz AWF), [...]
hmmm dziwny problem, jeszcze sie z czyms takim nie spotkalem. czy aby na pewno nie glodzisz sie ?? podaje linka do sita z Metabolic Diet bedaca dzielem pierwszego tworcy cyklicznych ketogenicznych jest to tzw Troubleshooting Guide ktory powinien pomoc rozwiazac i twoj problem http://www.metabolicdiet.com/images/md_tshoot.pdf BTW trening wydaje [...]
Myślisz, że te wartości będą ok? W JAKI SPOSOB JE OBLICZYLES ?? Najbardziej chodzi mi o to, abym mógł biegać i stepować i nie czuć tego pieczenia w nogach. TO JEST DLA MNIE NAJDZIWNIEJESZ Czy w dzień ładowania mogę zjeść galaretki owocowe i budynie? Bardzo je lubię, ale ktoś na forum wcześniej wspomniał, że mają dużo ww prostych. 2 galaretki i [...]
LINK JEST OK (SAM GO ZAWSZE PODAJE) WIEC JESLI DOBRZE DOBRALES PARAMETRY TO WYNIK JEST WIARYGODNY AEROBOW UZYWAM DO PORAWY STANU UKLADU ODDECHOWEGO (POLECAM hiit BYLO O TYM KILKA POSTOW W DOL), NIE JAKO SPALACZ KALORII!! COS DOBREGO JA LUBIE MAKARON W SOSIE POMIDOROWYM !! PYCHOTKA I ZLOZONE Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity [...]
nie generalnie nic zlego w tym nie ma , ale po co trenowac tylko kilka partii ciala moze z tego wyjsc karykatura czlowieka a tego chyba nie chcesz ?? jesli nie masz przyrzadow do cwiczen np klatki to wykonuj pomki np na krzeslach , przysiady z plecami opartymi o sciane sa dobre dla nog, podciaganie sie jest swietne dla plecow pomysl i staraj sie [...]
ogolnie nie polecam wiekszej redukcji kalorii niz 200-500 dziennie (lacznie z jedzenia jak i cwiczen) to powinno niespowodowac drastycznego spowolnienia matabolizmu Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
Ja tylko stwierdzam fakty. Nic pozatym. Nie uznaje tez zasad ortografi. Dobra Bull konczymy temat bo i tak ta bajera nie ma sensu... kazdy i tak wie jaka jest ciotka i jak postepuje z ludzmi... mhz sciagaj z USA, a najlepiej zamien pordukt na innego buzera tescia pewnej firmy. Moze byc np Gaspari, CEL. Zmieniony przez - 567890 w dniu 2009-05-30 [...]
[...] mi ze ich firma absolutnie stawia na jakosc i stara sie kozystac tylko z exluzywnych soorowcoow.przykładem moga byc zwiazki patentowe jakich uzyli do ostatnich produktoow:citrimax tm,chromemate......a juz wkrootce creapure tm (a teraz ultrapure)....tyle ...to sa fakty(moznaby wspomniec o hmb oraz l-carnipure-z lonzy) pozdro bigger biger
Sonbaty wyliczyles to na podstawie rachunku prawdopodobienstwa ? Nie wiem czy wiesz ale statystyki i fakty to zupelnie inne rzeczy. Jaka teorie ekonomiczna wykorzystales dochodzac do tak kwiescitych wnioskow ? Wszytko to przecierz jak piszesz jest potencjalne czyli teoretyczne jak cala Twoja wiedza (jest czysto teoretyczna). Na rynek ma wplyw [...]
Puknij się. Po co badania? Kupując mleko opatrzone znakiem mleczarni, z adresem, telefonem, obsługą konsumenta mam robić badania? Może wszystko będę do laboratorium wysyłał co piję, jem? paranoja. Ale wiesz co... gdyby dziś ktoś stwierdził, że zaczęły mi wyłazić skutki picia WPC to mogę pozwać ostrowię. Olimpa już nie, bo nie wiem czy Nutrifarm [...]
Czyste emocje raczej, że ktoś pewne rzeczy zaczął ujawniać Co ujawniać. Nie ujawniłeś NIC konkretnego. Dziwią mnie pewne FAKTY. Dziwi mnie cena WPC Treca, bo umiem myśleć i liczyć. W Twoich postach nie ma ani jednego FAKTU. Ani jednej konkretnej liczby potwierdzonej w rzeczywistości. Może Ciebie to dziwi, bo NIGDY nie miałeś doświadczenia w [...]
Uchowaj Boże,nie czuję się urażony,ani nie mam na celu bronienia własnego klubu,bo broni się sam. Podaję tylko fakty. Podobnie jak to,że-bez urazy,ale na dużej sali jest suwnica i obciążenia dla kobiet..., a do normalnego wyciskania są dwie suwnice na sali drugiej,gdzie obciążeń jest jak pisałem 1 tona. Może po prostu na drugiej sali nie byliście [...]