dieta niskoweglowodanowa a testosteron

o omega-3 i porownaniu z omega-6 (kwasu tluszczowego uwazanego za niezbedny)
tylko kilka
http://www.mercola.com/article/omega3.htm
http://www.mercola.com/2002/mar/23/omega3.htm

z tego co w domu znalazlem wielonienasycone kwasy tluszczowe moga byc odpowiedzialne m.in. za nasilanie sie sie produkcji wolnych rodnikow, za zawal, za przyspieszone starzenie sie komorek

co do nadmiaru omega-3 to i owszem krwawienie jest
jednym z polecanych zrodel omega-3 sa oleje z ryb glebinowych w ilosciach 1 lyzeczka na 15-20 kg ciala dziennie (oczywiscie jest to ilosc przyblizona)

Pytaj gdy uslyszales za malo!!

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'

Dzięki za odpowiedź. To już chyba norma, że wiele artykułów mówi co innego na ten sam temat, a wręcz są sprzeczne. Nie wiadomo już w co wierzyć. Ciekawe co powiedzą za kilka lat.

"Człowiek, gdy marzy, jest jak Bóg, gdy kalkuluje - jak żebrak"
Friedrich Holderlin

z tego co wiem stosunek 1-1 (w przyblizeniu) dla omega-3 a omega-6 jest od kilkuset tysiecy lat ten sam wiec.... wnioski zostawiam myslacym (nigdy niczego nie narzucalem)
dla mnie dieta od poczatku czlowieka jest 'optymalna' nie mylic z dieta optymalna prof Kwasniewskiego

Pytaj gdy uslyszales za malo!!

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'

A ja właśnie jestem przeciwnikiem tej diety.
Mam 17 lat, korzystałem z niej przez 4 miesiące. Ta dieta wywołuje w niektórych organizmach kolosalne niedobory różnych wartości odżywczych.
Teraz jade na preparatach wzmacniających, żeby w ogóle mieć jakieś siły do życia, bo inaczej jestem tak wycieńczony, że szok.
Dodatkowo dla niedowiarków zauważyłem u siebie "wyłysienie" na niektórych częściach ciała co by się zdawało niemożliwe.