wirka na diecie redukcyjnej czesto dobra rzecza jest, aby bialka bylo wiecej niz tluszczu (w gramach) ale nie wolno sie glodzic jedzac glownie bialko (energie orgaznim bierze glownie z tluszczu)!! to co mowie to podpowiedz, ale to ty znajdujesz swoja wlasna 'optymalna' droge Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
a'propos laczenia tluszczy z innymi makroskladnikami od lyle - tlumaczenie Garsik (dzikei) Całe to rozumowanie: nie jedz węgli + tłuszczu jest oparte na uproszczonym i przestarzałym modelu spalania komórek tłuszczowych. Ogólnie przyjęto, że insulina = hormon magazynujący + tłuszcz = tkanka tłuszczowa Problemy: 1. Potrzeba niewielkich ilości [...]
balearic moze masz znosny bf caly czas po prostu, a to p******enie to sa fakty, nawet jak ktos o to specjalnie sie nie stara to i tak wie, ze po redu idze masa zaj**iscie
[...] redukcje" Kolejny termin istotny dla kazdego koksa ktory nie chce byc swinka to leptyna i ogolne zasady gromadzenia tluszczu przez organizm bo to wszystko jest nauka(czyli fakty a nie mity z for i od zenka z silowni bo jest wielki i wazy 130kg to pewnie sie zna) i mozna to latwo ogarnac i tym sterowac. Oczywiscie to co napisalem trzeba jeszcze [...]
[...] itd. uważają że najbliże JKD temu co robił Bruce reprezentuje właśnie nikt inny tylko Ted Wong. Nie piszę tu kto jest lepszy kto jest gorszy, cały czas podaje Wam suche fakty. Przeczytajcie sobie wszystkie strony. Tak Bruce wgladal w inne sztuki walki, ale ich nie z nich nie zapożyczał. W internecie jest dostepna rozmowa telefoniczna Bruce [...]
Mylisz sie i starasz przeinaczyc fakty. Ted byl prywatnym uczniem Bruce'a i z nim trenował. To Dan z Nim raczej przebywał. Co do ilości czasu spędzonego a rozumienie danego materiału. Osoba która trenuje z kimś codziennie lepiej rozumie i umie więcej niż ta która trenuje okazjonalnie. Jakie to ma znaczenie- Jeet Kune Do które naucza Ted Wong [...]
"Mylisz sie i starasz przeinaczyc fakty. Ted byl prywatnym uczniem Bruce'a i z nim trenował. To Dan z Nim raczej przebywał." Masz jakieś faktyczne dane potwierdzające tezę, że Inosanto przebywał, a Wong trenował? Podpowiem, że filmy które zamieściłeś to NIE są takie faktyczne dane. "Co do ilości czasu spędzonego a rozumienie danego [...]
[...] JKD Bruce'a Lee. Nie potraficie odpowiedziec mi na pytania ani odeprzec moich argumentow i dlatego rezygnujecie z dyskusji. Informacje ktorymi was bombarduje sa to fakty na temat JKD i slowa Bruce'a na temat JKD. To przez wasze klapki na oczach nawet nie wiecie o co w Nich chodzi. Jesli ja nadinterpretuje np list Bruce'a Lee do Poteeta [...]
[...] o ktorych mi mowiles? Prawde mowiac to nie odpowiedzieliscie mi na zadne moje pytanie. Ja nie tylko Wam odpowiadalem ale udzielalem rowniez lekcji historii JKD i podawalem fakty. Jesli ktos twierdzi ze JKD opiera sie o 27 sztuk walki ze jest wzbogacone itd. ze to tylko koncepcja, ze mozna wlaczac do JKD techniki z innych styli. Pytam sie na [...]
[...] Ci nie wysle prywatnie, bo nie widze sensu prywatnej korespondencji w tej sprawie. Poprzedniego maila napisalem tylko po to aby zwrocic uwage innych uzytkownikow, na pewne fakty ktore powiazane ze soba, pokazuja ze mozesz byc kims innym niz jestes w rzeczywistosci. Jesli sie myle to wybacz, niemniej osobnikow uprawiajacych usenecie troll-do w [...]
[...] ,tylko że żadne z nas nie zna sprawy w całości ,tym bardziej nie powinniśmy trzymać którejkolwiek ze stron ,i poczekać na rozwinięcie koniec sprawy i jak poznamy wszystkie fakty ,choćby te o których pisała bokserka ze nie wszystko może powiedzieć przed rozstrzygnięciem sprawy. Ot takie moje skromne zdanie:) A ja mieszkam niedaleko bo w [...]
[...] dziennik jedzenie by sprawdzić jak się sprawy mają i ku mojemu zaskoczeniu wyszło, że do założonego planu będę musiała jeszcze dokładać składników. Może za wcześnie na takie fakty, a może metabolizm mi zwolnił, a może mnie się tylko wydaje, ale bez węgli można być dłużej sytym. Kolejna sprawa to to, że w ogóle do nich nie tęsknie. Co prawda byłam [...]
Flex fitnes w birmingham, muzułmansko-czarna siłownia, gdzie wisza koszulki (lwy allaha) a kasa ze sprzedazy idzie na pomoc do strefy Gazy. Jednak te fakty sa orientalizmem, swietny klimat, hard core, gdzie 80% ludzi jest skoncentrowana na wynikach!!!! chodzilem do Virgin active i nie wytrzymalem za dlugo, sorry - ale mialem nie wystarczajaco [...]
[...] to wszystko to badziew, jak dla mnie, czekam jeszcze 2 miesiące i wypinam się na dietę zachwile zostanę zjechany przez wszystkich wchodzących tu, ale mnie to wali, takie są fakty nie mity w moim przypadku, kiedyś gdy ćwiczyłem intensywniej i jadłem to co wszyscy, były efekty, teraz jest dieta, jest przemyślany plan- efekty zerowe, co fakt [...]
[...] Lesnara przez kolejne 2 minuty. Ja to wyżej w ogóle niepotrzebnie napisałem, bo wydaje mi się, że chyba jest to oczywiste? Ja nic nie mam do Overeema, tylko stwierdzam fakty Chciałbym żeby Lesnar znów wrócił na szczyt i bardzo chciałbym żeby to nie skończyło się przez nokaut tak żeby żadna ze stron na tej walce dużo nie straciła Zmieniony [...]
[...] jest nikim, a Adamek mistrzem świata <-- Dajcie spokój. Niech Adamek powalczy z prawdziwą czołówką w swojej kategorii wagowej i coś pokaże. Bo Andrew dwa razy Riddicka Bowe zlał i takie są fakty. Niech Adamek zrobi to samo z Royem Jonesem! O przepraszam - Adamek nie będzie z nim walczył, woli własne podwórko i budowanie nazwiska na Gołocie!
Andrew dwa razy Riddicka zlał, ale po jajkach - takie są fakty - 2 razy przegrał i tylko dzięki okolicznościom stał się medialny i dostał szansę na dalsze walki których nie wykorzystał. Inaczej pewnie skończyłby jak Dragon Sosnowski (niby dobry, rekord ma, ale co z tego...) Lubię Andrzeja za styl bycia, ale zwyczajnie jak nie znokautuje Adamka w [...]