extreme

Witam, potrzebuję pomocy!!! Mam dość bycia grubasińskim. Ogólnie jestem zniechęcony, bo dopada mnie straszne jojo. Mam pracę niezmiernie absorbującą i do tego siedzącą. Nie dam rady poświęcić paru godzin dziennie na ćwiczenia... Potrzebuję schudnąć jakieś 30-40 kilogramów. Czy macie jakieś pomysły? Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 130 [...]

Po okresie zimowego jesienno-zimowego masowania czas pomału przechodzić na poprawę rzeźby przed wakacjami :) Obecnie kończę cykl HST po czym w niedzielę wyjeżdżam rozpocząć sezon plażowy w Hiszpanii- uznajmy jako strategiczne roztrenowanie :) Po powrocie (początek kwietnia) planuje rozpocząć 3-miesięczne ukierunkowanie redukcyjne treningu. Co do [...]

[...] basen Odżywianie: dieta niskoweglowodanowa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: --- Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: --- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed extreme, zielona herbata, herbat slim Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: ---

[...] ml Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nic Stan zdrowia: zdrów Preferowane formy aktywności fizycznej: dostosuję się do zaleceń Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie thermal pro extreme/bcaa/hmb/l-karnityna,testosterol Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: żadna

[...] ) moje pytanie jest nastepujace - czy lepiej byloby polaczyc 2-3 opakowania tego srodka czy np jedno i dodarkowego tribulusa? mam za soba juz rozne kombinacje (mens extreme formula+tt, acetosteron+tt, z-force +tt,testo stack i zewsze byle mzadowolony w jakis tam sposob) pytanie 2 robie przerwe po cyklu na hp +kre alkalyyn (rewelacyjne [...]

Suplementacja na okres redukcji + poprawa formy (nie masa) Treningi 3x w tygodniu - ćwiczenia w domu + wypas po lesie Posiadam zestawik: Olimp Thermo Speed Extreme - 2x90 caps Vitalmax BCAA mega caps - 240 caps. Jak zabraknie planuje dokupić BCAA Xtra w prochu activlab Biogenix Cell Pump - 665g ZMA Vitaminki Ostrovia bananowa, która banana na [...]

[...] (chodz ich nienawidzę). Sadzac po ubraniach wydaje mi się ze przytylam w biodrach i w udach :/ i kurde nie mam pomysłu co zrobić. kupiłam nawet spalacz tłuszczu termo speed extreme. moim celem na siłowni było i dalej jest likwidacja boczków, umięśnienie brzucha, reedukacja bioder i ud oraz "bryczesów". na pewno zapytacie się o jadłospis. jest [...]

[...] rozpoczecia treningu (rozumiem ze wtedy mnije-wiecej glikogen sie spalil i zaczyna sie spalac tluszcz) ale i co, wtedy zamiast pozwolic zeby tluszcz sie spalal mam pic ten napoj i dostarczac wegli?? przed aeorbami biore jeszcze bcaa, thermo speed extreme i l carnityne i po aerobach znowu bcaa. Zmieniony przez - Cichy20 w dniu 2012-05-01 18:58:22

[...] estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy siłownia po 1-1,5h 3 razy biegi po 1h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: masowa juz podawalem dokladnie

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Trib_XD_i29209_d380x380.jpg Opis - Poprawa siły i energie - Wyższy poziom testosteronu - Naturalne podnoszenie testosteronu i IGF-1 - Bez skutków ubocznych Blue Star TRIB XD - potwierdzone klinicznie dawki farmaceutycznej jakości składników, które wspierają naturalny poziom testosteronu i IGF-1. Zawiera [...]

[...] to samo co na śniadanie *przed snem po wysiłku piję jeszcze "białko" w proszku "casein 100" *przed wysiłkiem (jazda na rowerze/praca) zażywam spalacz tłuszczu "thermo speed extreme" Nie używam cukru zamiast tego słodzę słodzikami (gorzkiej herbaty nie zniosę) nie jem chleba żadnych słodyczy ani nic z tych rzeczy,. No ale pomimo wysiłków efektów [...]

[...] już wcześniej suplementy : musiałbym tu zrobić fotografie ze wzgędu na ilosc suplementow ;p Uprawiane inne sporty: MMA stosowane wcześniej spalacze : Thermo speed extreme - jakieś 6 puszek suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: nie bralem jakies pół roku przewidziane finanse na cykl: [...]

[...] na erytromycyne Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie: thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 1000 kalorii, momentami bywało mniej(było to dwa lata temu, w miesiac udało mi sie [...]

[...] odchudzanie. Mianowicie obecnie w tygodniu trenuje 3x na silowni, 2x basen, szostka weidera (7dzień) i do tego wszystkiego dieta. Zastanawiam sie nad spalaczem thermo speed extreme - czy kupic go juz teraz w okresie zimowym zazywac, czy moze na wiosne i dolaczyc jeszcze do mego tygodniowego planu zajec bieganie (HITT) ? Postanowilem, ze do lata [...]

1) brak 2) wiek - 24 3) waga/wzrost - 77/181 4) staż treningowy -8 lat 5) cel cyklu - masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy - sporo tego było 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - Bialko Dymatize 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 3 miesiace 10) informacje na temat diety - nie mam zadnej [...]

Siema, mam 25 lat, 175 cm, 93 kg, praca siedząca, staż ciężko określić, bo bywały okresy że trenowałem regularnie, ale też kiedy w ogóle nie miałem nic wspólnego ze sportowym trybem życia. PLAN TRENINGOWY: PUSH 2x w tygodniu wyciskanie sztangi leżąc 4x15-20 wyciskanie francuskie leżąc/wyciskanie w wąskim uchwycie 4x10-15 wyciskanie sztangina barki [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 84 Wzrost : 184 Cel treningowy : rzeżba Staż treningowy na słowni : 5 miesięcy z haczykiem Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : jest, dużo białka mało węgli Przeciwskaznania medyczne : ponad rok czasu po operacji [...]

Hej! Potrzebuje waszej pomocy. Jade na redukcje (plan z plany.sfd.pl "0 tluszczu"). Trenuje 5 razy w tyg. silowo + areoby. Wlasnie skończyłem ukladac sobie diete, ale mam z nia problem. Otóż według moich obliczeń (84kg, 175cm, 1.2 współczynnik za studiowanie = jednak było nie było siedzenie na dupie) moje zapotrzebowanie wynosi w przybliżeniu [...]

[...] formy aktywności fizycznej: nie mam za bardzo czasu na silownie ani bieganie. w domu moge pojezdzic na rowerku. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo speed extreme. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ewentualnie.. Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - endrjuu w dniu 2007-02-22 19:39:48 Zmieniony przez - [...]

Witam, jestem tutaj nowy, chciałbym poradzić się was odnośnie mojej diety. Ćwiczę już ok. 1,5 roku - do tej pory bez diety, na sucho. Waga: 79kg Wzrost: 184cm Zaczerpnąłem dietę od jednego z użytkowników - spodobała mi się... 1. Posilek godz. 8.30 - 100g platkow owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - [...]