podsumowanie bratus3 FlashOver - 1 porcja koncentracja - 7/10 pompa - 2/10 siła - 5/10 pobudzenie - 5/10 rozpuszczalność tragiczna, polecam odrazu do buzi i zapic. Ogólnie jakieś pobudzenie poczułem, pompa bardzo słaba wręcz nie odbiegała od normy. Jak dla mnie dość fajna koncentracja i skupienie na treningu. No ale jakiegoś super szału to [...]
/SFD/Images/2015/12/31/430b9924aa374591afc76f2a5463fe7c.jpg Dzień 22, tydzień 4, 02.06.2014 TRENING Dzień 1: Wszystkie ćwiczenia 3x 20 1A.Uginanie rąk na wyciągu 3sztx20/3sztx20/3sztx20 3sztx20/3sztx20/3sztx20 3sztx20/3sztx20/3sztx20 3sztx20/3sztx20/3sztx20 1B. Prostowanie rąk na wyciągu 5sztx20/5sztx20/5sztx20 5sztx20/5sztx20/5sztx20 [...]
Ostatnio mam problem z forum, jak chce wysłać wiadomość to albo jest napisane, że nie jestem zalogowana albo, że nie mogę edytować wiadomości bo nie jestem autorem tematu @-) /SFD/Images/2015/12/31/317e840dad3f4431bfb30afa861bfa19.jpg Dzień 24, Tydzień 4, 04.06.2014 TRENING Wszystkie ćwiczenia 3x 20 1A. Ściągnie drążka do klatki [...]
Widzę, że ostatnia prosta u dziewczyn, odwadnianie, zmniejszenie ilości węgli. Ja podjęłam decyzję, że nic nie będę robić ze względu na to, że musiałabym sobie chyba urlop wziąć bo nie mam możliwości tyle picia/sikania. A zmniejszenie węgli też nie wchodzi w rachubę bo i tak juz odczuwam, że mam za mało węgli, w pracy nie siedzę za biurkiem... :-) [...]
/SFD/Images/2015/12/31/bb5dad3dff5d42d58a704849385c1688.jpg Dzień 67, 18.07.2014 DNT dzisiaj również zrobiłam sobie wolne od treningi. 2 dni bez treningu, leżak, piękna pogoda i czuje się o wiele lepiej tzn mam więcej energii i lepszy humor :-) SUPLEMENTACJA CLA Extreme 2x2 do posiłku Carnitin 2x2 do posiłku Magnesium Citrate 10g przed snem [...]
Wbrew pozorom nie ma dla mnie aż tak mało kcal, bo ja tak na prawdę nie zdążyłem ich zbytnio podbić po zawodach przez weekendy. I teraz mam póki co obcięte 30g fatu i 50g węgli. Na głód jakoś specjalnie nie narzekam, ale na pewno wpływ ma na to Slim Extreme.
Redline był spoko, ale widzę w sklepie SFD nie ma. Pojadę jutro do Pafoscanu, bo mam blisko i zobaczę co teraz polecają. Ja z poceniem się nie mam problemu, bo i tak się pocę cały czas hehe. A jeszcze jak się zdenerwuje, to już w ogóle %-). Albo zamówię od Wojtka Slim Extreme po prostu i tyle. Dobra, wezmę albo VPX Meltdown, bo widzę z joszką [...]
[...] Cold Fusion! Now I thought Cold Fusion was the best thing out, which it IS one of greatest things out for NO alternative. The pumps I had with other products such as CF were extreme to the point where it was difficult to keep the same reps, or add weight, I mean... they hurt and fealt as if my muscles wanted to rip out. Nitrous on the other hand [...]
lepiej wziac xpanda extreme pump z cm3 czy cp? cena gra role wiec cm3 180 kaps lub cp 450g. prosilbym o rozpiske. czy moze inaczej to zmontowac cena do 200.
[...] 2x Massacra 1x AAKG EXTREME 300 caps 1 massacrea zeżre teraz (od jutra zaczynam) a 2 opakowanie na next mass i ponownie z knockoutem bo mam go też jeszcze jednego a aakg extreme w przerwach od kretki wezmę A więc dziś rozwiązanie białkolotka, był jeden typ ale nie trafiony, ale i tak nagroda będzie (przejażdżka moją rakietą ) wygrała [...]
[...] mocachino,ale mi sie znudzilo,cookies'n cream tez jest dobre,ale moze Ci sie wydawac za slodkie,kolega bierze truskawke tylko i sobie chwali,a drugi wanilie cisnie non stop,jesli lubisz smak czekoladowego shake'a,to extreme milk ch...polecam:)pozder Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-11-28 20:45:44 I wszystko na temat, dzieki :)
gdzie macie to Slim Extreme? bo jak wpisuje w google to tylko kremy jakieś mi wyskakuja :D Burn4all kupuje prawdopodobnie dziś dla szwagra :) wybór padnie na SFD lub AN
Slim extreme jest dosc lajtowy, wiadomo wszystkie termo dzialaja lepiej naczczo i nie wazne czy tam jest yoha czy jej nie ma. I odczucia podobnr mialem , lepsza potliwosc troszke lepsze skupienie i to wszystko. Ale swoje robi
[...] wyciskanie hantla oburącz 4x składanki Pompa co raz lepsza, wpływ na to mogły mieć : A - tortille %-) B - wypite przed treningiem bcaa+cytrulinka + łyknięte 2 kaps extreme burn4all C - przypomnienie swoim wątłym mięśniom i żyłom, że krew ma w nich zacząć w końcu krążyć i buzować }:-( Po treningu 6 serii interwałków (15+45) na rowerku + [...]