cze. ostatnio przez pare tygodni nie chodziłem na siłownie, ale już od pon zaczełem Ale do rzeczy, mam troche odżyweczek nie które prze leżakowane ale dobre, nie które kupione nie dawno: Mass Up - 3,5kg ZMA - 90caps Taurynka mega caps OLIMP - cały kartonik TCM 3 caps. ok 200 sztuk Mono w proszku ok 200gram Olimp AAKG 7500 Extreme Shot - 11 sztuk [...]
Mam do sprzedania suple: NANO VAPOR 900 GR + GLUTA FUSION 120 TABLE + BCAA EXTREME PURE 100 tab === CENA ZA WSZYSTKO 105 ZŁ Z KW. naprawdę warto!!!! Możliwość zakupu przez sklep internetowy!!! WYSYŁAM POCZTĄ POLSKA. Suple sprzedaje ponieważ łape sobie złamałem i z rok daje sobie spokuj. Pisać na gg/10829610 Zmieniony przez - gryfik1983 w dniu [...]
[...] i kolezanki. Otoz na dniach mam zamiar kupic odzywki w nastepujacym zestawie : -Mesomorph 388g -Xpand -mono vitalmaxa -Bialeczko sfd -bcaa scitec nutrition -thermo speed extreme mega caps bcaa jest juz kupione wiec nie podlegaja dyskusji. Prosze o propozycje dawkowania, ew. zamienniki xpanda (na inna potreningowke). Chodzi o stack lub [...]
Jade na kilka dni do polski chcialbym sobie zrobic zakupy male a mianowicie ULTIMATE NUTRITION Horse Power TREC Anabolic BCAA System TREC glutamine extreme 1400 OLIMP taurine mega caps do tego jakis gainer i bialko ale to juz w uk raczej zakupie. pytanie z czego zrezygnowac co dodac co zastapic chodzi mi o to zeby zrobic troche masy teraz [...]
Witam , mam zamiar za 2 tygodnie zrobic 1 cykl na krecie , co polecacie ?? może do tego jakies białko czy cos ?? Na cały cykl mogę przeznaczyc 220 zł ... ( mam w domu 2kg Gain Bolic 6000 , 30 kaps Gold Omega 3 , 60 kaps Thermo speed Extreme - czy cos sie nada z tego na mój cykl? ) Myślałem o Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps . Mam 17 lat , cel to [...]
Witam, mam zamiar kupić ławkę pod sztangę do 350zł i nie wiem na co się zdecydować, mianowicie; Gigant65 + MODLITEWNIK + STOPKA Mabro Semi-pro z wąskimi stojakami Magnus EXTREME INTEGRA 40KG moje wymagania to skos w górę i koniecznie modlitewnik Która będzie na tyle wytrzymała aby służyła mi parę ładnych lat? Dodam że nie będę brał na niej po [...]
Mam 17 lat 184 Cm wzrostu i waze 69kg od wczoraj robie A6W dzis był 2gi dzień, nie wiem czy dobrze wykonuje te ćwiczenia (staram sie jak najdokładniej, po zakonczeniu ćwiczeń mięsnie brzucha bolą więc wydaje mi sie że wykonuje je poprawnie), dziś kupiłem drążek i tabletki Thermo Speed EXTREME. Doradzcie mi co robić oprocz tego A6W jak dawkować te [...]
Witam otrzymalem suple od firmy Iron Horse i mam zamiar je przetestowac. Potrzebuje porady co do dawkowanie niektorych rzeczy: Cel cyklu to reduckja Burn shape extreme-Jest to spalacz Iron test standard-buster testosteronu(myslalem zeby grac dwa capsy przed snem) Iron pump-myslalem zeby tylko przed treningiem i jakis jablczan dodac do tego [...]
[...] Moim celem nr 1 bylo zgubienie 15 kg i to udalo mi sie osiagnac, Wiec postanowilem podnieść poprzeczke i kolejny cel to bf na poziomie 13-14%. W zwiazku z tym chce zapytac czy na początku jest sens obwodowo robić po dwie serie 15 powtorzen z kazdej partii czy raczej nie ma to sensu. Dodatkowo chce dolozyc thermo speed extreme. Pozdrawiam.
witam. posiadam juz sorma i bylem zdecydowany juz na kupno shocka do niego ale teraz mam dylemat bo pojawiły sie fajne oferty w sklepie w tym samym przedziale cenowym co shock np X-Pand Energized Dymatize 820 g + Creatine Extreme Blast Met-rx 908 g albo X-Pand Dymatize 925 g + Cell Pump 665 g - 925 g + 665 g(chociaz do tego zestawu mniej sie [...]
Witam,Mam 15lat mam 163wzrostu ,waze:48gk.Niby niemam nadwagi ale okropnie mam odstajacy brzuch.Rano mam dosyc chudy(to samo z reszta ciala)a w miare czasu wszystko jakby sie powieksza i odstaje.Od poczatku lipca jestem na cyklu kreatynowym ale od sierpnia mam zamiar brac Olimp THERMO SPEED EXTREME 90 kaps.
witam od września mam zacząć redukcje wspomagana suplementami mam na mysli olimp thermo speed extreme 90 tabs oraz trec thermo fat burner 120 tabs Co do diety ograniczam do 2000kcal staz trenigowy 4 miesiace waga 126 teraz 118 po wczesnijszej redukcji bez supli wzrost 185cm. Moje pytanie brzmi czy te srodki stosowac razem czy po kolei podczas [...]
Witam Czy ktoś orientuje się gdzie w łodzi można trenować: XMA (Extreme Martial Arts) oraz MAT (Martial Arts Tricks) Pozdrawiam Xma jest kolejna fazą w rozwoju sztuk walki łączącą tradycyjne formy z bardziej zaawansowanymi ruchami takimi jak akrobatyczne kopnięcia, uderzenia, obroty i śruby. Jest to mieszanka akrobatyki, gimnastyki, breakdance, [...]
Witam mam pytanie czy korzystala ktoras z Was z Venom 3.0+ a w szczegolnosci z tej versji USA? Zamierzam troche zredukowac tluszcz i nie wiem czy brac to czy cos innego. Wczesniej bralam TermoSpeed Extreme ale wydaje mi się ze już to na mnie nie dziala? Chyba ze macie jakies inne dobre termogeniki warte polecenia. Oczywiscie nie chodzi tu o [...]
Panowie przychodze ze szkoły czy tam pracy i coś żeby mnie pobudziło? nie wiem jakiś owoc energy drinki na mnie nie dzialająbiorę thermo speed extreme ale to też marnie działa
wiadomość od znajomej: witam:) czy ktoś z forumowiczów jest w stanie mi powiedzieć czy w UK znajde sklepy gdzie są sprzedawane suplementy / reduktory tłuszczu? ... mówię tu konkretnie o np. THERMO SPEED EXTREME... nie mówię o kupnie online, np w Pl po porstu idzie się do siłowni czy sklepu z odżywkami i proszę 'od koloru do wyboru' :| a tutaj? [...]
[...] nie brałem żadnych suplementów. Od dwóch tygodni biorę kreatyne z olimpu a od marca chce robić rzezbe. O diecie i aerobach wiem dlatego chce zapytac co moge brac na rzezbe? Zastanawiam sie nad thermo speed extreme + bcaa + jakieś białko. Prosze o polecenie dobrego białka w dobrej cenie. I proszę powiedzieć jak przyjmować powyższe suplementy.
Na onthemat sa nowe filmy z World extreme Fighting. Obejrzcie filmik z Cole Escovedo, ktorego trenerem jset Dave Camarillo. Cole to mistrz trojkatnego duszenia. Ponizej link do skladanki walk z calej imprezy: http://www.onthemat.com/Images/wec/highlights.mov I link do filmiku z Cole: http://www.onthemat.com/Images/wec/coleclip.mov
Zaczęłam ćwiczyć mam 173 wzrostu 54 wagi. Kupiłam odżywki ale dieta, szkodliwość kreatyny, 1. extreme mass effect 2.Amix Creatine Monohydrate 500g wiec, co jeść prócz ryzy, tunczyka,mleka, jajek serkow wiejskich, warzyw, by przybrac na masie? czy kreatyna jest bardzo szkodliwa? trzeba przyjmować jakieś dodatkowe witaminy przy jej spożyciu, [...]
biorę teraz spalacze - thermo speed extreme by zrzucić trochę na wadze, po nich chciałbym brać kreatynke a dokładniej jabłczan. Moje pytanie brzmi: czy trzeba zachować jakiś odstęp czasowy między braniem tych 2 odżywek czy można z biegu przerzucić się na kretke? Z góry dzięki za odp. ;]