SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • Redukcja i rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] skutecznej redukcji jednocześnie nie niszcząc wytworzonej już masy mięśniowej. Przymierzam sie do kupna BCAA ( nie wiem które wybrać) i spalacza ( Scorch lub dynamitze burn-extreme ). To by było na tyle. Jeśli uważacie że coś jest źle lub o czymś zapomnialem napisać( a napewno ktoś sie do czegoś przyczepi xD ) śmiało piszcie. Prosze tylko o to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-03-29 20:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nadal mogę trenować, i nie muszę się zastanawiać czy robię dobrze. Nie lubię długo biegać, brzuch nie lubi :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed extreme- mam, ale z stosowaniem średnio. poza tym nic. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie znam się na tym za bardzo. po tematach które tutaj przeczytałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2008-05-21 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja robię źle?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjem jakąś małą miskę zupy mlecznej, jogurcik, albo ewentualnie kilka dużych łyków mleka Kilka uwag: -po przebudzeniu pół godziny przed śniadaniem jem tabletkę thermo speed extreme -generalnie nie spalałbym już więcej tłuszczu, ale mam na tyle dziwną budowę ciała, że na brzuchu powoli widnieje mi już sześciopak, a w okolicach lędźwi i na bokach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2011-07-10 09:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Odżywki super zestawy!

    Temat
    Targowisko

    [...] pokaźny zestaw suplementów po bardzo dobrych cenach. Niektóre z supli są otwarte, bo zacząłem je jeść, ale niestety nie mogłem kontynuować. Produkty i ceny: -6-oxo extreme z EPIC LABS - 78tabsów - 115zł (otwarte) -Testabol GenX Labs – 72tabsów – 40zł (otwarte) -Białko American Whey Standard, smak waniliowy (nowe) – 125zł -Pure BCAA SFD, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2013-12-03 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Redukcje i plan na rzezbe do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermo speed extreme,glucosamin caps (vital-max), Lipo X Pack z treca. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: B:170g W:30g T:137g ! Wrażliwość na stymulanty:Brak Możliwosci finansowe: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2013-01-06 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny:

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 minuta pompka + zwis na drążku 6. ROZCIĄGANIE + Cel - zrzucenie tłuszczu. Mam 173cm, waga : 83kg, cel: 73kg do czerwca oprócz tego dieta i HMB Mti Bio-tech, thermo speed extreme, białko Inkospor whey protein, inkospor cla, tauryna olimp, inkospor power burner. Jestem po kilkumiesięcznej przerwie w ćwiczeniach, ale ogólnie mam kontakt ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2007-10-23 15:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - M.A.S.O.W.A.N.I.E z przyworem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TEST NIESPONSOROWANY Witam wszystkich czytających i wypowiadających się! Moim glownym celem jest sprawdzenie supli hehe, no i oczywiście masa + dodatkowa sila, czyli powrot do przedwakacyjnej formy z nawiazka. Czemu sprawdzenie supli? To bedzie moj pierwszy kontakt z suplami, nie licząc witaminek . Wiec teraz z wiedza, przystapie do ataku. Test [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11769 Data: 2007-10-10 19:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz pewnie zadajecie sobie pytanie po co odrazu wjezdzac na tak mocny srodek przy stosunkowo niewielkim zatluszczeniu. Otoz bralem przez ostatnie 2 miesiace Thermo Speeda extreme. Efekty nie byly zadowalajace, co prawda zgubilem kilka kilo ale jak wiadomo wiekszosc z tego to byla sama woda. Tak wiec postanowilem zrobic ta wycinke raz a [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 19:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 60+/-0.6 WZROST: 163 3. CZAS REDUKCJI (do tej pory i planowany termin zakończenia): niecały rok, w ciągu którego zmniejszyłam się z rozmiaru 42 na 38, a kontynuacja tak długo, aż zostanie osiągnięty cel lub zajdę w ciążę 4. CEL: dalsze chudnięcie (aktualnie, wg urządzenia Tanita BC-730, poziom tkanki tłuszczowej oscyluje w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2013-03-17 20:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamil2121/ nowy cykl wrzesien-czerwiec

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam wszystkich jestem tu nowy na tym forum wiek 22 wzrost 181 waga 87 staz treningowy 5 lat nieregularnie to moj zestaw odzywek na 9 miesiecy: 1Producent: Inner Armour Produkt: Super Quad Protein Opakowanie: 2270 g 2Producent: Ultimate Nutrition Produkt: Whey Supreme Opakowanie: 2270 g 3Producent: Olimp Produkt: Gain Bolic 6000® display [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2008-09-06 00:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ehh zrobiłem ten post w nottatniku i jak wklilem tutaj to sie rozwaillo i wszystko poprzestawialo jak bedzie to nie do zrozumienia to poprawie. A więc tak około 15 marca zaczynam cykl glownie CP+MONO i dodatki do niego wyglada to tak. 1.AAKG - http://www.sfd.pl/Olimp_AAKG_7500_Extreme_Shot- t651932.html Olimp AAKG 7500 EXTREME 2.Stack - [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 2011-02-18 13:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Od zawsze staram sie zyc aktywnie, uprawiac duzo sportu i odzywiac zdrowo. Z tego co ludzie mowia widac to po mojej sylwetce jednak ja chcialabym by moje miesnie bylo bardziej widac wiec od pazdziernika 2011 postanowilam dostosowac sie do zalecen "diety redukcyjnej". Ograniczylam wiec slodycze, do ktorych mam slabosc, staralam sie nie [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17911 Data: 2012-03-04 19:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- 33cm

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] interwały lub chociaż tabatę w każdy dzień, który do tej pory był dniem nietreningowym mam zamiar skorzystać ze spalaczy - pierwszy tydzień polecę na sucho, potem dyma burn extreme, a po 1,5 miesiąca (około) przerzucę się na leviathana. inne suple jakie mam to: białko / BCAA / czasami przed treningiem horse power jeżeli chodzi o trening to przed [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2011-03-13 19:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ! Poradzcie cos

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc, jestem po takiej pierwszej małej "redukcji". No to może na początek ankieta, a poźniej napisze co i jak. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 82 (było 84) Wzrost : 186 Obwód klatki : 93 (było 94) Obwód ramienia : 32 (było 33) Obwód talii : 81 (było 90) Obwód uda : 52 (było 56) Obwód łydki : 36 (było 39) Szacunkowy poziom [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2008-09-03 20:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na redukcje+plan treningowy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nic dużego (miejsca brak),basen, 2x trening piłkarski w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kiedyś przed sezonem L-carnitine, aktualnie thermo speed extreme od Olimpu. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: Przez wakacje pracowałem ciężko za granicą na budowie jako pomocnik i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2010-10-21 15:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turnieje PRIDE 5 - Rickson Gracie and Royler Gracie Demo (60mb) Pride 25 - Fedor vs Minotauro (312mb) Pride 1 (293mb) Pride 2 (2cd po 699mb) Pride 4 (2cd po 699mb) UFC 1 (448cd1, 446cd2) UFC 2(cd1453, cd2390) UFC 03 - The American Dream 1of2 (465mb) Mundial 2002 Best Moves(555mb) Pride 19 cd1,2 pride.fc.shockwave.2004.cd1,2,3 (680, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2005-08-15 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APROPO L-GLUTAMINY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ,,naturalnie'' dieta podnosi - szczególnie wysokobiałkowa i przede wszystkim tłuszczowa - bogata w tłusze te dobre. czy wogóle obojętnie jakie. Narazie biore Thermo speed extreme, Izolat AMINOSTAR 1kg, Dibencozide B-complex - służy m ijako komplet witamin z grupy B, CARBO OLIMP, TAURYNA MC OLIMP- i nie powiem mam nawet sporo kasy na suplementy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2007-04-06 14:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 pażdziernika 2006 pierwszy raz zastanowiłem sie nad odchudzeniem,po napisaniu posta na sfd skonczyło sie na lekkiej selekcji jedzenia i dodatkowym ruchu(czasami siłownia).A było wtedy tak: Wymiary: Wzrost: 182 cm Waga: 85 kg klatka: 102 cm pas: 95 cm biceps: 35 cm Wiek: 17 Po nowym roku rzuciłem papierosy i postanowiłem zabrac sie za siłownie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 03:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI TANG SOO DO PRZYSUCHA 2011 Organizatorzy: - Klub Tang Soo Do „ Hwarang" Przysucha, - Polska Federacja Tang soo Do, - Urząd Miasta i Gminy w Przysusze, - Starostwo Powiatowe w Przysusze Termin: 28-29.V.2011 - 28 V 2011 - Puchar Polski Tang Soo Do - 29 V 2011 - Gala Tang Soo Do Miejsce: Zespół Szkół nr 2 im. Ludwika Skowyry, ul. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2011-04-01 16:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Redukcja / Rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak. Stan zdrowia: zdrowy. Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5 dni w tygodniu , 1.5 - 2.5h. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo speed extreme przez miesiac czasu bez zadnych rezultatow i l-karnityna. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak. Stosowane wcześniej diety: Nie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2010-07-22 15:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)