sluchajcie udalo mi sie zrzucic 2 kilo ale wiadomo,ze to ciagle malo moze moglabym brac rownolegle z l-karnityna jeszcze olimp thermo speed extreme tak jak polecil kowal_byk? niestety jestem niecierpliwa i zalezy mi na szybkiej redukcji(2miesiace) a 5 kilo to wcale nie tak duzo.
[...] uspokaja to odessanie zołco z zoladka i przelyku, wiec zaczal sobie wklada sonde sam do zoladka i odsysac zolc codziennie przez kilka godzin, jadl co drugi dzien, walil TSE extreme 3 capsy i jechal po 6 godzin na rowerze stacjonarnym, w 5 parach dresow, , teraz mu wszystkie stawy piprzneły, zerwal miesnie ,, ma tez od wielu lat zapalenie [...]
1900 kcal przy wadze 120kg? i wzroście 180?, Mało bialka , tłuszczy całkowicie za mało.Ile wyliczyłeś kcal na utrzymanie wagi? bo chyba zbyt dużo uciąłeś albo źle obliczyłeś kcal . Redox extreme schowaj do szafy bo na tym etapie to strata kasy a nie jest tani
no wiec brałam thermo speed extreme no i blokowalo mi apetyt no i wiecej sily mialam wiadomo. bez tego to jakos duzo ciezej idzie bo jak zjem mniej jednego dnia to na drugi dzien nadrabiam roznice czesto nawet z dokladka... jakos nie panuje nad tym tyle razy obiecywawlam sobie ze tak nei zrobie no ale robilam dalej mimo ze nie chcialam. takze [...]
kurcze nadal mam dylemat co kupic :/ Doradzcie co bedzie lepsze.to co Knife napisal czyli extreme stack +mono creap czy storm+shock a moze jescze cos innego.Kasa nie ma znaczenia byle bylo dobre.Tyle tych stacków na rynku ze juz niewiem co wybrac. Horse Power tez podobno dobry produkt i ceniony. To co bedzie najlepszym rozwiazaniem.Mile widziane [...]
[...] najlepiej biegaj, to jest najlepsze na pozbycie sie tluszczu z nóg i innych partii ciała. polecam ułożyc jakas dietke nie koniecznie musisz jej przestrzegac w 100% ale zeby mniej wiecej zachowac plan posilkow. jak bedziesz ja miala dorzuc do tego jakis dobry spalacz np. olimp thermo speed extreme (kosztuje w granicach 35-45zł) i zrzucasz wage ;)
kupiłam dziś Olimp extreme, to co poleciliście, a tą dietę robie raz w roku i postanowiłam, e zrobie ją teraz, kiedy ją skończę spróbuję tego co mówicie, czyli posiłki o wyznaczonych porach. Kurcze tyracie mnie a ja się nie znam, nie jestem maniaczką areobikową, przy małym dziecku cięzko jest zaipsać się na aerobik, zwłąszcza, że opiekę mam co [...]
Macie rację, jem normalnie jak będę miała chwilkę poczytam o prawidłowym odżywianiu. Moja malutka Hania wczoraj wieczorem dostała tej cholernej jelitówki i mam pełną wannę prania:(. Powiedzcie mi tylko ten Olimp extreme speed pisze, żeby go zażyć 30 min przed posiłkiem, kiedy mogę zacząć ćwiczyć?od razu po posiłku czy odczekać jakieś 2h ?
Moje doświadczenia: - Thermo Speed: nie działa wogóle - Dyma Burn Extreme: byłem bardzo zadowolony, 5cm w pasie i 6kg w dół w ciągu miesiąca bez jakiejś specjalnie przemyślanej diety - Mata Burn nie stosowałem także nie wiem P.S.: Dyma Burn nie zawiera efedryny. Zawiera tylko opatentowaną mieszankę ziołową, która nazywa się Ephedrine ale to nie [...]
nie samymi cyklami czlowiek zyje od czasu do czasu trzeba przyhukac bialego bambino i wyszalec sie w nocy na rowerze po spiacym miescie extreme night racing team potem blant jakis i relaksacja to uroki mlodosci i trzeba korzystac ajakkkkkkkkkkkkk
Ale jak to bic i kiedy dolaczyc testosterony co ile dni propa(stezenie 150mg/ml) co ile enana(250mg/ml) i co ile finabol 30 ale firmy nie pamietam ? i czy moge do clomidu dozucic ten extreme mens formula i kretke mono na odblok zeby zminimalizowac spadki?
Piatek łapy elegancko weszły z rana , ogolnie dzien cały wolny wiec reszte dnia przeznaczyłem na odpoczynek ćwiczenia 1.modlitewnik hantlami 3 serie 2.uginanie przedramion wyciag dolny 3 serie 3.drag curl 3 serie 4.prostowanie przedramion linki wyciag górny 4 serie 5.francuskie hantlami lezac 3 serie 6.wjazdy pod sztange 3 serie 7.pompki [...]
3 maj DNT dzien wolny od wszystkiego Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem Micelar Casein - ostatni posiłek Szama 1.300g całe jaja + 15g olej kokosowy + borówki 2.250g schab + 50g ryż + 10g olej kokos 3.uda z [...]