waga stoi

Alko jeszcze spoko. Ale slodycze i slodkie bulki w sobote w zadnym wypadku. Wczoraj zrobilem pomiary. Waga Up. %Bf down. ....tj.bez zmian faldy ale skoro waga Up to i fat down. Pas tez bez zmian. Nabity ze OMG. Wegli wcale nie ma duzo bo nadal <300g. Mialo byc od tego tygodnia 300+ ale zapomnialem zwiekszyc o 30g. Nie wiem czy to przejsciowy stan [...]

[...] stopniowo - doszedłem do ~4g Ww/kgmc tyle nie jadlem juz dawno....dawno rok temu na masie 300g ww z hakiem i 4200kcal w maksymalnym momencie obecnie 375g ww,4500kcal i waga w sumie stoi za tydzień podbijam do 400g ww za kolejne 2-3 425 potem 500 na ostatnie 2 tygodnie z tym że w dni NT minimalne ilości Ww,głownie z warzyw i owoców czy [...]

[...] rzecz próbowałem kiedyś wycinać się na saa z marnym skutkiem w tym roku podszedłem do tego z głowa i znowu ta sama sytuacja niepotrafie redukować na testosteronie poprostu waga nie leci w dół stoi w miejscu próbowałem różne deficyty kaloryczne i nic dodam ze dieta i treningi są ok,waga szła w dół ok 0,5kg na tydzień ale w momencie gdy [...]

[...] rzecz próbowałem kiedyś wycinać się na saa z marnym skutkiem w tym roku podszedłem do tego z głowa i znowu ta sama sytuacja niepotrafie redukować na testosteronie poprostu waga nie leci w dół stoi w miejscu próbowałem różne deficyty kaloryczne i nic dodam ze dieta i treningi są ok,waga szła w dół ok 0,5kg na tydzień ale w momencie gdy [...]

Mięcha na pewno wpadło :) Dlatego taka waga, poza tym waga to waga, różna jest a wygląd może być zupełnie inny nawet jak stoi

[...] zawsze byłem najbardziej zalany) może być spowodowane tym, że straciłem 25 kg czystego fatu, od lipca masuję, na początku bałem sie podbijać kcal ale w końcu podniosłem i waga zaczęła rosnąć (stabilnie), od tamtego czasu +6 kg, wiadomo, odbicie anaboliczne, woda, gliko itp. ale od ponad miesiąca waga mi stoi. Jedząc systemem carb back loading [...]

Z dwojga złego wole Kaczkę Solaros Koorwa dużo lepiej teraz wyglądasz niż na pierwszych fotkach, bf leci i o to chodzi, mięcho stoi, wydaje się nawet na +. Ile masz kalorii w dt i dnt i jaka waga obecnie? Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-24 23:37:44

[...] rzecz próbowałem kiedyś wycinać się na saa z marnym skutkiem w tym roku podszedłem do tego z głowa i znowu ta sama sytuacja niepotrafie redukować na testosteronie poprostu waga nie leci w dół stoi w miejscu próbowałem różne deficyty kaloryczne i nic dodam ze dieta i treningi są ok,waga szła w dół ok 0,5kg na tydzień ale w momencie gdy [...]

[...] fajnie. Ale jednak u mnie znowu nie było tego yebniecie :P mniejsze nabicie itp lekki progres siłowy wszedzie zalioczny ta gdzie mial być-wiec chociaz tutaj jeszcze spoko waga raz 100,2kg a dzis np 98,8kg wiec sie waha ale ogolnie stoi. Co do moich odczuć chyba dobrze sie złozy w tym czasie z wakacjami i potem redu, bo dalsze masowanie [...]

[...] pewności ze względu na plecy ale na szczęscie nie było nic czuć, ale do ostatniej serii wiosła założyłem pas. A dziś byłem u fizio więc znów podziałał. Wczoraj Hc i po hc waga minimalnie ale minimalnie w doł i w sumie od ostatniej podbitki można powiedzieć że w miejscu stoi :D Poniekąd spoko bo zawsze było u mnie w drugą stronę. A nadwyżka [...]

[...] (do dzisiaj jakos szczegolnie za nim nie przepadam) jednak juz nie chudlam. Dieta CKD jest dla mnie chyba najlepszym rozwiazaniem bo widze jak mi wymiary lecą mimo ze waga nadal stoi w miejscu. Ale po tym wszystkim mam strasznie skurczony zoladek i 1000kcal w postaci bialka to dla mnie naprawde duzo. Jedzenie 6 posilkow tez jest dla mnie [...]

[...] się ładnie barki,klata nogi cacy.brzuch też ale nie jestem do konca zadowolony.pixpack pokazuje się tylko jak się przypnę,troche tłuszczu jest jeszcze.gdzieś od 2 tygodni waga pratycznie stoi.od początku zszedłem z 82 do 78kg,niby mało ale wizualnie naprawe nieźle.Zastanawiam się czy już czas efke zarzucić.Miałem tego nie robić w tym roku ale [...]

Ja chyba coś przeoczyłem ... Minął 12 dzień CKD a mi w pasie nie ubyło nawet 1 cm - jest wszystko idalnie bez zmian!!! Waga też stoi - codziennie liczyłem ( oprócz 2 dni bo byłem w Bydgoszczy na koncercie) ale nawet wtedy jadłem wg tego czego nauczyłem sie licząć wcześniej - jadłem tylko dobre produkty. Na 172 cm wzrostu i 80 kilo wagi jadłem do [...]

[...] samopoczucie.. nieporównywalne z weglowodanami Jem coś w stylu CBL-- ww przed/ po treningu (150-200g) i tłuszcze 80-90g. Zauważyłem że co obetnę ww na korzyść tłuszczy waga nawet nie drgnie w dól.. lekka rotacja dodanie węgli i momentalnie sylwetka na + waga w dól. Na tłuszczach obcinam ww a waga tylko w góre albo stoi bez zmian przy 3x [...]

Dzisiaj najniższa waga od wyjścia ze szpitala - równo 101kg. Ale wbrew temu co sugeruje waga, ja widzę w lustrze co innego - nabicie jakby jest trochę już większe, za to mam wrażenie że BF stoi w miejscu... Dziwne. Wiem że treningi pisdowste, ale kcal malutko, aero jakieś robię, no a tu stoi. No ale trudno, do Sopotu jeszcze chwila %-) Dzisiaj [...]

Ja tak samo 4000 a waga jaka? ...obecnie 90kg ... jak zaczynałem mase narazie (enan i kick z propa) do mojej normy tj 3400kcl dodałem 350kcl i w póltora tygodnia zrobiło się z 83kg - 90kg i waga z dnia na dzień szła(no ale to pewnie była woda). Obecnie od 4 dni stoi w miejscu wiec dołożyłem ww i obecnie +550kcl i tak się zastanawiam czy tyle jest [...]

[...] z końca redukcji i dodaj z 200kcal + utniej jedną sesje aerobów. Spokojnie obserwuj. po 2tyg dodawaj juz tylko po 100kcal i powoli zmniejszaj ilości cardio. Jak waga rośnie cały czas to utnij kcal. Jak powolutku lub się trzyma to jest ok. Weź pod uwagę że po zawodach jest odbicie bo większość dziewczyn się odwadnia + podje = więcje [...]

[...] do połowy nóg cała reszta ok,nawet bardzo kolejna dziwna sparwa - te 2 tygodnie dieta nie była idealna w 90% sie zgadzała z planami ale wpadało i więcej fatu i więcej węgli waga i fat nadal lecą w takim wypadku moje VLCD stoi pod znakiem zapytania nie chce mi sie już tej redukcji ciągnąć i węgli jeść w granicach 50g,czy srać w obawie przed [...]

cos pięknego się zaczyna dziać waga cały czas up nie duzo bo nie duzo ale up bebzon stoi w miejscu ....praktycznie pierwsze 3-4 tygodnie mnie przeraziły troche i tak było lepiej niz zawsze ale bebzon rósł po 4tygodniach zastopował pomimo dodawania kcal pomimo wzrostu wagi bebzon rośnie ale nie w takim tempie jak na początku nie napisze że maleje [...]

[...] masy nie ma sensu bo -jem blisko 5000kcal i wpychanie tyle jedzenie w siebie aż taką przyjemnością już dawno nie jest ba chamskie niedziele nawet juz mnie nie cieszą -waga praktycznie stoi od kilku tygodni -chcąc nie chcąc poziom %bf się zwiększa a im go więcej tym mniejszy wzrost masy mięśniowej więc robienie masy dla samej masy - nie ma [...]