SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

double

  • [...] z was próbował tego stacka? jak jest z zasypianiem później czy jest coś lepszego w tej cenie i z małą ilością pobudzaczy? ps. crea shot 2.0 działa bardzo słabo (pompująco), double impact w ogóle słabo działa na pompę może ktoś z was ma dobry przepis na "domową" pompeczkę samoróbkę? Jakie komponenty zakupić aby była dobra pompa bez zbyt mocnego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-04-05 21:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaz odzywki Białko smak double rich chocolate data listopad 2014 opakowanie 2 kg zostało 1,1 kg 75zł shaker TRECA gratis SAW opakowanie 200g zostało 150 g cena 35zł data luty 2016 L carnityne opakowanie 473ml wziołem 5 porcji po 15 ml cena 40 zł Koszty wysyłki L carnityna i saw list priorytetowy 5 zł białko paczka priorytetem 10 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2013-03-28 19:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z DI.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemaneczko, mam problem z Iron Horse - Double Impact. Nie mam pojęcia jak to dawkować tzn. producent zaleca 1 dawkę rano z dala od śniadania, a druga przed treningiem, lecz napotkałem się na opinie że lepsze efekty są jeśli 2 dawki weźmiemy przed treningiem. PS: Stosuje ktoś ten produkt lub go stosował co to za pomysł aby te dwie saszetki Show [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2014-12-07 11:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan jest dobry ?

    Temat
    Trening w domu

    Witam czy taki plan będzie dobry dodam , że takim planem ćwicze już z tydzień. W każdym ćwiczeniu robię ok. 10 powtórzeń : 1.Pompki z nogami wyżej 3s 2.Wyciskanie na klate sztangi 3s 3.Rozpiętki 3s 4.Przysiady z 1 hantlem 4s 5.Wiosłowanie hantlami 3s 6.Wyciskanie na barki 3s 7.Przysiady z 2 hantlami 3s 8.Uginanie ramion oburącz 3s 9.Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2011-04-14 12:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] by spalić jakoś tkankę tłuszczową bez jako takiej diety? Zacząłem od jakiegoś czasu robić brzuszki systematycznie jakieś 6 ćwiczeń w tym: brzuszki pełne, pół brzuszki, double crunch, i 3 inne. Mam możliwość jeżdżenia na rowerku stacjonarnym. Jak myślicie czy z 4-5razy dziennie robiąc brzuszki do tego 15-30 minut jeżdżenia oraz jako tako [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2011-03-21 19:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie tak na szybcika, szukam dobrej rpzedtreningówki, obecnie rozważam głownie 3 a) juggernaut b) conqurer c) double impact właściwie bylem juz prawie pewny wyboru B, ale znajomy podesłał mi skład pewnego środka, któy rysuje się mniej wiecej tak: - RHODIOLA ROSEA ROOT ( 3% ROSAVINS ) - 250 MG - GINSENG, CHINESE PANAX (80% GINSENOSIDES) - 250 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2014-01-29 17:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przeczytałem całą mase artykułów na forum itp na ww. temat i nie ma jednoznacznej klarownej odpowiedzi. Dopiero w piątek będe miał wizyte u lekarza (wtedy zapytam co i jak) ale chciałbym mieć "hipotetyczną" pewnosc od osób które mają co nieco wiedzy. W sobotę chciałbym oddać krew (za tydzień), od 4 dni zaczełęm suplementację: -Jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2017-03-12 11:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z kilku produktów IHS

    Temat
    Iron Horse Series

    witam, posiadam następujące produkty IHS: - crea plus - double impact - bcaa plus - glutamine - beta energy pytanie: jakie produkty połączyć ze sobą, żeby efekty były jak najlepsze... na 2 mniejsze cykle da radę? cykl ma być na zwiększenie masy mięśniowej, dieta ogarnięta... takze z jakich produktow cykl, jak dlugo i jaki odstep pomiedzy 1, a 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2014-08-07 18:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Chałwa

    Temat
    Kuchnia SFD

    Może już było ale wyszło mi naprawdę sztos więc postanowiłem się podzielić :D Fit Chałwa Smak migdałowo, kakaowy Każdemu czasem przyjdzie ochota na coś słodkiego, o to i fit alternatywa, żeby uniknąć podjadania słodyczy :) Idealna podczas Low Carb -150g masło orzechowe -30g masło migdałowe -110g olej kokosowy -miarka odżywki białkowej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2018-02-12 12:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimono Atama

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam niebeiskie kimono Atama Double Vave, rozmiar A2, wraz z pasem. Cena jaka mnie interesuje to 500zl. Kimono używane przez 5 treningów. Dostałem kontuzje i lekarz zabronił mi walczyć przez rok, ponieważ muszę odbyć rehabilitacje i nie sądze żebym powrócił na mate po przerwie. Ogólnie kimono wygląda jak nowe, bez żadnych uszkodzeń. Z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2007-06-27 11:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam ponad 200 prób takich jak:Garnier Skin Nauturals Komfor Skóry Suchej-20x2ml Żel Wyszczuplający-1x6ml Pure Deep Cleanse-1x5ml ---------------------------- Loreal: Nutri Bronze-6x4,5ml Pure Zone Deep Control-6x2ml Happyderm-11x1,5ml Infaillible-4x1ml Elseve Przeciwłupieżowy-6x10ml Wypełniacz Zmarszczek-4x2ml Elseve Color-Viva-5x10ml Nutri [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-06-06 10:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od razu tabela; Wiek - 21 184cm / 70kg Staż - 3.5 roku Trening - 3-4 razy w tygodniu Dieta - Dopracowana. (5 posiłków dziennie) Wcześniej stosowane suple - CM3 Trec, Mono Universal, Gainerator, IHS Double Impact. Mój cel - nabranie masy (wiem,że to głównie kosztem prawidłowej diety ale chciałbym poprawić efekty suplementami) oraz jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2016-03-13 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcelo Garcia-prywatne lekcje.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Garcia MARCELO GARCIA PRIVATE CLASS Available dates and hours. Monday Dec 12 9am 10am 12pm 1pm 2pm 3pm 4pm Tuesday Dec 13 9am 10am 1pm 2pm 3pm 4pm 5pm Wednesday Dec 14 9am 10am 11am 12pm 1pm 2pm 3pm 4pm U$ 200 per hou ------- single private U$ 250 per hour ----- double private (two people) Drogo..., bardzo drooogo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2005-12-03 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam do sprzedania białko Optimum Gold Standard 2,341 kg smak: DOUBLE RICH CHOCOLATE, zjadłem z niego 4 miarki = niecałe 120g. Jest dla mnie za mało słodkie - i tylko dlatego je sprzedaje. Rozpuszczalność kozacka, smak również - lecz jestem smakoszem białek i jest dla mnie trochę za mało słodkie. cena: 165zł Białeczko juz w nowym "stroju" - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2008-03-10 11:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Slawoo420

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam wszystkich. Będę tutaj publikował swoje treningi. Proszę o wszelkie uwagi i rady odnośnie tego co robię, moich postępów a przede wszystkim błędów. 23 listopada 2016 AMRAP 12 Minutes 10 Burpees 25 Double-unders* Wynik: 7 rund 10 Rounds For Time 10 Walking Lunges 5 Push-ups Wynik: 8.50min

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2016-11-23 19:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne WODy

    Temat
    Strength & Endurance

    Back squat, 1 rep Shoulder Press, 1 rep Deadlift, 1 rep takie coś znalazłem na crossfit.com czy taki WOD ma sens? chyba tylko jako test siły i to nie bardzo a tu coś przeciwnego: 25 Walking lunge steps 20 Pull-ups 50 Box jumps, 20 inch box 20 Double-unders 25 Ring dips 20 Knees to elbows 30 Kettlebell swings, 2 pood 30 Sit-ups 20 Hang squat [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2012-09-01 21:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z oliwek NIE do gotowania

    Temat
    Trening w domu

    [...] However, what most people do not appreciate is that olive oil should not be used to cook with. Olive oil is primarily a monounsaturated fat. This means that it has one double bond in its fatty acid structure. Although a monounsaturated fat is inherently more stable than a polyunsaturated fat, it is still quite susceptible to heat-induced [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2003-09-10 13:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać, co kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co uważacie o Multiple sport, a GOLD? Któreś z nich górują czy to jest to samo tylko inne opakowanie %-) Czytałem o BCAA, warto? Może coś na stawy, aby je chronić? Jakieś białko do uzupełnienia? Co polecacie dla początkującego? Kwota: 70 zł. Wybaczcie za double topic, ale mi coś zwiesiło neta. Zmieniony przez - WŚ w dniu 2013-08-02 13:05:46

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2013-08-02 13:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za długości bandaży???

    Temat
    Sztuki Walki

    192" , 180" , 170" Co to za długości bandaży??? Jak to przeliczyć na centymetry?? Our famous and often copied Mexican Style Hand Wraps are now available in Black for a limited time. Slightly elastic, authentic Mexican wrap for a contoured fit. 180" for added hand protection and a Hook & Loop closure. Hand Wraps should always be worn when hitting a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2003-11-22 01:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapakowane, z dobrą datą, lista i smaki: Scitec 100% Whey Protein Professional 3x chocolate hazelnut, 5x strawberry white chocolate, 3x banana Amix Anabolic Monster Whey 1x double chocolate, 1x lime-yoghurt, 1x vanillia-cherry Vitalmax CFM Whey Protein Isolate 90% 1x kawa Cena 45zł. Jak ktoś weźmie oba to dorzucam otwarte 960g dekstrozy z olimpa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-03-03 19:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)