[...] z was próbował tego stacka? jak jest z zasypianiem później czy jest coś lepszego w tej cenie i z małą ilością pobudzaczy? ps. crea shot 2.0 działa bardzo słabo (pompująco), double impact w ogóle słabo działa na pompę może ktoś z was ma dobry przepis na "domową" pompeczkę samoróbkę? Jakie komponenty zakupić aby była dobra pompa bez zbyt mocnego [...]
Witam mam na sprzedaz odzywki Białko smak double rich chocolate data listopad 2014 opakowanie 2 kg zostało 1,1 kg 75zł shaker TRECA gratis SAW opakowanie 200g zostało 150 g cena 35zł data luty 2016 L carnityne opakowanie 473ml wziołem 5 porcji po 15 ml cena 40 zł Koszty wysyłki L carnityna i saw list priorytetowy 5 zł białko paczka priorytetem 10 [...]
Siemaneczko, mam problem z Iron Horse - Double Impact. Nie mam pojęcia jak to dawkować tzn. producent zaleca 1 dawkę rano z dala od śniadania, a druga przed treningiem, lecz napotkałem się na opinie że lepsze efekty są jeśli 2 dawki weźmiemy przed treningiem. PS: Stosuje ktoś ten produkt lub go stosował co to za pomysł aby te dwie saszetki Show [...]
Witam czy taki plan będzie dobry dodam , że takim planem ćwicze już z tydzień. W każdym ćwiczeniu robię ok. 10 powtórzeń : 1.Pompki z nogami wyżej 3s 2.Wyciskanie na klate sztangi 3s 3.Rozpiętki 3s 4.Przysiady z 1 hantlem 4s 5.Wiosłowanie hantlami 3s 6.Wyciskanie na barki 3s 7.Przysiady z 2 hantlami 3s 8.Uginanie ramion oburącz 3s 9.Uginanie [...]
[...] by spalić jakoś tkankę tłuszczową bez jako takiej diety? Zacząłem od jakiegoś czasu robić brzuszki systematycznie jakieś 6 ćwiczeń w tym: brzuszki pełne, pół brzuszki, double crunch, i 3 inne. Mam możliwość jeżdżenia na rowerku stacjonarnym. Jak myślicie czy z 4-5razy dziennie robiąc brzuszki do tego 15-30 minut jeżdżenia oraz jako tako [...]
Panowie tak na szybcika, szukam dobrej rpzedtreningówki, obecnie rozważam głownie 3 a) juggernaut b) conqurer c) double impact właściwie bylem juz prawie pewny wyboru B, ale znajomy podesłał mi skład pewnego środka, któy rysuje się mniej wiecej tak: - RHODIOLA ROSEA ROOT ( 3% ROSAVINS ) - 250 MG - GINSENG, CHINESE PANAX (80% GINSENOSIDES) - 250 [...]
Witam, przeczytałem całą mase artykułów na forum itp na ww. temat i nie ma jednoznacznej klarownej odpowiedzi. Dopiero w piątek będe miał wizyte u lekarza (wtedy zapytam co i jak) ale chciałbym mieć "hipotetyczną" pewnosc od osób które mają co nieco wiedzy. W sobotę chciałbym oddać krew (za tydzień), od 4 dni zaczełęm suplementację: -Jabłczan [...]
witam, posiadam następujące produkty IHS: - crea plus - double impact - bcaa plus - glutamine - beta energy pytanie: jakie produkty połączyć ze sobą, żeby efekty były jak najlepsze... na 2 mniejsze cykle da radę? cykl ma być na zwiększenie masy mięśniowej, dieta ogarnięta... takze z jakich produktow cykl, jak dlugo i jaki odstep pomiedzy 1, a 2 [...]
Może już było ale wyszło mi naprawdę sztos więc postanowiłem się podzielić :D Fit Chałwa Smak migdałowo, kakaowy Każdemu czasem przyjdzie ochota na coś słodkiego, o to i fit alternatywa, żeby uniknąć podjadania słodyczy :) Idealna podczas Low Carb -150g masło orzechowe -30g masło migdałowe -110g olej kokosowy -miarka odżywki białkowej [...]
Sprzedam niebeiskie kimono Atama Double Vave, rozmiar A2, wraz z pasem. Cena jaka mnie interesuje to 500zl. Kimono używane przez 5 treningów. Dostałem kontuzje i lekarz zabronił mi walczyć przez rok, ponieważ muszę odbyć rehabilitacje i nie sądze żebym powrócił na mate po przerwie. Ogólnie kimono wygląda jak nowe, bez żadnych uszkodzeń. Z [...]
Sprzedam ponad 200 prób takich jak:Garnier Skin Nauturals Komfor Skóry Suchej-20x2ml Żel Wyszczuplający-1x6ml Pure Deep Cleanse-1x5ml ---------------------------- Loreal: Nutri Bronze-6x4,5ml Pure Zone Deep Control-6x2ml Happyderm-11x1,5ml Infaillible-4x1ml Elseve Przeciwłupieżowy-6x10ml Wypełniacz Zmarszczek-4x2ml Elseve Color-Viva-5x10ml Nutri [...]
Witam, od razu tabela; Wiek - 21 184cm / 70kg Staż - 3.5 roku Trening - 3-4 razy w tygodniu Dieta - Dopracowana. (5 posiłków dziennie) Wcześniej stosowane suple - CM3 Trec, Mono Universal, Gainerator, IHS Double Impact. Mój cel - nabranie masy (wiem,że to głównie kosztem prawidłowej diety ale chciałbym poprawić efekty suplementami) oraz jakiejś [...]
witam, mam do sprzedania białko Optimum Gold Standard 2,341 kg smak: DOUBLE RICH CHOCOLATE, zjadłem z niego 4 miarki = niecałe 120g. Jest dla mnie za mało słodkie - i tylko dlatego je sprzedaje. Rozpuszczalność kozacka, smak również - lecz jestem smakoszem białek i jest dla mnie trochę za mało słodkie. cena: 165zł Białeczko juz w nowym "stroju" - [...]
Witam wszystkich. Będę tutaj publikował swoje treningi. Proszę o wszelkie uwagi i rady odnośnie tego co robię, moich postępów a przede wszystkim błędów. 23 listopada 2016 AMRAP 12 Minutes 10 Burpees 25 Double-unders* Wynik: 7 rund 10 Rounds For Time 10 Walking Lunges 5 Push-ups Wynik: 8.50min
Back squat, 1 rep Shoulder Press, 1 rep Deadlift, 1 rep takie coś znalazłem na crossfit.com czy taki WOD ma sens? chyba tylko jako test siły i to nie bardzo a tu coś przeciwnego: 25 Walking lunge steps 20 Pull-ups 50 Box jumps, 20 inch box 20 Double-unders 25 Ring dips 20 Knees to elbows 30 Kettlebell swings, 2 pood 30 Sit-ups 20 Hang squat [...]
[...] However, what most people do not appreciate is that olive oil should not be used to cook with. Olive oil is primarily a monounsaturated fat. This means that it has one double bond in its fatty acid structure. Although a monounsaturated fat is inherently more stable than a polyunsaturated fat, it is still quite susceptible to heat-induced [...]
[...] co uważacie o Multiple sport, a GOLD? Któreś z nich górują czy to jest to samo tylko inne opakowanie %-) Czytałem o BCAA, warto? Może coś na stawy, aby je chronić? Jakieś białko do uzupełnienia? Co polecacie dla początkującego? Kwota: 70 zł. Wybaczcie za double topic, ale mi coś zwiesiło neta. Zmieniony przez - WŚ w dniu 2013-08-02 13:05:46
192" , 180" , 170" Co to za długości bandaży??? Jak to przeliczyć na centymetry?? Our famous and often copied Mexican Style Hand Wraps are now available in Black for a limited time. Slightly elastic, authentic Mexican wrap for a contoured fit. 180" for added hand protection and a Hook & Loop closure. Hand Wraps should always be worn when hitting a [...]
[...] zapakowane, z dobrą datą, lista i smaki: Scitec 100% Whey Protein Professional 3x chocolate hazelnut, 5x strawberry white chocolate, 3x banana Amix Anabolic Monster Whey 1x double chocolate, 1x lime-yoghurt, 1x vanillia-cherry Vitalmax CFM Whey Protein Isolate 90% 1x kawa Cena 45zł. Jak ktoś weźmie oba to dorzucam otwarte 960g dekstrozy z olimpa [...]