Psychologia to najcięższy temat w odchudzaniu i każdy dietetyk musi zdawać sobie z tego sprawę. Ale większość kobiet kobiet ma przekonanie, że schudnie na jogurcie, bo tak napisała Jadzia z naprzeciwka w Pani Domu. Trzeba znaleźć solidny argument - dobre w tym przypadku, jak i wielu innych byloby pokazanie filmów z tvsfd gdzie gościem był Dr [...]
Ludzie w sklepie przeważnie (acz nie zawsze) zaproponują coś aby dla nich było to wygodne. Nie dla ciebie. Pytaj tutaj. Dietetyk - sportowy, najlepiej ktoś kto ma z tym styczność (U nas na forum fafataq o ile się nie mylę jest dietetykiem, jest moderatorem tego działu więc jego pomoc odpłatna bądź nie przyda ci się ).
Dietetyk ma 48h na odpowiedź. Z reguły nigdy nie trwa to dłużej niż 12-24h. Polecam napisać do niego swoje wątpliwości. Często wynika to z błędów w ankiecie.
to trzeba było np podbić kalorie, jak tylko jedna wizyta u dietetyk np był bez jego kontroli to się w dietę nie wstrzelił, trudno na 100% od razu super dietę ułożyć, nieraz w trakcie costrzeba zmeiniać jak nie ma efektów.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Za mało kalorii , zbyt intensywny trening , brak regeneracji . Może za bardzo się forsujesz i mięśnie nie rosną . Wrzuć trening . I dietę tez wrzuć na kalkulatory potreningu może coś do ddddpy ci ten dietetyk napisał .
[...] sztangi w opadzie -wiosłowanie -uginanie hantli -wyciskanie hantli -przysiady -wykroki z hantlami a co do fizjo,chyba natrafiłem na kogoś kto zna sie na rzeczy (tak przynajmniej mówią opinie) https://www.znanylekarz.pl/wojciech-budziosz/fizjoterapeuta-dietetyk-diagnostyk/katowice Zmieniony przez - Pawel2214 w dniu 2016-04-22 22:32:33
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
Witam, jest wielu klientów, którzy mieszkają za granicą i są zadowoleni z dopasowania planów żywieniowych i treningowych. Faktycznie jednak brak dostępności niektórych produktów wymusza pewne modyfikacje diety, nieraz proszę klientów o to by podali mi dokałdne nazwy (a jak jest informacja na opakowaniu) wartość odżywczą dostępnych u nich [...]
[...] to mówią, więc szukam kogoś kto mógłby na to spojrzeć okiem profesjonalisty. Probowalam eksperymentów z dietami eliminacyjnymi, ale nie jestem wystarczająco cierpliwa, więc potrzebuję kogoś, kto stanie nade mną z kijem :P Same leki pomagają średnio, a poza tym dieta to podstawa, więc chciałam sprawdzić czy może dietetyk jest w stanie mi pomóc.
No dobrze więc może zrobię osobny temat o właśnie treningach i diecie bo po tym co piszecie Lepiej nie ufać trenerom i dietetykom lecz wydaje mi się że tacy ludzie są doświadczeni oczywiście zdarzają się ci gorsi i każdy popełnia błędy ale chyba nie każdy trener i dietetyk :) pozatyn słyszałem że ta siłownia do której chodzę jest dobra lecz nie [...]
[...] przede wszystkim. To tak tytułem wstępu. Dalej. To co napisałaś, NIC nam o Tobie nie mówi. Ankieta z regulaminu, zdjęcia sylwetki, dzienny jadłospis wpisany w kalkulator www.dietetyk.sfd.pl, wypiska z treningu (ćwiczenia, liczba serii i powtórzeń). Wtedy możemy konkretnie pogadać. Dodam, że nie stosuję żadnej szczególnej diety oprócz: braku [...]
[...] w swoim dzienniku. Emkaza, proponuję skontatować się z LukaszemK, czy to tutaj w naszym dziale (jest moderatorem) czy poprzez http://getprimal.pl/. Myślę, że jednie on jako dietetyk, bazując na swoim wykształceniu i doświadczeniu będzie w stanie coś konkretnego zaproponować pod kątem Twoich problemów, celów oraz tzw. "przeszłości dietetycznej" [...]
dietetyk.sfd.pl skorzystaj sobie z tej stronki, mi się bardzo przydała przy układaniu diety. Oblicz sobie wszystko i najwyżej dodaj jakieś jedzenie, zawsze lepiej zjeść coś normalnego niż faszerować się "jedzeniem" w proszku.
Twój nick nie wskazuje na to, byś uporała się z problemem. W takim przypadku jak Twój - jesteś osobą niepełnoletnią, z zaburzeniami odżywiania - ja z pewnością nie podejmę się doradzania, mogę skierować na podstawowe badania i polecić konsultacje ze specjalistami (dietetyk, terapeuta).
A co do diety bo postanowilek ze zapytam znajomej dietetyk o ulozenie, zeby poprawic wyglad przy takim poziimie tluszczu polecalibyscie bardziej redukcje tłuszczu na początek czy bardziej diete na mase?
[...] diagnostykę na pewno badania serologiczne pod kątem celiakii, można zrobić USG jamy brzusznej, zerknąć jak wygląda poziom B12, badania na pasożyty. Kiedyś Tadziu nasz dietetyk na szkoleniach mówił, że zawężone food map nie zawsze się też sprawdza, a często prowadzi do pogorszenai się stanu. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-03-21 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] biegania rowerek, ale basen jak najbardziej. Śniadanie musisz jeść gdyż to napędza metabolizm i to chyba trzeba jeść najpóźniej godzinę po przebudzeniu (kiedyś znajomy dietetyk mi tak podpowiedział). Zamiast bułki z serem żółtym jedz ciemne pieczywo z szynka albo serem białym. Schabowy odrazu kojarzy mi się z panierka która nasiąka [...]