czy ostrowie

A czy znacie na allegro jakiegoś sprzedawce co ma oryginalną Ostrowię?

jem akurat godzine po silce wiec w takim razie zostane czy wpc :) pilem na poczatku ostrowie ( ble ) potem z hi tec protein 80 czekolada to byla smaczna , megabol whey optimum jogurtowa tez smaczna i wczoraj kupilem olimp prvit 80 tiramisu to dla mnie chyba gorsze od ostrowi i teraz chce kupic cos porzadnego.Moge sobie pozwolic na takie za 1xx zł [...]

Nie zaryzykowałbym, skoro mam WPC 100% ostrowię czy bart-exa - nawet nieco taniej. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-10-18 10:51:12

wiadomo -na redukcji wzrasta zapotrzebowanie na bialko kup odzywke jesli masz sie zastanawiac miedzy antykatabolikiem a bialkiem to bialko przeciez jest najlepszym antykatabolikiem polecam ostrowie jesli naprawde nie mozesz wydac duzo system protein 80 lub prolongatum czy mxpro pozdrowka

no ale sie nie dowiedziałęm czy cwiczenie dwa razy wtyodniu jedej partii jest dobre na mase?? do tego dozucam ostrowie xxl carbo mono

[...] białko proponuje ostrowie ze wzgledu na cene i jakosc opakowanie 900 gram taki starter w sam raz dla ciebie. Z efektów bedziesz zadowolony i wiadomo jedzenie serek biały klimek czy kostka 100-200 gram na kolacje i odpowiednie posiliki przed i po silowni zawierajaca weglowodany (ryż,kasza,makaron) plus źródło białka kurczak itd. pozdrawiam

No jem 4posiłki dziennie reszte uzupełniam gainerem i sie zastanawiam czy zamienic gainer na tą ostrowie bo to ponoc mnóstwo białka co jest niezbędne do budowania masy, i nie wiem moze ta ostrowia to lepsza odzywa

teraz odpowiednio sformuowales pytania bialko system protein 80 olimpa bedzie dobrym wyjsciem mozesz pomyslec nad zakupem jakiegos bialka z vitalmaxa czy chocby ostrowie jako najtansze wyjscie jesli masz diete i bialkiem ja uzupelnisz to kreatyne+tauryne+ew.carbo jak najbardziej kreatyna vitalmax,tauryna olimp mega caps,carbo [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 78kg 3.WZROST: 176 cm 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA: 98 cm (nie wiem czy poprawnie mierzone) UDO: 62 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA Białko ostrowie, mało tłuszczy.... 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bez cyklu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Masa, objętość 10.---- 11.---- 12.--- 13.STAN ZDROWIA:Bardzo Dobry 14.---- [...]

jadlem ostrowie lecz cos marne efekty byly Białko słuzy tylko do uzupełnienia diety, jakich efektów sie spodziewałeś? Równie dobrze mozesz zjeść twarogu czy też piersi z kurczaka. Nie masz diety - nie masz efektów. Co do tego ile masz kupic. Odp: Tyle abyś mógł swoją dietę uzupełnic. Jak jesteś w stanie z normalnego pożywienia to wcale nie [...]

oczywiscie trening godzine do poltora po sniadaniu, a zamiast BCAA moge wypic ostrowie ?? czy lepszym rozwiazaniem bedzie ostrowia do platkow owsianych ??

[...] nie, chyba ze cos sie zmieniło do tego strasznie sie pieni, moga wystapic problemy gastryczne ale poza tym jak Cie to nie zraza to mozesz brac albo wybrac np. Econo od sfd czy łowickie a jezeli bys sie zdecydował jednak na Ostrowie to kup naturala i kakao dodawaj do smaku na pewno bedzie lepsze Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-09 [...]

no tak. moja diete wyglada mniej wiecej tak: 1)100g pieczywa cienmego + 50g sera gouda+ 50g szynki z piersi kurczaka 2)obiad 3)100g ryzu + 100g piersi z kurczaka + 30g oliwy z oliwek 4)100g ryzu + 100g piersi z kurczaka +30 oliwy z oliwek -trening 5)100g ryzu + 100g twarogu poltlustego wychodzi : wegle - 280g bialko - 110g bialka ale dodam jeszcz [...]

hmm a ja sie zastanawiam po przeczytaniu kilkunastu watkow - czy tanio znaczy zle? Sa rozne opinie na forum czesc poleca drozsze suplementy ale tak patrzac na jakosc i cene ()caigle biorac pod uwage ze zalezy nam na niskich wydatkach) warto brac Ostrowie, Biogenix Carbo, Gain Bolic 6000 ? Jaka jest dobra alternatywa na takich "polkach [...]

[...] je na cos innego ale to dopeiro za około 4 tyg po cyklu na tym storm+shock. mam jeszce pytanie bo chce dodac do cyklu storm shock bialko z ostrowi wpc 80. 1 pytanie czy to dobry pomysl tzn chce nabrac jak najwiecej kg i potem ladnie to wyciac po cyklu. 2 pytanie to jak wtedy dawkowac shock storm + ta ostrowie- z racji tego ze pracuje [...]

A ja mam pytanie do p. Metrowca. Jesteś zeszłorocznym (2004) debiutantem? Aaaa... czy ja Cię mogłam widzieć kiedyś razem z Mariuszem Pudzianowskim w Ostrowie.. w Protectorze...? Sorry jak zaśmiecam dział ale ciekawa jestem

Tak, jestem zeszlorocznym debiutantem. A czy bylem z Pudzianem w Ostrowie, nie, raczej nie. Moze we Wroclawiu Zmieniony przez - metrowiec w dniu 2005-03-09 12:27:16

w miarę, ja mam carbo truskawkowe i ostrowie "truskawkową". ostrowia ma to do siebie że nie zawiera substancji słodzących, tak więc nawet gdybym miał waniliową czy czeko,ladową pewnie przybrała by smak carbo. ogólnie - nie jest złe (coś jak smaczny syrop na kaszel), choć jadlem lepsze odżywki.

Ja tak przy okazji chciałym się spytać, bo TomQ zamieścił w tej liście białek ostrowie 1800g. Dwa pytanka: 1. Czy jakośc taka sama jak w 900-set gramowej paczce? Niektórzy mówili że do tej folii 15kg to syfu mogą pchać itp.%-) 2. Czemu ja po wpisania "Ostrowia" do wyszukiwarki tylko 900-set gramową znalazłem? Nawet kopiując całą nazwę nie znalazło [...]

Białko mam zakupione WPC Ostrowie 1,8kg . BCAA Xtra pasują . Kreatyna też z Activlabu? słyszałem że to nie najlepsza firma? :) Gainer Gainboy czy może NITRO - Future Weight Gainer ?