SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • nie rozumie tego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dodam, że się nie przetrenowuje bo trenuje cyklicznie Własnie jestem w IV cyklu grupy 2 masowej czyli 1 cykl siły No i pozatym przez ten czas co jestem na forum nauczyłem się co nieco o układaniu planów treningowych i wszystkich zasadach treningowych Także nie doprowadziłbym do przetrenowania sie Nie wiem czemu mam te zakwasy, ale mam je duże [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2004-04-01 09:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody do komorek miensiowych A JEST ODRADZANA POCZATKUJACYM DLATEGO, ZE NIE POTRAFIA WYKORZYSTAC PIERSZEGO CYKLU, KTORY POWINIEN DAC NAJLEPSZE EFEKTY. kreatyna nie dziala cyklicznie, ale stale chyba ze znowu mowa o uwodnieniu wiecej w AD zapraszam Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2003-09-25 10:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabawiłem sie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2003-12-02 21:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyrozyna - pytanie. :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to, "umysłowo", tak jakbym grał przez te x godzin w szachy, potrzebuję tego typu skupienia i pracy na wysokich obrotach). No ale właśnie nie jestem pewien, czy mogę się tyrozyną wspierać długofalowo, czy może jedynie cyklicznie, a jeśli to drugie, to jak długie mogą być te okresy, ciężki mi znaleźć jakieś konkretne informacje na ten temat.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2019-04-05 19:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 5g kreatyna to dolna granica ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 g to najnizsza dzienna dawka jesli chodzi o branie kreatyny cyklicznie a gdybyś robil stałą suplementację to 0,03g na kg masy ciała

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2006-11-01 20:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wbrew panującym opinia oxa też blokuje,tak więc aby się nie okazała że strzelisz sobie tą oxa w kolano,super by było jak by nie blokowała bo połaczenie oxy z kretką to fajna sprawa,lecz jak wspomniałem oxa tez blokuje!jak planujesz przerwę kilka tygodni to może warto zmostkować na małej ilości testa i dorzucać oczywiscie cyklicznie hcg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2014-04-06 06:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat co Radzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Carbo - Gold Omega-3 - Apteczne ZMA - Cp - gainer -sp ALBO SAmo carbo i sp +gainer a w kwietniu Carbo - Gold Omega-3 - Apteczne ZMA - Cp - SP _i spalcz Carbo bierz po każdym treningu lub odżywkę węglowodanowo-białkową; Omega-3 stała suplementacja; ZMA <- można robić okresowe przerwy; Kreatyna <- cyklicznie; Spalacz <- przy wycince;

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2006-12-30 18:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2003-11-10 22:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwicz sile i wytrzymalosc cyklicznie ale nie razem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-03-20 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8cm w talii w miesiąc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdyby zapisałą sie na siłownie, jesli chce ładnie spalć tłuscz i utrzymać swoją wage ;) Ta dieta pomoze jej pozbyc sie wody, przydałoby sie pobudzić meisnie, by zaczeły palić tłuszcz :) Białko ustal na 2-2.5gram na kgMC, tłuscze tez na stłąym poziomie i zmieniaj tylko cyklicznie weglowodany. Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-01-10 13:28:55

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2010-01-10 13:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna hehehe steryd hehehe

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dobijam?? Aby poczytać interesujący artykuł NA TEMAT trzeba być od razu sportowcem?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2003-11-29 23:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna hehehe steryd hehehe

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt go jeszcze nie ma. Fajnie czytasz, co piszę Mowa o STYCZNIOOWYM.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2003-11-30 11:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna hehehe steryd hehehe

    Post
    Trening dla początkujących

    Lozik ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2003-11-30 11:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -kilka pytan

    Post
    Doping

    [...] malay tiger-rczej z pewnej reki a co jest w srodku?hmmm...bóg jeden wie :D nie wiem czy mastera nie wrzucić jak fat zejdzie do ok 10% i potem np. johi do tego i salbutamol cyklicznie ???? a wino wrzucić od 7 tygodnia z propem? i exemestan jeszcze c2d biorę -libido więc tak bez szału.... jakieś propozycje? aero 60 min na czczo codziennie już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2018-02-05 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...ogranicza sile?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam pojęcia. Nie zajmuję się stroną. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2003-11-20 11:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ile dasz za te 91 metki? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2003-09-20 00:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To kup sobie ovopol za tą kasę ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2003-09-20 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szamac na noc 25mg , najlepiej cyklicznie z tego co mi mowil future , przez dluzszy okres cholesterol podskoczy do gory.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2011-02-15 19:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kebab

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zalezy od baru/knajpy itd. Spotkałem się już z kebabami/kebapami itp. z mięs od baraniny do wołowiny poprzed wieprzowinę, mięso mieszane aż do drobiowego.. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2003-09-16 22:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kebab

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To trzeba by Arabów popytać ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2003-09-17 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)