JUtro mnie nie będzie, bo mam wyjazd, ale przypomnij mi się w środę. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]
1-REGENERACJA 2-ROZGRZEWKA (ODPOIWIEDNIA) 3-ODPOWEDNIE OBCIĄZENIA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Jak się ważyło 50 kilo i się miało 65cm w pasie to nietrudno o +10cm w pasie... Pozatym przytyłem wszędzie - daje taki przykład co do pasa. Pozatym nikt TOBIE nie każe wybierać spilta - zacznij trenować cyklicznie albo HST. Siłownia to nie tylko prosta droga. ARNI to nie Ty. Popatrz na jego staż i na swój staż - potem coś powiedz. pzdr
[...] nie rozumieją, że w wieku 16 lat nawet "tylko" 50tabletek Metanabolu może poważnie zaszkodzić zdrowiu! Wiadomo, że zawodowcy biorą - ale robią to spokojnie, cyklicznie dochodzą do dużych dawek, robiąto z głową, często pod opieką lekarza (choć oczywiście jak zawsze są wyjątki). Popatrzcie np. Ronnie Coleman - ma prawie 40lat, [...]
Na npp możesz leciec i pół roku a możesz wystartować od razu z deka. Jak masz zamiar taki długi cykl robić to ja bym dał Deke od razu cypio i leciał cyklicznie metę. Potem na redukcji dał propa z masteronem. Możesz też zrobić jak piszesz też dobra opcja. Zanim się deka wkreci to meta będzie robić robotę. Przechodzisz z dnia na dzień. Tak jak masz [...]
Bolda ciągnij 16 tygodni minimum, cyklicznie wbijaj hcg,co 6-8 tygodni , exe przy takich dawkach możesz brać jak najbardziej, jak będziesz miał niski bf na koniec możesz rozważyć dodanie masteronu fajna sprawa na koniec cyklu.
[...] przerwę od mety, ile tygodni? Wina daj 30mg. Po oralach coś na regenerację wątroby daj. Zostaw 200mg e4d, ew. po 3 miesiącach zmień ester na cypionat np. Nie zmniejszaj bo i tak po mecie może podwyższy tolerancję na SAA i będzie zastój. HCG cyklicznie dawaj, mostek to zrób na 200mg e7d np. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-07-04 23:09:45
Zaklinacz -już chyba wiesz po g-g? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] żeby bylo ok?? Bo jak gadałem sertym to mi mówil zeby brać do każdego posiłku 1 tabs, to by wychodziło 6 dziennie. I czy ten aspargin to moge brać cały czas czy jakos cyklicznie brać?? Zamówiłem wczoraj Olimp ALA , BCAA stron olimpu 240 tabs 2 opakowania, i 1 kg carbo bo nie długo bede miał jeszcze carbo od znajomego, do tego w następnym [...]
staż? wiek? najlepiej 2 cykle gainera jako uzupelnienie diety - nie bierzemy cyklicznie tylko caly czas wg zapotrzebowania (braków w diecie) co do treningu split albo HST BTW NIE KRZYCZ!!!!
Wrzucić chcę cyklicznie clen + ECA na okres redukcji całej, aczkolwiek pakowanie się w cykl zaraz po odbloku chłopy tutaj na forum stanowczo odradzają i nawet jest to do przewidzenia.
Łojesusku ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Trochę bogato - niektóre dni po 2 sesje treningowe. Ciężko przy takim czymś zbudować mięśnie - nawet jak dieta jest przyzwoita.Może zacznij ćwiczyć cyklicznie. Będzie wtedy łatwiej. Bo lecąc tak cały czas jak teraz raczej będzie mocno pod górkę z budowaniem mięśni.
[...] jak tik-taki. Wylądował z cieżką żołtaczka cholestatyczną i ledwo go odratowali. Posdumowując - branie jednorazowe metanabolu (jak i innych tego typu śordków) całkowicie mija sie z celem, myśle że podobne efekty można odnieść na cyklu kreatynowym. A jeżeli będziemy chcieć to cyklicznie powtarzać to niestety mocno prosimy się o kłopoty szukala