SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Susta + Deka + Meta

    Post
    Doping

    1. Tak 2. Wystarczy 5000 iu, podawane cyklicznie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2015-03-01 12:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie klub jasnowidzów ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2003-11-01 13:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkiej kariery nie zrobisz 2 x siłownia. Polecam minimum 3, a optimum 4, no i jak to wyglada w tygodniu?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2003-11-02 21:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na 2 dni, ale wykobywane PO 2 X TYG. No i co z tym Thai w końcu- pisałeś,ze 1x tyg, a teraz że się nie wyrobisz?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2003-11-02 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PODZIAŁ GERUP A: klatka, barki(przód i bok), tricepsy, brzuch, łydki B: uda, grzbiet, tył barków, bicepsy JEŚLI KONIECZNIE NA 2 DNI. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2003-11-02 22:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WYBIERAJ: PROGRAMY TRENINGOWE (DZIELONE) Program I/7 (dzielony-na full osprzęt-siłownia) dzień A Klatka 1.Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej "PROG" 2.Wyciskanie leżąc na ławce skośnej-sztangielki "PROG" 3.Rozpiętki na ławce poziomej Barki 1.Wyciskanie sztangielek nad głowę "PROG" 2.Unoszenie bokiem w górę [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2003-11-03 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka-srodek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    RÓB MASĘ- ŚRODEK TEŻ PÓJDZIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2003-11-26 12:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za wiele tej glukozy 2x20 to max-rób na mniej wody- to bedzie mocniejsze stężenie i efekt ten sam. No i serki pod koniec dnia, to złe wyjście- zastap to tuńczykiem, lub odzywką biąłkową. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2003-10-15 00:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek treningowy, a trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2003-11-24 00:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST czy split?

    Post
    Trening dla początkujących

    pewnie że tak poznasz możliwości nowego treningu i zweryfikujesz je w odniesieniu do siebie i albo polubisz i będziesz stosował cyklicznie lub odpuścisz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-09-22 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra odżywka przed treningowa ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ma 1.3 3.tego Ci nie powiem bo nawet nie wiem ze sa takie wersje %-) zerknij w sklad 4.moze miec wplyw na watrobe chyba ale to raczej przy dlugotrwalym stosowaniu, choc ja zadnych problemow nie mialem, a na organizm wplywa , po jakims czasie moze Cie "zmeczyc" ze sie tak wyraze , ale mysle ze nie przy stosowaniu cyklicznie, nie za czesto

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2012-10-20 22:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO POGODZIĆ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAJ-odpowiedziałem na maila ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2003-09-15 22:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy a uprawianie innego sportu

    Post
    Trening dla początkujących

    to prawda, cyklicznie kilka razy w roku tak...tylko wez pod uwage ze zima beda robic wytrzymalosc i pojada na oboz a tam albo silka z trenerem albo brak silki..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2009-07-06 00:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA x 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    amfik ODPOCZNIJ I POBIERZ KILKA LEKCJI KULTURY- POTEM MOŻESZ DO NAS WRÓCIĆ- O ILE OCZYWIŚCIE JESTEŚMY "GODNI" TWOJEGO TOWARZYSTWA... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2003-12-17 12:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt nie pisze że 'trzeba' mozna robić cyklicznie lub przyjmować w stałej suplementacji

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2013-09-04 10:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test i metka cyklicznie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2015-12-10 14:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Producent na etykiecie w zasadzie może umieścić takie zalecenia jakie ma ochotę. Oczywiście o ile dawkowanie danej substancji nie jest unormowane przez główny inspektorat sanitarny, jak np. w przypadku beta alaniny, NAC, czy witaminy D3. W przypadku kreatyny nie ma takich zaleceń, a badania potwierdzają jej skuteczność w różnych sposobach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2021-02-13 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre odstepy w trakcie cwiczen na mase??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 NO I CHYBA JUŻ GDZIEŚ CZYTALEM TO TWOJE PYTANIE?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2003-10-21 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Szamana!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak myślicie, co by się stalo gdyby wykonywać ten trening cyklicznie, tzn. po 3 miechu zacząć od nowa.. siczy wzrost siły w późniejszych miesiącach byłby taki sam jak przez pierwsze 3 ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2001-12-26 17:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cardio 4 x w tygodniu, to może zwiększe o 10 min. może wrzucę na ten tydzień 1200 kcal, jak będę się dobrze czuła to zejdę na 1000 kcal. ładowanie zrobiłabym cyklicznie co 4 tygodnie, oczywiście unikając tłuszczy. czy masz jeszcze jakieś sugestie?.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2015-03-29 21:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)