I jeszcze walka w kategorii młodszych wewteranó pow. 80kg ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
To narazie tyle. Zobaczę co weźmei gazeta i najwyżej wkleję jeszcze coś ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ROPSON-interesuą Cię fakty sprzed roku?? Bo w tym M.Ś jeszcze nie było ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
A co ma Piła do Górasia?" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Odpowiem słowami wieszcza: "Człowiek sprawdza się w działaniu".... Więc czekamy na CZYNY i powodzenia ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] przerwy od kreatyny, gdyż 6 tygodni temu zakończyłem test na jednej (i tylko jednej) paczce starego Xpanda. Z drugiej strony większość osób z dłuższym stażem stosuje cyklicznie kreatynę, a ja swoją osobą gwarantuję rzetelne podejście do sprawy (prowadziłem już test sponsorowany samodzielnie) i doprowadzenie testu – regularnie [...]
Udo duze ale pewnie Więcej z tego fatu, tylko dresy wchodza w gre bo nie bd cyklicznie kupowal jeansow. Oj kiedyś dojde do 100 w siadach ale pierw trzeba 130 na klate i -200 w mc %-)
Ja mam pytanie od Apok'a. Zmienilem ostatnio FBW na splita I mam dylemat jakim systemem cwiczyc . Mianowicie czy co drugi dzien czy moze cyklicznie dwa dni dzien wolny itd. pozdrawiam
[...] klatka na prostej 3 ruchy :50kg 12 ruchowo, 60 kg 8 ruchow, 65kg 6 ruchow(max) Czy mam podczas kazdego treningu starac sie przeciazac miesien coraz bardziej- np co 2,5 kg a dopiero po 6 tygodniach wejsc na regeneracje czy moze wczesniej robic to cyklicznie? Czy dobre jest wykonywanie 2 ostatnich serii tym samym ciezarem by nabrac sily ?
Naruto LENIUSZKU-0 WSZYSTKO JEST O[PISANE POD LINKAMI- CZYTAJ I NIE MARUDŹ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 POLECAM STRONY 2 i 9 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
witam, mam takie pytanie czy kre-alkalyn bierze sie w sposob ciagly bez przerw czy cyklicznie tak jak kreatyne ?? jesli tak to jakie cykle stosujecie ?? jak myslicie jak to wyjdzie w polaczeniu z mass xxl ?? z gory dzieki
eugeno przez ostatnie dwa tygodnie robiłem ketoze cyklicznie i w zależności od formy i samopoczucia, ostatni tydzień pociągnąłem 5 dni ketozy,i środę już ładowałem węglami pierwszy dzień. Runner faktycznie światło było kiepskie na tej małej scenie u nas i szczegóły były słabo widoczne. Tak to wyglądało w środę,po przyjeździe do hotelu: Tomek @ [...]
Arnold spięcia izometryczne wykonuję już od dłuższego czasu,oczywiście korzystając z nich cyklicznie, nie przez cały czas. Jest to świetna metoda na pobudzenie "leniwych" mięśni poprzez pogłębianie połączenia mięśniowo nerwowego. W przypadku bicepsów wygląda to tak,że małym ciężarem wykonujemy fazę spięcia, w tym przypadku uginamy ramię i mocno [...]
Witam!! Chyba nadszedł czas na małe podsumowanie!! A więc od prawie dwóch lat cyklicznie budowałem masę mięśniową,cel był tylko jeden!!Zwiększyć kategorię wagową i przejść na dobre do tzw. "kulturystyki ekstremalnej" . Do tej pory startowałem na przemian w kategorii kulturystyka do 80kg.oraz w kulturystyce klasycznej do 175cm. SPRING CLASSIC-2010 [...]
Mietki zgadza sie. Ale jezeli On ma slabe ramiona to dzwiga maksymalny towar dla siebie, wiec masa musi isc. Co do sily to kazdy ma swoje slabe strony, ale przyczyny mozna dopatrywac jeszcze w treningu. Dobrze jest jechac cyklicznie
A dlaczego dzieje się to cyklicznie co miesiąc? Raczej MA to związek z żeńskimi hormonami w dużej mierze... może nie musi zazwyczaj kobiety na własne życzenie namnażają sobie stanów zapalnych w organiźmie