cykl czas

[...] skrajny.nie mozna tych dwoch rzeczy porownywac.w tej sytuacji trzeba myslec bardziej perspektywicznie.u mnie najwieksze nasilenie dretwienia bylo wtedy gdy robilem akurat cykl na sile(bez zadnych sciagaczy na nadgarstki),i wiem,ze wtedy moje nadgarstki byly zbytnio przeciazone.nie mozna robic na chamca z siebie twardziela jak sie nim nie [...]

[...] zajalem sie tym doglebniej.cwiczylem w takim stanie moze przez okres 2-3 tygodni(najwieksze nasilenie bylo po treningach-wieczorem).no i po tym okresie nadszedl czas na maly cykl silowy.w tym czasie czulem najwieksze objawy problemu.czasami wstawalem w nocy i budzilem sie z oschla i cala odretwiala dlonia(mimo ,ze na niej nie lezalem-swobodnie [...]

W przyszlym cyklu bede bral tren, w zwiazku z czym mam kilka pytan. Do czego to mozna porownac? Bo ludzie mowia/pisza, ze lipa sie czuja, spac nie moge, czuja sie okropnie. Do tego irytacja i agresja. Da sie to jakos zniwelowac? Nie mowie zeby na rolkach czy innych xanaxach caly czas na trenie leciec%-). Czujecie fajna agresje czy raczej [...]

Mogę mieć ten symex ,jak to brać? Przez jaki czas ? Czy deka ,enan i tura to dobre połączenie?? Mógłby ktoś rozpisać cykl na to

[...] Po dobrym treningu nóg, DOMSy potrafią trwać ponad 7 dni. Co oznacza, że cały czas trwa kompensacja, więc gdy już nogi zaadaptujesz do splita i wpasujesz się odpowiednio w cykl kompensacji, FBW nie ma żadnej przewagi w tym aspekcie. Jakimś kompromisem jest split 2 razy w tygodniu na partię, ale po pierwsze nadal jest to stymulacja mięśnia 2 [...]

[...] sprawność fizyczną, z czasem zwiększasz sobie serię i czas wykonywania sprintu i truchtu, na mnie podziałało... A jak już schudniesz tyle ile potrzebujesz możesz zrobić cykl A6W (Aerobiczna 6 Weidera), ciężka do wykonania ale po zrobieniu całego cyklu (bodajże 42 dni) jest satysfakcja i efekty). Pozdrawiam i powodzenia w walce z tłuszczem [...]

deca 200mg/tydz 1-10 prop 100mg/co dwa dni 1-12 wino 30mg/dzień 7-13 wedlug mnie hmmm. za dlugi cykl. zmasakrujesz sie propem przez 12 tygodni. nandro zmien na npp i zrob 8 tygodni propa, 6-7 tygodni npp i 6 tygodni wino. deca nie wiem czy miales jakis kontakt z nandrolonem dlugim wczesniej. to wogole wywal deca i zrob wino, prop i cytomel. [...]

[...] podczas wiekszych ciezarow co zreszta jest obecnie moim zajwiekszym zarzutem wobec HST u osob doswiadczonych :D - za dluga faza niskich ciezarow w stosunku do calosci cyklu cykl HST mozna przedluzyc/przesunac w lepszym kierunku dodajac na koniec po piatkach MST wtedy KO/Massacra bedzie stosowana optymalnie caly czas ale to juz inny [...]

Ok, postaram sie w takim razie aby starczyło na wszystko, a co do kreatyny to zrobić 1,5miesieczny cykl, a później tylko jedzenie + amino + Vita-min? czy brać kreatynę w mniejszych dawkach przez jakiś dłuższy czas? boje sie ze szybko spadnę bez dodatkych suplementów takich jak białko czy gainer.

Progress idzie cały czas mimo prawie 2 miesięcy na tym planie, pompa jest. Dorzuciłem krete od tego poniedziałku dla jeszcze lepszych efektów I pomysłałem, że może coś innego na cykl. Brakuje mi ćwiczeń na partie mięsnii brzucha (boczków- chce je zminimalizować)

no to mam teraz ciagnac ta nolve caly czas 20 mg ed?? Kolejny cykl ma byc bold+enan

BCAA 1 porcja razem z przedtreningówką 20-30 min przed treningiem po białko + carbo + 5g jabłka Przed interwałami daj 20 min i po interwałach posiłek albo białko+carbo dawka ok nie ma określonego czasu, możesz cały czas je brać Tak w DNT daj 5g jabłka i ciągnij tak cykl 10-12 tyg

[...] gruby , nie jestem też zupełnym chudzielcem , ćwiczyłem już przed tem wiem co to znaczy ciężki trening, nigdy nie miałem większych przyrostów a to przez to że mój najdłuższy cykl treningowy nie trwał nigdy dłużej niż 3 misiące, teraz chcę to zmienić ,mam zamiar systematycznie ćwiczyć, sęk w tym że nie mam zbyt wiele czasu , stać mnie co najwyżej [...]

ok. mam zamiar robic cykl 5 tygodni. w ostatnim brac kreatyne i przez jaki czas? tylko przez ten ostatni tydzien?

gdzies chyba nawet ktos wyszedl z teoria ze koksujac co jakis czas powinno sie uderzyc cykl z nandrolonow bo stawy po cyklach sa tak przyjechane ze masakra ... (?)

[...] bold 500/600 e4d i deka 500/600 e4d myślicie, że takie dawki i dni będą spoko ? deke i bolda podałem w dwóch opcjach bo nie wiem jakie będę miał stężenia. Zakładając, że cykl będę jechał tak jak pisałem 20-24 tygodnie to: 1-20/24 susta 250 e4d 1-20/24 bold 500/600 e4d 1-18/22 deka 500/600 e4d ?-? metka 30/40mg ed Jak widzicie to co wyżej [...]

[...] ciężkie przygotowania) niż tak po prostu, by było lepiej. Cykl jest wg mnie skuteczniejszy i mocniejszy a stała suplementacja gdzie tak na prawdę nas doprowadzi, jednak na cyklu można więcej, czy to placebo, czy to mix supli, po prostu trzeba zap*****lać :). A potem organizm ma zasłużony czas na odpoczynek, regeneracje. Mały Paker, w większości [...]

mozesz se tak robic choc i tak to caly czas mono,takze nie spodziewja sie nie wiem jakich przyrostow.A ktory to Twoj cykl ze tak zapytam??

sezonowiec nie. dziwnie piszesz. co to za cykl, masowy, gdzie nie mozna cwiczyc wszystkich partii miesni? kto powiedzial, ze calkowicie rezygnuje z silowni? chce zrezygnowac z cyklu lub go przedluzyc. od jutra zaczynam znowu cwiczyc, a biegam caly czas.

jak cykl? przejdzie takie cos co by byl postep caly czas?: 1-4 meta 5-10 npp 1-11/12 enan ? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-10-26 16:26:49