SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Boldenon - odbicie E2

    Temat
    Doping

    Ankieta: 1. WIEK: 31 2. WAGA: 95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: masteron, bold, oxa, test 8. TRENING: Split 4x w tygodniu + w dni wolne od treningu cardio 9. CEL CYKLU: redukcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2023-08-28 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Od razu przejdę do rzeczy. Trenuję już 4 lata, nigdy nie miałem problemów ze stawami. Jakiś czas temu postanowiłem wejść na pierwszy cykl sterydowy. Nie ważne na jakie środki, bo ten dział nie jest temu poświęcony. No ale jak można się domyśleć siła zaczęła iść ostro w góre, wszystko pięknie ale pojawiły się problemy. Domyślam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2016-03-25 13:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na silowni trenuje od miesiaca bez diety i myslalem aby zrobic cos takiego: Przez czas tych 2-3 miesiecy trenowac z dieta na mase(scisle trzymana) oraz zrobic 6 tygodniowy cykl suplementami. Myslalem aby poprostu kupic jakas kreatyne do tego odzywki itd do uzupelnienia diety. Mysle, ze dzieki temu moglbym (nawet napewno) przytyc minimum 5-6kg. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-08-21 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na definicje miesni prosze o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    wiec najpierw o mnie wiek 21, staż obecnie 8 miesiac, rok wczesniej 1,5 roku z przerwami, dieta jest, waga 96 kg a z obwodow pamietam lape 41 cm, przebyte cykle ok 3 na monohydrantach a w ost 8 miesiacach jeden z nitrobolon energizer i xpand recovery, oba cykle b. dobrze wyszly. od zawsze robilem mase gdyz bylem kiedys szczuply a teraz chce zrobic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2008-08-16 23:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kreatynowy jablczan+carbonox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jakiś czas temu skończyłem cykl na monohydrancie teraz che zaczac 2 cykl na jablczanie+carbonox zeby przytyc czy to dobry pomysl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-05-24 16:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od wakacji 6. DIETA: nie bylo. teraz 3800 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2017-11-01 03:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2151kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: bez szału ale stawy odmawiają posłuszeństwa i nie sprawdzam -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Cześć. Nie jestem ekspertem w układaniu cykli więc może doradzicie coś myślałem nad czymś takim: 1-5 metanabol 30mg ed lub d-zine 45mg ed 1-5 test enan/mix 250mg ew 6-12 test enan/mix 500mg ew 5-11 NPP 100mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-07-13 17:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: 110x6 -przysiad: 110x4 Witam Nie miałem pewności co do stężenia teścia w enanthate z firmy Genesis (flakon 10ml/250mg enantu) i zrobiłem badania po 6 tygodniach cyklu. Przez ten czas leciała też metka 20mg a enan biłem 250mg e5d przez pierwszych 5 tygodni a od 6 tygodnia przeszedłem na 250mg e4d, Poprzedni temat odnośnie mojej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2015-12-29 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to polączyc?

    Temat
    Doping

    [...] jak sie za to zabrac jak lączyc co ile robic zastrzyk i czy taka ilosc jest wystarczajac by byly jakies efekty, licze na pomoc znawcow tematu. Dodam jest to moj pierwszy cykl sterydowy. staz 4-5 lat premyslanych treningow.Dieta jest odzywki sa jako takie pojecie o treningach mam :) Wiek 25 lata , waga 87 kg wzrost 180 cm Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2008-05-31 17:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:93 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wszystkie testosterony,deka,winstrol,meta 8. TRENING:silowy 5x w tyg +boks 3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2017-02-04 19:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 170 Witam! Od ostatniego cyklu mam słabe libido i szukam tego przyczyny. Aktualnie zacząłem mete 30 mg ed oraz cypio 200mg e4d. Wczoraj wbiłem 3 raz. Zrobilem dzis rano badania. Libido cały czas leży [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2016-12-29 19:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Tak jak w poprzednim poście chce wejść na enana z decą. Teraz mam dwa pytania dotyczące tego przejścia, aby czegoś nie sp******ić: 1. Z uwagi na to że jestem 8 miesiąc na cyklu, chcę wrzucić profilaktycznie HCG, aby trochę poruszyć jajka (nie mam żadnych problemów). Chce przyjąć 10000j w strzałach co 2 dni 500j. I teraz pytanie, czy przedłuż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2021-10-04 10:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -TOM- -> aktualna, zimowa masa ;-)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Elo Wstawiam aktualne fotki na masie obecnie 87 kg wagi (cały czas idzie w górę aktualnie kończę cykl kreatynki weidera i kończę HST ciągnę do 90 kg (minimum ) ) wybaczcie mi brzuch (był lepszy, ale w zime prezentuje sie gorzej ) wszystko w profilu albo poprzednim temacie (http://www.sfd.pl/temat228133/) przyznam, że masa idzie, ale lekko [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8113 Data: 2005-12-22 02:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala bomba na enanie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: bd -biceps: 41 -klatka: bd -udo: bed -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, 3 lata kalisteniki 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6- 8 g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:siła, 9. CEL CYKLU: siła , masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2015-06-29 21:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a spalanie mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] woda zamiast napojów i nie używanie cukru itd.) Dieta jest tylko nie jest dokładnie wyliczona. Staram się dostarczać 120-130 g bialka dziennie ( miesiąc temu skończyłem cykl z kreatyną i białkiem dostarczałem ok 160-180g). Biegam 8-11 km tempem ok. 5 min/km (12 km/h). Wracam z pracy i ok. 16 30 jem obiad: 200g gotowanego kuraka z ryzem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2013-05-14 23:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy też zaobserwowaliście takie zjawisko na swojej masówce?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2,5-3g, tłuszcz 1,5, i reszta z węgli. Początkowo zaczynałem od 3000kcal- nic się nie działo. Po kilku dniach zwiększyłem do 3200- nadal wszystko stało w miejscu. I ten cykl się powtarzał i powtarzał przez kilka tygodni. W końcu po miesiącu dodałem trochę gainera, bo nie byłem już wstanie wycisnąć tyle kalorii z normalnego jedzenia. Wyszło [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2012-07-14 15:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • check this out :-)

    Temat
    Doping

    [...] 4 lata z przerwami (porsze mi nie jechac ale jusz brałem mete wiem jak osiol ale pominmy to)miałem jusz kontakt z meta ale z zerowym pojeciem o wszytskim... chce zrobic cykl na tajlandzkiej bedzie on trwac 25 dni i od 1 do ost dnia bede brał po 4 tabsy i wlasnie nie wiem jedni mowia ze w rownym odstepie czasowym ale tez na forum wyczytałem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2005-02-02 11:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( mam ławeczkę ;/) jakieś 7 miesięcy. Trenowałem głownie na masę. Teraz zrobiłem przerwę do 1 czerwca i zamierzam zacząć trenować z nowym planem oraz rozpocząć pierwszy cykl kreatynowy (Moho Vitalmax + Mutant Mass + Witaminki Olimpu). Dlatego też prosiłbym o ocenę mojego planu oraz jakieś rady, sugestię. Zamierzam przybrać na masie oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2009-05-21 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT i ZMA - Moje spostrzeżenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wielu uważa że jest to bez sensu a już branie samego TT to totalny idiotyzm. Osobiście się z tym nie zgadzam, ponieważ około marca-kwietnia 2004 zrobiłem sobie taki cykl. ZMA wybrałem Treca - 90 kapsułek, nad Tribulusem zastanawiałem się trochę dłużej ostatecznie kupiłem Nowo Zelandzki Tribulus 20,000 na ówczesny czas bodaj najlepszy na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2004-12-17 01:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Może zacznę od tego że jakiś czas temu spotkałem się z cyklem w którym metanabol podawany jest wyłącznie przed treningiem. Zaintrygowany szukałem po FO informacji w tym temacie ale na nic sensownego nie znalazłem. Poniżej wklejam cykl który został zaproponowany mojemu koledze jako na pierwszy. Osoba która go rozpisała ma za sobą występy na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2019-04-15 17:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)