SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Na 100 procent masz bloka. Widać po hormonach, a dwa miechy to już normalny cykl. Wystarczy jak zbadasz lh i FSH jeżeli nie wieżysz. Nie słuchaj głupio mądrych kolegów. Jak chcesz odstawić to musisz zrobić normalny odblok HCG + clom i zbicie E2 i prl. Jeżeli tego nie zrobisz to może kiedyś gospodarka hormonalna wróci tylko kiedy? Przestaniesz bić [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2022-09-18 11:55:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PLAN - proszę o kilka rad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w staniu czy w opadzie?? Chcialbym troche popracowac nad barkami...wiec moze w staniu? I czy wyciskanie na płasko robic sztangą czy hantlami? (teraz caly czas robiłem sztaną, wiec moze przydałaby sie zmiana..) A co ze skosem? skos ostatni cykl robiłem hantlami - zmienic teraz na sztange? Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-02 14:16:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2005-02-28 21:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po mase. / siła

    Post
    Trening dla początkujących

    11.06.2010 W dni dzisiejszym zaczynam nowy cykl treningowy. Trening: FBW A/B Czas trwania: 24 sesje treningowe Dieta: + 3000 kcal Pomiary robione będą co każdy piątek. Trening przedstawia się następująco: Plan A Nogi: - Przysiad ze sztangą 4s Plecy: - Wiosłowanie 4s Klatka: - Hantalami skos góra 4s Barki: - Wyciskanie sztangi zza karku 3s [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2010-06-11 07:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 120 osób. Dla porównania w 2002 r. biegło 430 osób. Fundacja "Maraton Warszawski" popularyzując bieganie jako sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia rozpoczyna cykl imprez od comiesięcznych biegów, oferowanych dla każdego. Pierwsza impreza w stołecznej Agrykoli już 30 marca. Podczas imprezy "Marcowe bieganie" dzieci będą [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-28 12:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiedziałem, że ktoś zada pytanie o zadrapania na plecach, jest to efekt rozpiętek. Z suplementów 2 lata temu wziąłem cykl 4 tygodniowy krety i na to gainera. Szczerze mówiąc po kreatynie byłem zadowolony siła mi poszła dosyć mocno jakieś 8 kg na serii, ale gainer to była zła decyzja poszedłem za mocno w pas i zrzucałem później sadło przez kilka [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13484 Data: 2008-04-15 21:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok 1 dzien po ostatnim strzale dajesz hcg 1500iu e2d przez 2 tyg do hcg 25mg provi i aromasin po 2 tyg odstawiasz hcg i aromasin dajesz 2 tab clomidu i przez 3 tyg po 1 tab caly czas dajesz proviron tydzień dłużej od clomidu A nastepny cykl rozpisze tydzień przed zaczeciem bo życie zmienne jest

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2017-10-15 20:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 80/82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Długo 6. DIETA: W tej chwili masowo 3500/4000 Kalori -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6/7 cykli jak dobrze pamietam 8. TRENING: 5xtyg 9. CEL CYKLU: Redukcja /Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:W trakcie 11. POZIOM BF%: 10/15 nie mam jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2017-10-16 20:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapy, łapy i jeszcze raz łapy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztangą lub z uchwytem wyciągu po treningu pleców 4 x 10 i 2 min. odpoczynkami. Po 3,4 tyg znowu wracasz do większej ilości powtórzeń. Efekty będą i po 4 tyg cyklach ale lepiej działa w 6 tyg. Cykl sprawdzony na opornych bicepsach min. moich. Jeszcze jedna rada - zaciskaj zęby, a nie przerywaj serii ( 12-15 powt) to daje ogomne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2005-04-16 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie wlasnie nad mocniejszym stackiem, ale stwierdzilem ze po takiej przerwie od kretki, mono i cp powinno dobrze mnie porobic, a cos lepszego zostawic na kolejny cykl. gainer biore mutanta, a co do vitargo, jest faktycznie warte tej roznicy ceny? PePoNeNt- dzieki za konkrety. co do tych dwoch bialek, to naprawde je polecasz? o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2010-04-13 23:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długość basenu pod wodą (bez oddechu), kiedyś potrafiłem prawie 2 długości. Potrafiłem biegać dość długo bez większego wysiłku. Nadal potrafię przepłynąć samemu dość spore jezioro bez przystanku (z jednego brzegu trudno zauważyć drugi brzeg), dlatego jak już się od nowa wdrożę w zdrowy sportowy cykl, to może być obiecująco. Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11585 Data: 2012-02-15 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra kończę cykl. Jakie badania zrobić przed odblokiem? Po badaniach pomożecie ułożyć odblok? Mam wszystkie badania z początku. Skończyłem cały czas tak samo czyli 500-550mg teścia week w pon i czw 250+\- mg leciało

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 18880 Data: 2017-02-21 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas wchłaniania koncentratu jest dłuższy niż izolatu czy aminokwasów, rozumiem że jest różnica w kosztach ale jeżeli kupisz dużą puszkę aminów, to wystarczy Ci na cały cykl, tego nie trzeba brać dużej ilości. BCAA przed i po treningu, witaminy, minerały, omega 3 to podstawa. Cardio zacznij od małej ilości 3x 30 min/tydz, dając na starcie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2011-02-25 17:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czuc HCG?

    Post
    Doping

    [...] badania po PCT i odrazu wrocilem, aczkolwiek tutaj juz po 2 tyg sarmow widzialem ze mega mega mnie odbilo do gory z samopoczuciem libido kosmos. Wbijalem HCG podczas cyklow. Porobilem badania po odblokach ,wszystko mialem w normie i odrazu wskoczylem na kolejny cykl 1r+ 8 miesi rok ON a wlaciwie kontynuacja Odrazu wszedlem na 300 testa [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-03 13:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Panowie odświeżam temat cykl trwa 4 miesiące, planuje skończyć go enanem. Pytanie jak przejść z susty na enan ?? Dodam że cały czas leci e5d 250mg Zmieniony przez - darek.nowak36 w dniu 2017-11-25 21:18:23

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10762 Data: 2017-11-25 21:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprostu kupiłem kreatynę i chciałem zacząć cykl z kreatyną . Ashwagande juz brałem jakiś czas. Chcę trochę zwiekszyć siłę i masę mięśniową.

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 11:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy odstawic suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile juz trwa cykl ? jesli bedziesz przez ten czas trenowal (zalezy od choroby i czy lekarz Ci pozwolil na ten czas) to ja bym bral... bialka bym zwiekszal - chyba ze dzialanie tego leku na synteze bialka jest celowe - to wtedy nie... misOO Gróbas w Suplementacji

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2003-09-12 19:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darrak- Moja Walka:-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wydłużyłem czas ruchu w obie strony. Zobaczymy,może jakos dodatkowo zmotywuje bicepsiki. Zastanawiam się nad dodaniem jakiegoś suplementu. Tylko pytanie otwarte- co? Kolejny cykl kreatynowy planuję na początek roku( przynajmniej teoretycznie). Tak więc w skład nie chce, by wchodziła kreatyna. NO-booster? Po ostatnim prócz pompy raczej nic sie nie [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 17012 Data: 2010-10-23 08:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To fakt, można ale trochę za wcześnie naturalna produkcja teścia nie jest jeszcze zabużona, a potem to już droga w jedną stronę, albo czasochłonny odblok bez gwarancji albo zmieniając co jakiś czas towar i być na strzale cały czas ale najpierw trzeba zobaczyć jak organizm reaguje, ale pewnie zareaguje pierwszy cykl jeśli towar będzie git.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2014-08-17 15:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz wziasc i metke, ona nie zakluca nic w tym cyklu, to taki standartowy cykl na mase, test,deca i metka, hgh leci w tle jako witamina caly czas, smialo tak lec.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10053 Data: 2013-09-11 18:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    27. NIEDZIELA - 28.04.2013 - TYDZIEŃ 4 - CYKL 1 - TRENING 5 Rozgrzewka: Orbi 10min Shoulders MOB 1. RDL 5x5 2x 10x 28,5kg (s. rozgrzewkowe) 5x 50.5kg /48.5/ 5x 55kg /53/ 5x 50kg /57/ 5x 65kg /61/ 5x 68kg /5x 65; 5x 67/ 2. podciąganie- chwyt neutralny 5x5 (clusters) 5x zwykłe: 5/ na gumie: 0 /3,2/ 5x zwykłe: 3/ na gumie: 2 /2,3/ [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11702 Data: 2013-04-28 20:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)