Witam prosze o ocene badan. Lece nastepujacy cykl : Tesc mix 22 tyg Deca 8 tyg Meta 7 tyg Okolo 10 tyg cyklu zrobilem sobie wyniki i mialem wybita prolke i estrogen takze stosowalem exe i cabaster- dawki takie jak mi ktos rozpisal z forum ( pierwsze dni po taksie exe pozniej dwa razy w tyg a cabaster pol tabsa week) lecialem ten cabaster i exe [...]
Witam obecnie jestem juz po odbloku ktory zakonczylem 15 dni temu. Cykl byl 3 letni test solo bez hcg. Duzo ludzi mi pisalo ze moze byc ciezko. Na odblok poszlo przez 5 tyg hcg 2500iu co 3 dzien. Dotego Nolvadex 60 tab przez 2 miesiace po hcg razem z Clomidem tylko ze clomid skonczylem tydzien przed nolva 20mg clom 50mg przez 45 dni bralem [...]
Siemka, najpierw cóś o mnie: wiek 17 wzrost 175 waga: 74 Niedługo kończe cykl na mono... Ogólnie od lutego jade na masie, przez ten czas odłozyło mi się troche tłuszczu, co w połączeniu z tłuszczykiem który był wcześniej(tylko brzuch ;[) daje taką średnią ilośc tłuszczu na brzuchu... Ogólnie moaj aktywność do tej pory była spora: pon:siłka [...]
Planuję zrobić w najbliższym czasie okolo 8 tyg. cykl na masę i zastanawiam się nad zakupem nastepujących suplementów: 1) gainer np. Trec mass xxl 2) ZMA na regenerację (bo na sen to ja niestety duzo czasu nie mam) 3) kompleks witaminowy 4) HMB Trec (zamierzam stosować przez dłuższy czas po zakończeniu cyklu) 5) Biogenix Cell Pump albp M3 albo [...]
witam wszystkich zaczynam maly cykl i chcialbym zebyscie doradzili mi najlepsza opcje brania tego wszystkiego,prosze o konstruktywne i szczegolowe wypowiedzi. W zapassch mam: Trenbolon -10 strzalow, Meta - 200 tabsow, Wino-10 strzalow, Propinicum - 10 strzalow. Do tego jem odzywke weglowodanowa i wspomagam sie bialkiem + oczywiscie rozne wynalazki [...]
Witam. Ponad dwa tygodnie temu zacząłem cykl w oparciu o Metę (30mg ed + essentiale forte)) i Prolkę (400 mg tyg). Początek lightowy - oczywiscie z planami urozmaicenia witamin :) Początkowo wszystko było w porządku. Efekty po mecie zauważyłem dosyc szybko, gdyz w pierwszym tygodniu wskoczyło 3 kg i apetyt dopisywał jak nigdy (pierwszy kontakt z [...]
witam, mam 32 latka trenuje juz od kilku i zarzucilem sobie ostatnio /oczywiscie zmotywowany progr. tv pt "chce byc piekna" :) nstp cykl. 1-3 tydz. 2x100mg tyg Deca/4-6 tydz 2x200mg tyg Deca/7 tydz 1x200mg + 1x100mg 5-8 tyg 50 mg Winstrolu shot-y co drugi dzień. Czas trwania cyku 8 tygodni. Trenningi trzy razy w tygodniu, kazda partia miesniowa [...]
[...] Nie chce startować w żadnych zawodach, a wyciskanie trenuje jedynie hobbystycznie. Za dwa miesiące mam zamiar zapisać się do klubu z sekcją podnoszenia ciężarów. Czy cykl mogę zacząć od 60kg czy zmniejszyć ciężar? Czy po miesiącu trenowanie planem mogę dołączyć suplementację kreatyną? Plan: PON WL 60kg/6,6,6,6 Wyciskanie hantli na [...]
Witam, jak w temacie chce przejść odrazu po skończeniu redukcji na masę jestem na cyklu 16 tygodni pierwsza 12 tyg była masa; 1-6 300 e7d 7-12 300 e6d dawki na masie były delikatne że tak powiem, po tym wskoczyłem na redukcje na diete VLCD i teraz lece 12-16+ Pon/Czw po 250 czyli 500 tygodniowo schodze z bf 18/19 do 10% myślę że uda mi sie to [...]
Witam Mam pytanko, chciałbym jak najszybciej przejść z trenu hexa, cypka i wina na deke i test mix, chodzi mi o to po jakim czasie można przejść i ile wrzucić cabaseru? Dziś leci ostatni szot trenu badania ostatnio robiłem 19 lutego i wyglądały tak:http://www.sfd.pl/Badania!!-t1006496.html 1. WIEK:28 2. WAGA:94 3. WZROST:176 4. WYMIARY: [...]
Witam ulozylem taki makrocykl co sadzi czy jest ok czy cos zminenic chodzi mi o ciagly przyrost masy i ciagl efekt anaboliczny oczywiscie do tego dieta 220g bialka+600 weglowodanow+100g tluszczy mam 75kg i mam blyskawiczna przemiane materii i zawsze strasznie mi sie ciezko lapalo mase(na sucho nigdy!!!!). cykl: 1 miesiąc metanabol 30mg/dzien (jak [...]
/SFD/Images/2016/1/8/00d9f4e01ea5401799be6226cd9ef972.jpg Nocne podjadanie zwykło się uważać za problematyczne w kwestii utrzymania właściwej masy ciała. Niekoniecznie musi się tak dziać, jeśli jemy tyle, ile nam potrzeba. Dużo mniej mówi się o tym, jak nocne jedzenie wpływa na funkcjonowanie naszego mózgu. Jedzenie w nocy, w czasie gdy [...]
witam. mam 23 lata, staz 5lat. za niecale 2tyg zakoncze swoj pierwszy cykl metanabolem (140 x 0,005mg). Oczywiscie przez caly okres cyklu mialem dobrana odpowiednie diete bogata w bialko i weglowodany, dodatkowo wspomagalem sie witaminami, cynkiem no i oczywiscie oslonka. jak narazie +8kg oraz +3cm w ramieniu (aktualna waga 77). chcialbym sie [...]
[...] i zaraz po tym cardio przez 30-50minut rowerek, bieżnia (szybki trucht), orbiter. Oraz w wolne dni od siłowni cardio lub hit lub crossfit. W Przyszłym tygodniu dojdzie cykl na strom+shock. Chciałbym aby ktoś mi powiedział czy dieta przeze mnie stosowana jest jako tako dobrze ułożona ponieważ nigdy sobie wcześniej nie układałem diety. A [...]
A wiec tak przyszla i na mnie pora zeby zrobic w koncu jakis cykl na krecie. Troche o mnie cwicze juz kilkanascie miesiecy z kilkoma przerwami mniejszymi lub wiekszymi. budowa typowy endo wiec troche tluszczu jest, waga 75 kg, wzrost 172. Cel cyklu to masa z jak najmniejszym nabraniem fatu ( co pewnie bedzie trudne:P) suple ktore planuje wrzucic [...]
[...] być sarmy czy szukać przyczyny gdzie indziej ? Niestety nie robiłem badań przed. Co radzicie zrobić w tej sytuacji ? Dodam że planuję w najbliższym czasie wejść na pierwszy cykl - enatan testosteronu. /SFD/2023/12/22/498ed02fe13f4a8ca99671aca44c3b3a.jpg /SFD/2023/12/22/3d37a9787e5747d8a67f1abf63467c16.jpg [...]
Witam jako że spotkałem się z różnymi komentarzami na temat mojego planowanego pierwszego cyklu chciałem prosić o zdanie użytkowników forum. Do cyklu mam jeszcze troche czasu na namysły narazie kompletuje zestaw. A więc do konkretów 1-10 Deca 200mg/1ml ew 1-10 Omka 250mg/1ml e6d do tego 100 mety zejdzie w lekko ponad miesiąc. Odblokować się mam [...]
Witam Już dłuższy czas ciągne moje odchudzanie przez rower/bieganie i od 3 tygodni siłownia. Przez aktualnie trwający cykl zjechałem 20kg, stwierdziłem, ze warto podpytać jakie prochy warto byłoby brać, zeby szło lepiej. (dieta po prostu zdrowo + trzymanie kalorii) Mój zestaw to l-karnityna, BCAA 2;1;1, HMB, Flex CLA i Spalacze( aktualnie cutting [...]
Witam mam problem.Kiedys brałem omke,tescia,metke włosy wtedy mi wypadały troche podczas cyklu,po skonczonym cyklu dochodzilo do normy. Jakis czas temu mialem cykl na stanabolu i włosy mi nie wypadały na cyklu za to teraz mi wypadaja i mam coraz rzadsze i wyglądam jak kupa. Da sie cos zrobić?Pomóżcie. Odrazu mowie ze nie mam teraz kasy na proscar. [...]