SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Kreatyna, Choroba, przerwa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Byłem na cyklu kreatynowym od 2 tygodni, dokładnie tydzień temu rozłożyło mnie kompletnie dosyć mocne przeziębienie i postanowiłem, że zrobie sobie przerwe od kreatyny na czas choroby. Wyczytałem gdzieś, że kreatyna może zmniejszać odporność organizmu(nie mam pojęcia czy to prawda) + mamy obecnie takie miesiące w którym człowiek często [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2017-10-03 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seks alkohol używki problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam taki kłopot. Kiedyś za małolata duzo ćwiczyłem były cykle a coś takiego jak odblok było mi obce. Później moje drogi pobładziły i poszedłem w alko. Tak się męczyłem ale wkońcu przyszedł czas opamiętania. Był detoks w Oddziale zamkniiętym, była wszywka alkoholowa i grupa AA. Na szczęście ten etap ma za sobą.Wróciłem na siłownie był cykl z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2019-08-29 09:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałeś CP - Zajżyj:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! mam zamiar robić od przyszłego tygodnia zacząć cykl 6 tyg. z CP+ Gainer 2 z Vitalmaxa I oto moje pytanie: -czy będzie różnica w wynikach i obwodach jeśli będe używał progresji 12/10/10/8 a 8/8/8/6 - dodam że tą pierwszą stosowałem bardzooo długo i czas coś zmienić -czy nie zmarnuje tego cyklu jeżeli będe ćwiczył właśnie tą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2006-09-19 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywki typowo na masę, bo jak wiadomo zbliżają się wakację, a przydałoby się dodatkowo kilka kg. wiek : 19lat waga/wzrost 80kg/183cm staż treningowy : ok roku cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : pucha cp + mono(olimp mega caps) przewidziane finanse na cykl : ok 200 zł Z początku myślałem o jakimś jabłku, lepszym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2009-05-28 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłki. Ma to sens!? 1. Mogą to być rózne koktajle, twarogi owocowe, co jeszcze proponujecie? 2. Co polecicie na kolacje. Często zdarza mi się ze kolacje jem okolo godziny 21-22, więc żeby to było coś lekko strawnego 3. Przy okazji zapytam: Na początek przygody z suplami, na 1 mój cykl może być Mono + Cell pump czy sama Mono wystarczy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2009-01-03 19:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze dopiero okolo 0,5 roku po przerwie spowodowanej kontuzja i mysle ze to jest najwyzszy czas zeby zrobic 2 pozadne cykle kreatynowe po 1 miesia c kazdy oddzielone przepwa jednomiesieczna. Mój dylemat polega tylko na tym jaki monochydrant wybrac?? zastanawiam sie nad: -Inkospor -Universal -Multipower -Ultimate -Vitalmax zielony (podobno [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2006-11-20 17:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którka charakterystyka mojej osoby: Wiek : 18 Wzrost : 180 cm Waga : 76 kg Staż treningowy : 13 miesięcy Zażywane wczesniej suplementy : Monohydrant Olimpu 1,5 miesieczny cykl, nastepnie po około 3 miesiącach także 1,5 miesiąca, ale tym razem na CM3 Treca. Po pierwszej kreatynie efekty były rewelacyjne, ale to wiadomo, pierwszy raz. Po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-07-20 00:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA POCZĄTKUJACEGO - chyba już wiem :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tę upragnioną masę. Kupiłem od razu kreatynke mega caps olimpa, do tego dextro juice. Potem zacząłem się dokształcać. czytałem... czytałem... czytałem. Chciałem zrobić mój cykl kreatynowy jak najefektywniejszym. I do czego doszedłem. Hm.. Chyba do sedna sprawy :) Dotarło do mnie w końcu że nie ma się co spieszyć i kreatynki narazie nie ruszam. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2005-08-27 16:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycinka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z czym waze teraz 93. Moje wymiary to: biceps 43 udo 65 talia 87 klatka 121 Wyniki silowe to klatka 130 przysiad 170 martwy ciag 170 Mam 18 lat przede mna jeszcze jeden cykl masowy bo chce zaczac redukcje od kwietnia. Moja prozba to abyscie mi pomogli od czegos zaczac. Jest jeszcz sporo czasu ale chce sie przygotowac odpowiednio (czyt. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2009-01-02 22:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich....... Proszę o poradę odnośnie cyklu.... Z siłownią mam do czynienia ponad 3 lata jak już pisałem przy jakiejś okazji. Zaplanowałem sobie od września zacząć trochę z wspomaganiem. Wygląda to mniej więcej tak..... Na początku obydwa cykle Dąbka (eksperci wiedzą o czym mówię) - drugi(ten z B12 + Carbo) jest według niego typowym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2003-08-05 11:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co warto jeszcze dokupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po ciężkiej chorobie do treningów i chciałbym się jeszcze dopytać, czy warto dokupić jeszcze jakieś suplementy do obecnego zestawu który mi pozostał po wcześniejszych cyklach. Od 4 tygodni jestem na diecie "masowej" i przybyło mi 10kg więc teraz czas wejść w cykl - chcę pociągnąć jeszcze parę kilo (dużo straciłem kg straciłem po chorobie). [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2013-08-30 12:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakiś czas temu chciałem zarzucić cykl ale niestety nabawiłem się kontuzji i nie mogłem ćwiczyć lecz już powróciłem, rozruszałem się i jestem gotów na zarzucenie cyklu pod koniec kwietnia. Mam z poprzedniego cyklu ponad pół puchy cytogenix cytocell co chciałbym brać w dzień nietreningowy i/ewentualnie po treningu a przed myślałem o BSN NO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2012-04-11 23:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Planuje swój pierwszy cykl na mase na enanie 250mg solo E5D 1-12. Mam parę pytań a mianowicie: 1.Czy będąc na cyklu musze bić hcg jeśli tak to ile tej dawki oraz przez jaki czas? 2.Na cyklu potrzebuje równolegle brać clom czy armdex czy może tylko w ramach pct? 3.Jaką ilość potrzebuje cloma na pct a ile hcg? 4.Rozumiem ze zaczynam odblok 14 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2017-01-17 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB na stale i co dalej ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz mam pytanko Od ponad pol roku jade na hmb 3gram/dobe. od +/- roku zadnej kreatyny i w ogole zadnych innych suplementow oprocz HMB nie bralem :) Teraz chce zrobic jakis cykl. Mysle ze wystartuje na mono bo szkoda marnowac kase jesli na bank wiem ze bede efekty. W tym celu dostalem juz Kreatyne MC 300 Olimpu. Bede ja bral 5MC rano w NT 5MC [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2006-04-08 13:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. mam 22lata, przeszedłem swoj pierwszy cykl, 12tygodni cypionat 1ml e5d. po cyklu 10tys hcg, i właśnie po cyklu zaczęło mi wysypywać, myślałem że to po hcg. aktualnie nie biore teścia już 2 miesiące albo więcej, nic już długi czas nie biore a problem rośnie ! nigdy nie miałem problemu z trądzikiem, czasami pojedynczy pryszcz ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2021-04-06 20:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie solo

    Temat
    Doping

    Siemanko. Właśnie ciągnę propa solo 100 mg e3d 9 tydzień. Jest to mój pierwszy cykl, wcześniej trafiłem na fejka i nic z tego nie wyszło. Zostało mi go jeszcze trochę, więc myślę pociągnę do 12-14 tyg i będę chciał odblokować się, dać organizmowi na jakiś czas odpocząć. Oczywiście badania robione przed, wszystko w normie. Myślę nad clomidem i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2015-09-04 18:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałbym trochę wspomóc organizm. Mam 42 lata, siłownia od 7 miesięcy, 187 cm, 108 waga. Za 7 tygodni wyjazd do Turcji i ...: Czy jest sens ( zauważę efekty) zacząć mały cykl do tego czasu ( mam 7 tygodni) na enanthanie? Nie potrzebuję mocno dobić, chciałbym delikatnie wspomóc efekty jakie mogę uzyskać na siłowni ( czyli , żeby wizualnie było [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2017-05-29 12:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim czasie przyjmowac suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam problem, zacząłem cykl bcaa, aakg, tcm i zastanawiałem się jak to dawkowac w czasie okołotreningowym BCAA i AAKG przyjmuję przed i po treninigu, natomiast TCM tylko po treningu ( no i rano po przebudzeniu). Pytanie brzmi: w jakim odstepie przed i po treningu je brać. Ostatnio miałem mały problem gdy przed treningiem musziałem łącznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-04-03 23:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym połączyć Nitrobolon II?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do mmnie jedzie Carbo (6 kg) z sfd sklep,cały czas szukam jakiegos dobrego białka za niewielkie pieniądze(zastanawiam sie nad ostrowią co o niej sądzićie?) , mam za sobą cykle z monohydratu,TCM,i Cell pumpa,no i oczywiście żarłem dużo białek dobrej jakości tj. np. Isolaty 95%,teraz u mnie krucho z kasą i chce zrobić jakis dobry cykl,który da [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2007-08-22 11:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy za wcześnie czy za późno......

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zacząłem cykl kreatyny....ale mam powazny problem otóż na silownie chodze do Mikołowa ta mieścina jest położona od mojej wioski ok 15km a ze czas mam teraz wolny i polaczenie jest prawie zadne to jeszdze sobie rowerem. Droga tam zajmuje mi jakies 40 minut spokojnej i tu sie pojawia moj problem...jesli wezmne razno kreatyne to zanim dojade na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2005-05-10 00:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)