SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Witam, mam kilka pytań odnośnie pierwszego cyklu ssa a dokładniej na metanabolu. Z ważniejszych informacji napiszę że mam 23 lata, około 4-5 lata stażu, dietę i podstawowe suplementy stosuję cały czas, nie mam dużych tendencji do otłuszczenia, jestem w pełni zdrowym człowiekiem. Cykl miałby 100tab. i trwał około miesiąc. Sylimarol na wątrobę mam, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2013-03-09 23:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny!!! SOGi!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema! Dwa razy mi juz posta wcielo... Troche sie wnerwilem, ale do 3 razy sztuka, jak teraz tez nie wejdize, to sie potne... grrr. Zaczynam cykl na Cell Pumpie od poniedzialku, daje plan do sprawdzenia... Cel: Masa (5kg) Czas: 2 miesiace Wiek: 18 (blisko 19 :P ) Staż: trudno definiowalny Zaczynalem cwiczyc na poczatku 2004r, przecwiczylem do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2005-12-03 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 kg -martwy ciąg: 145 kg -przysiad: 120 kg PYTANIE: Moje pytanie w zasadzie to prośba o pokierowanie w tym cyklu, rady itp. Z chęcią wysłucham każdego. PROSZĘ TYLKO o nie pisanie mi "takie dawki to dla kobiet." "daj se spokój". Proszę także o nie udzielanie się szczyli którzy [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2013-10-29 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + npp

    Temat
    Doping

    Witam Chciałbym za kilka miesięcy przeprowadzić cykl na podanych substancjach i chciałbym się jak najlepiej przygotować Myślałem nad czymś takim: Prop 1-10 e2d 100mg NPP 1-8 e2d 60mg Wino oral 1-4 8-12 małe dawki Po zakończeniu głównego cyklu(chodzi mi tutaj o propa) chciałbym przejść: 10-18 entantat methenolonu e7d 200mg w celu minimalizacji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2011-11-17 13:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten sam produkt. Interesowały nasz przede wszystkim odczucia, do tego codzienna waga, pomiar tłuszczu, tętna poranne, badania krwi, badania wydolnościowe. Test przypadł na cykl tworzenia wytrzymałości i wytrzymałości-siłowej. Długie treningi od 4 do 6 godzin, na tętnach tlenowych. Przyjmowaliśmy 15ml, 1500mg l-k'i 2 godziny przed treningiem. No [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-04-03 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA:102 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:128 -udo:73 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: -białko: 350 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: caly czas od 3 lat 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata on 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2017-05-15 19:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka jest to mój 3 cykl na kreatynie pierwszy na mono z vitalmaxu ladnie klepnal drugi w poliwie przerwany na mega caps i 3 znowu na mega caps olimp biorę ją 2 dzień i nie wiem co dokupić moze jakiś no booster ?? ale to chyba raczej po cyklu np z xpandem Może nic nie kupywać i wystarczy sama kreatyna na cykl. Kasa nie gra dużej roli wiec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-03-05 18:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom kreatyniny we krwi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć od stycznia mam zamiar zrobić cykl na stakach kreatynowych , czas ok 6 tygodni. chodzi o to że 3 marca mam rezonans magnetyczny. czy cykl podniesie mi poziom kreatyniny we krwi, czy moge śmiało brać? ajak podniesie to ile trzeba czekać aż sie unormuje? moj aktualny poziom to 84 na 62-115 dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2011-12-27 15:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oslabi dzialania suplementow?, oraz czy nie bedzie miala negatywny wplyw na nie?,i czy by mogl mi doradzic co do kreatyny,bralem juz 3 razy monohydrat,teraz to bedzie moj 4 cykl na kreatynie?,zastanawiam sie co wziac jablczan kreatyny czy cell pump(stack kreatynowy jeden z najslabszych podobno),ostatnio cykl na monohydracie nie zadowalajace [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2008-09-01 08:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet może podlewać, bez parcia na sucha mase. Rozmiar i siła Chce zacząć spokojnie, myślałem o czymś w stylu 1-4 tura 40mg ed trochę jako kickstart, mety nie chce, flaki wrażliwe, tura bardziej znosna 1-4 test enan 250mg ew 4-20 test enan 500mg ew 1-10 deka 500mg ew 10-20 deka 750mg ew Czy taki cykl ma sens? IA i cabaser zależnie od potrzeb

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2021-07-18 11:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening do oceny. REDUKCJA.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kropce, przydały by się jakieś rady. Mam zamiar pić codziennie, 1,5 litra wody nie gazowanej ( co za tym idzie, w planach mam zakupienie około 90-100 butelek wody na cykl ). Trening/Aeroby. Poniedziałek: Siłownia 19-21. Wtorek: Aeroby ( Piłka Nożna/Koszykówka ) 18-20 Środa: Siłownia 19-21. Czwartek: Aeroby ( Piłka Nożna/Koszykówka ) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-09-07 22:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000 + monohydrat na masę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest zawsze lepiej... edit: dodaję jeszcze ankietę 1) jeśli fotografia będzie konieczna to dodam 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 60/175 4) staż treningowy: zero ;/ 5) cel cyklu: równomierna masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: --- 7) stosowane wcześniej spalacze: --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: --- 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2011-09-01 12:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl kreatynowy - co polecace

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jestem tutaj nowy, więc proszę o wyrozumiałość. Ćwiczę intensywnie od 14 miesięcy. Dietę staram się utrzymywać jak tylko mogę. Mam 22 lata i za sobą 3 cykle. 1. Kre-alkalyn Ultimate. 2. Xpand. 3. Shock + Storm (skończony na początku lipca). Cały lipiec i sierpień ćwiczyłem tylko z animokwasami Dynamizer 4800 i białkiem Olimp Whey PC 100% [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2009-09-29 22:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie, interesuje mnie kwestia brania Kre-Alkalynu na 1 cykl. Co o tym uważacie? Czy dobry to pomysł? Wiem, pewnie powiecie że najlepiej Monohydrat kreatynki. Ale mnie interesuje Kre-Alkalyn. "Aktualne badania naukowe udowadniają, że to właśnie kreatynina jest przyczyną powstawania efektów ubocznych, towarzyszących suplementacji kreatyną. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2006-09-23 20:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! 30.11.2010 rozpocząłem swoj pierwszy cykl na mono. Dawkowanie standardowe 5gw DNT i 10 w DT. Trenuje planem Marka Rippetoe 3x5, na sile. Dieta oczywiscie jest, poszlo 3kg przez pierwsze niepelne 4 tyg treningow. Pisze niepelne bo dotychczas wykonalem 2 z 3 treningow 4. tygodnia. Teraz jest przerwa swiateczna i zastanawiam sie jak to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-12-26 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen+ T3 redukcja

    Temat
    Doping

    [...] jestem na poważnej redukcji od początku zjechało od maja 15kg doychczas od lajtowego cleneburexin treca przez T5 z zion lab zleciało dużo fatu. Natomiast planuje porządny cykl redukcyjny mam 300tab Clenbuterolu oraz 240ab T3 25mg jak polecacie to podzielić, jak łączyć dla najlepszych efektów. Dodam że w kwietniu endokrynolog zdiagnozował u [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2018-06-24 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapy w miejscu SAA

    Temat
    Doping

    [...] great 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost Siemanko zapewne pójdzie atak w moją stronę, że co ja robiłem na tej siłowni, że takie marne efekty a już 4 cykle za mną. A więc zaczynając przygodę z siłownią ważyłem 53 kg. Naturalnie doszedłem przy oku trenera do 68 i już dalej nic nie szło więc postanowiliśmy zadziałać. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2013-03-21 20:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPADEK LIBIDO PO STORMIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. moj problem jest nastepujacy: skonczylem tydzien temu cykl na stormie shocku + dodatki dieta caly czas po zakonczeniu taka sama, biore tribulusa i zma od poczatku brania st+sh do dzis.. poza brakiem storma i schocka nic sie nie zmienilo.. tylko trening zmieniony na lzejszy caly czas czuje sie zmeczony i ospaly i poped seksualny spadl dosc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2008-02-02 16:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisałem qmplowi cykl i wrzucam cobyście ocenili i mnie poprawili ! Koles jakby co to jadł 100 tab metki jakieś 6 miechów temu 3 tabsy dziennie ! cykl: 1-8 testo prolong 200,200,300,300,300,200,200,200 - dawki tygodniowe razem 20 amp jakoś ! i teraz gość sie troche boi clena ale ma nieco tłuszczyku i pewnie jeszcze troche dojdzie na teściu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2005-09-18 16:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Emil / Ektomasa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klasa liceum. Na siłownię zacząłem chodzić w maju tego roku, ważyłem wtedy 60 kg. Dietę z wyliczonymi kcal i makro zacząłem stosować na początku września. Jestem po jednym cyklu na monohydracie od Universala który skończył się w połowie października. Wcześniej pływałem przez parę lat oraz biegałem. Ćwiczyłem także sporty walki z których [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7610 Data: 2014-10-26 12:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)