curry

Wiesz, trochę to tak rozpisane jak na forum dla panienek z gimnazjum w liszkach dolnych. Same składniki to nie wszystko. Musisz znać swoje zapotrzebowanie i dostosować do niego gramaturę posiłków. A co do składników: śniadanie: -kostka twarogu, CHUDEGO -kromka chleba razowego. PEŁNOZIARNISTEGO SYFIASTE TO ŚNIADANIE. ZRÓB SOBIE JAJECZNICĘ, ALBO [...]

A ja tu znalazlem sporo informacji o Urielu i jego zdjecie z kartoteki. URIEL ("ogień Boży" lub "światło Boga") - w literaturze pozakanonicznej, jeden z najwyższych rangą aniołów; wg różnych źródeł: serafin, cherubin, regent Słońca, płomień Boży, anioł obecności, władca TARTARU (Hadesu), archanioł zbawienia oraz anioł [...]

Sezon 2009 zapowiada sie niezwykle ciekawie, zwlaszcza AC i Mr. Olympia, ale to wlasciwie nic nowego. Duzo sie bedzie dzialo z racji rotacji na scenie bb jakie nam sie szykuja, wielu zawodnikow zapowiada powroty (Richard Jones, Lee Priest, Ronnie Coleman?, Shawn Ray???, Flex Wheeler???? KEvin Levrone?????? ). Byc moze kilku weteranow nam odpadnie [...]

Aleksy dopiero 16. Jego zdjęcia Link IFBB PRO MEN 1. PHIL HEATH 2. KAI GREENE 3. DENNIS WOLF 4. SHAWN RHODEN 5. VICTOR MARTINEZ 6. ROELLY WINKLAAR 7. TONEY FREEMAN 8. BRANDON CURRY 9. LIONEL BEYEKE 10. FRED SMALLS 11. ROBERT PIOTRKOWICZ 12. MICHAEL KEFALIANOS 13. CLARENCE DE VIS 14. MARTIN KJELLSTROM 15. DAZ BALL 16. ALEXEY LESUKOV 17. OLEG [...]

[...] razowa z ziarnami, z tuńczykiem i surówka, PrzedTreningiem: 50g ryżu rób sobie brązowy bo jest najzdrowszy jak dla mnie, chodz słabo wchodzi, podczas gotowanie wsyp sporo curry i kurkumy wychodzi za***isty zółty tylko taki jem, do tego ze 100g fileta PoTreningu: jesz to samo: ~50g ryżu brązowego, z 100-200g piersi z kurczaka Podwieczorek: ze [...]

[...] o kurczak to ja robie np tak: mam podzielone porcje w zamrazalce i jak wiem ze bede jadl na obiad to rano wyjmuje.przyprawiam i do piekarnika na 20min w maczyniu zaroodpornym i podlane mlekiem badz woda, w tym czasie gotuje sie ryz i powiedzmy brokuly, do ryzu dodaje curry i soli, do brokul tez sol.w 30 min mam obiad i nie musze stac przy kuchni

A jakie np. posiłki mogę sobie przygotować dzień wcześniej, żeby na następny dzień, wciąż były świeże ? Kurczak z ryżem (+ przyprawa curry dla smaku) ? Jajek raczej brać nie będę bo zasmrodzę salę.

[...] liczyc co do grama ilosc b/w/t. Po drugie, piszesz, ze nie ma miecha itp. Napisalem, ze na obiad staram sie jesc zdrowo, tzn wlasnie ilety itp,etc. Do tego zazwyczaj ryz z curry, badz od czasu do czasu zimeniaki. Piszesz takze, ze gdzie jaja i twarog. No i to kolego jem w ciagu dnia. Wiadomo codziennie jaj nie bede jesc, ale 3-4 razy w tyg. jem [...]

[...] z kurczaka * 50g surowki 19:30 Kolacja * 150g pledwicy + jakies pieczywo pelnoziarniste * 200ml mleka * jablko + jakies warzywko * 15g oliwy z oliwek 22:00 Kolacja 2 * 2 bialka jaj * 1 zoltka * 100g twarogu * 10g oliwy z oliwek Mam pytanie czy moge to diety dodawac nie wielkie ilosci przypraw np do ryzu troche curry dla leprzego smaku?

[...] czosnek (jak już cebulka będzie prawie dobra, bo się spali), wrzucić tuńczyka i dobrze wybełtać, chwile przesmażyć, dodać zioła, przyprawy wg upodobania i kilka łyżeczek curry (optymalna ilość do indywidualnych eksperymentów), zalać śmietaną lub jogurtem naturalnym, wymieszać i chwilę jeszcze pogotować. Można też dorzucić ser żółty [...]

Mozesz dodac przyprawe do gyrosa, curry. Czasami dodawalem do smaku koncentrat pomidorowy.

[...] 19 x 14kg 15. przedramie 50 x 14kg 16. brzuch x 29 trening wszedł misztrzowsko, mimo że przypałętał się kumpel i cały czas truł i przeszkadzał niestety, nie zrobiłem foty curry przed objadem.. wpadłem do domu głodny jak zły, i zabrałem się od razu za szamanie naprawde głodny wróciłem, więc chyba pora zwiększyć ilość kalorii nie spodziewałem [...]

[...] dużo bardziej smaczny od tradycyjnego połączenia kura+ryż Kurczak ze szpinakiem oraz ryżem białym W moim przypadku użyłem 280g kury 80g ryżu szpinak do smaku . Ja dałem curry, kurczak pikantny prymat i kurczak po staropolsku prymat. Ryż wyciągamy gdy jest jeszcze twardy, wrzucamy na patelnie, i "dojsć" ma na patelni, wszystko mieszamy i [...]

Kurczak curry z chlebkiem naan + zupa krem + owoce + lody oreo /SFD/2016/8/27/5dfbba41d27b4553b70a36108b9169ad.jpg /SFD/2016/8/27/d25fc44359af4b208345667152138812.jpg /SFD/2016/8/27/ecc13cc2a16a4701bde9cc9cb88ceed9.jpg Ryż z kurczakiem i warzywami w sosie pomidorowym + melon + orzechy + Milky Way /SFD/2016/8/27/9dfec816c135439f8b424ceb4e3c09e6.jpg [...]

Darek a curry tuczy ? Bo slyszalem ze sa rozne opinie na ten temat GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

curry jest mieszanka wielu przypraw... czesc z nich jest roslinamy oleistymi i zawieraja duze ilosci tluszczow w nasionach lub owocach. Wiec moze tuczyc. Ale to tylko moje zdanie : ))) Czekamy co Pan Szukała odpowie ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]

[...] z kości,mięsa i drobiu zaprawianych śmietaną chleba pszennego i mąki z wysokiego przemiału placków ziemniaczanych,frytek,smażonych ziemniaków ogórków(tolerancja indywidualna),kapusty,kalafiorów owoców i soków z owoców cytrusowych (cytryny,pomarańcze,mandarynki,ananasy,sok tropikalny) chili,curry,pieprzu,ostrej papryki... To wszystko...pozdro

[...] przyprawionym jazynka slodka papryka i czosnkiem ,a jak szukam przepisów na necie to wyskakuje mi jakiś "cud" np pieczone gruszki w marynacie jakiejs tam z curry ryzem czy cos ,nie umiem sporządzic tak (moim zdaniem) skomplikowanego posiłku,dlatego szukam posilkow prostych i szybkich do zrobienia takich wlasnie jak platki [...]

1. Phil Heath 2. Jay Cutler 3. Kai Greene 4. Victor Martinez 5. Dennis Wolf 6. Dexter Jackson 7. Toney Freeman 8. Brandon Curry 9. Ronny Rockel 10. Hidetada Yamagishi 11. Shawn Rhoden 12. Edward Nunn 13. Johnnie Jackson 14. Marius Dohne 15. Craig Richardson 16. Ben White 16. Evgeny Mishin 16. Frank McGrath 16. Marc LaVoie 16. Marcus Haley 16. [...]

[...] o 4 i siedzę do 17, ale daję radę zrobić posiłki, zjeść i trenować. Kwestia organizacji. Taki szybki posiłek, to np. wrzucenie do mikrofali wcześniej ugotowanego ryżu z curry, wrzucenie do piekarnika na 20 minut płatu z łososia posypanego pieprzem i solą, jakieś warzywa i garść orzechów. Tak naprawdę, to czas przygotowania wynosi kilka minut [...]