[...] Edo, paradoksalnie właśnie wtedy, gdy Tokugawa Ieyasu zakończył dzieło zjednoczenia kraju, ustanowił stabilny szogunat i samurajowie przestali być czynnymi wojownikami. To znaczy szkolili się w technikach walki, staczali pojedynki, ale nie byli już wykorzystywani jako siła zbrojna w regularnych konfliktach. Mieli spokój i dużo wolnego czasu. [...]
[...] konwersji i nie konwertuje do estrogenów ani DHT, w przeciwieństwie do androstenedione. > Dihydrotestosterone (DHT): DHT jest uważany za silnie androgeniczny związek, co znaczy, że wpływa on na rozwój cech płciowych. Jego większe ilości występują głównie w prostacie, skórze, genitaliach, mózgu. Bardzo nieznaczne ilości występują w mięśniach [...]
[...] zwany D-glukurono-3, 6-lakton (dalej jako DGL), jest naturalnym metabolitem glukozy regulującym formowanie glikogenu. DGL posiada właściwości hepato-ochronne , co znaczy, że będzie poprawiał stan zdrowia wątroby i usprawniał jej działanie, czyli miejsca, gdzie zaczyna się enzymatyczny metabolizm glukozy. Chroniąc zapasy glikogenu i ich [...]
[...] porady kompetentnych osób na swojej siłowni lub/ i personelu medycznego." 1. Chcę szybko schudnąć co mam robić? Do schudnięcia potrzebny jest deficyt kaloryczny. To znaczy, ze musisz więcej spalać kalorii niż przyjmujesz. Są dwa sposoby na stworzenie deficytu a) zmniejszenie ilości spożywanych kalorii; b) zwiększenie ilości spalanych [...]
[...] Ale uważaj, by nie przesadzić. Za dużo ćwiczeń aerobowych może ograniczyć przyrost mięśni, gdyż zużyje zbyt dużo kalorii. Jeśli odczuwasz coraz większą siłę na treningu, to znaczy, że ćwiczenia aerobowe nie przeszkadzają w robieniu masy. Jednak gdy czujesz, że tracisz siłę, to prawdopodobnie robisz za dużo ćwiczeń aerobowych. Jeśli ani nie [...]
[...] zawarta w białku serwatkowym mleka kobiecego wraz z albuminą białka jajecznego została przez ekspertów FAO/WHO uznana za białko o najwyższej wartości biologicznej. To znaczy, że skład aminokwasowy wymienionych białek jest najbardziej zbliżony do składu aminokwasowego białek ustrojowych w ciele człowieka. Do produkcji odzywek białkowych [...]
[...] alfa-2. Okresowe poszczenie wydaje sie tutaj bardzo na miejscu. 1. Poszczenie zwieksza katecholaminy (patrz wyzej). 2. Poszczenie zwieksza podskorny przeplyw krwi, co znaczy, ze katecholaminy latwiej dosiegna wyzej wymienione obszary. Engfeldt I Linde (1992): http://www.ncbi.nlm..../pubmed/1337342 3. Obnizony poziom insuliny podczas [...]
[...] jako kubotan. Bardzo skuteczny przy wykonywaniu np. pchnięć w nieosłonięte części ciała. Piętnastą pozycją są: dobre BUTY na gumowej podeszwie ze wzmocnionymi noskami. Co znaczy dobre ? Przede wszystkim wygodne !!! Nigdy nie wiadomo gdzie i jak długo będziesz zmuszony w nich chodzić. Gumowa podeszwa (z odpowiednio elastycznej gumy)o [...]
[...] TAO (a - podstawy, b - wsparcie masy, c - wsparcie odchudzania) pamietaj: "Bog stworzyl jedzenie, a diabel kucharza" przyslowie ludowe "Jesli wstales od stolu najedzony, to znaczy, ze sie otrules" hipokrates "Jemy po to, aby zyc, a nie zyjemy po to, aby jesc" przyslowie ludowe a) podstawy: > miesnie to nie jedyne organy, o ktore musimy dbac - [...]
[...] lub taka produkcja w ogóle nie występuje, tak jak w przypadku innych podobnych leków jak na przykład Teslac. W rzeczywistości Nolvadex jest antagonistą estrogenów, co znaczy, że zastępuje estrogen w receptorach. Zapobiega to przyłączaniu się aktywnej formy estrogenów do receptora i stworzenia aktywnego kompleksu estrogen - receptor. [...]
[...] że Cytrulina może być lepszym rozwiązaniem niż Arginina na zwiększanie poziomów argininy w osoczu (3), ponieważ Cytrulina oddziaływuje na endogenną syntezę Argininy-to znaczy, że JC może być dużo lepszą alternatywą w stosunku do Argininy w regulowaniu produkcji Tlenku Azotu, uwalniania hormonu wzrostu, produkcji insuliny i kreatyny. I to [...]
[...] zawiera aż 200mg/tab kofeiny. Dawkowanie zależne od człowieka, polecam test w granicach 200-400mg przed treningiem. Tauryna- jest aminokwasem nieproteogennym co znaczy że nie buduję mięśni. No ale do rzeczy, tauryna ma bardzo dużo właściwości. Jedną z nich jest działanie anty kataboliczne aczkolwiek, nie jest ono na poziomie BCAA [...]
[...] tak duża gamę różnych preparatów szary użytkownik ochraniacza na szczękę nie mający żadnego pojęcia o suplementacji może dostać oczopląsu. Jak często czegoś używać? Co znaczy, że coś jest opcjonalne? Zdecydowanie polecam i zachęcam wszystkich do zastosowania "bazy suplementacyjnej" jaką bez wątpienia jest dobry preparat witaminowo [...]
[...] dużej masy mięśniowej. Biorąc od uwagę to, że kobieta nie ma innej możliwości rozwijania masy i siły, powinna trenować na ogólnych zasadach. Tradycjonalna teoria budowy masy znaczy, że powinno się ustawicznie zabiegać o przeciążanie mięśni tj.: wyższe ciężary i mniej powtórzeń. W praktyce, jest to ułożenie programu treningowego, składającego się [...]
[...] tak duża gamę różnych preparatów szary użytkownik ochraniacza na szczękę nie mający żadnego pojęcia o suplementacji może dostać oczopląsu. Jak często czegoś używać? Co znaczy, że coś jest opcjonalne? Zdecydowanie polecam i zachęcam wszystkich do zastosowania „bazy suplementacyjnej" jaką bez wątpienia jest dobry preparat witaminowo [...]
[...] powienienem podkreslic slowa SILNEJ BUDOWY Naumiucco (26-09-2008 0:07) czym się ona charakteryzuje, bo ja kiepsko znam się na anatomii Ja (26-09-2008 0:08) silna budowa co znaczy wg mnie bardziej krepi lub lepiej umiesnieni od srodziemnomorzan Naumiucco (26-09-2008 0:08) aha Naumiucco (26-09-2008 0:08) tu się zgodzę Ja (26-09-2008 0:09) nigdy [...]
[...] alkoholu obserwuje cos podobnego wsrod studentow ktorzy nie chcac wygladac jak alkoholicy znacznie zanizaja w ankietach rzeczywista ilosc alkoholu ktory spozywaja. Co znaczy, ze badania ktore zakladaja, ze studenci sa szczerzy podaja zaburzony obraz. Jesli im wierzyc, w akademikach pije sie niewiele. Odwiedz akademik w weekend i zobacz co [...]
[...] dobranych składników sprawi, że poczujesz się naprawdę wyjątkowo... Twoje doświadczenia treningowe? Zmienią się od pierwszej porcji, bo dopiero teraz przekonasz się, co znaczy POMPA, wypełniająca mięśnie krwią aż do bólu. Dopiero teraz dowiesz się, co naprawdę znaczy słowo ENERGIA! NO-BLAST da Ci niesamowitą pompę. To nowa technologia [...]
[...] słoneczne powinny się zaopatrzyć w specjalne okulary z filtrem polaryzacyjnym .Takie szkła blokują refleksy słoneczne i przepuszczają tylko promienie padające pionowo, co znaczy, ze bardziej skutecznie zmniejszają odblask. Duffner uważa, że szkła powinny być szare i ciemne . Na przykład : okulary wojskowe pochłaniają 85% promieni słonecznych [...]
[...] słoneczne powinny się zaopatrzyć w specjalne okulary z filtrem polaryzacyjnym .Takie szkła blokują refleksy słoneczne i przepuszczają tylko promienie padające pionowo, co znaczy, ze bardziej skutecznie zmniejszają odblask. Duffner uważa, że szkła powinny być szare i ciemne . Na przykład : okulary wojskowe pochłaniają 85% promieni słonecznych [...]