SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy one

  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    Ciekawi mnie pewna sprawa, jak wiekszosc wie rośnie sie podobno najwiecej podczas snu, czy wiec to znaczy ze podczas dojrzewania osoba zyjaca bardziej aktywnie urosnie wiecej niz osoba prowadzaca bardziej siedzacy tryp zycia , no bo jak wiadomo jego zapotzrebowanie na sen bedzie wieksze.. z czego wynika , ze wiecej urosnie. Obilo mi sie tez gdzies [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 22:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne pocenie dłoni :((((((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdzie jest stojace cieple powietrze, wtedy jest masakra. Ale widze że osoby które się tu wypowiadają poza nielicznymi wyjątkami, mają podobny problem i wiedzą co to znaczy w zyciu codziennym.Wiem równiez ze jest to problem z emocjami i nadwrazliwosci na bodzce zewnetrzne.Fajnie ze powstało to forum bo już myślałem ,że to tylko ja mam ,az [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 00:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Da a Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie znasz gosci to skad mozesz wiedziec. nie uwaszam sie za znawce bo nim nie jestem ale na temat MT wiem troche. to ze napisalem gdzie mozna znalesc odpowiedzi to nie znaczy ze wiem to z tego filmu bo tam sa tylko podane nazwy oraz i losc mae mai.poza tym jesli nie chodzilo o nazewnictwo tylko o elementy podstawowe. "Moja wiedza o [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2003-09-05 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jest aminokwasem - to znaczy - odpowiada definicji aminokwasu, gdyż posiada: i grupę aminową, i kwasową. Tak samo tauryna, tyle, że jej grupa kwasowa to nie grupa karboksylowa kwasu organicznego, tylko sulfonowa kwasu siarkowego. Z tego co pamiętam, to naturalnych aminokwasów znaleziono coś ok. 180. Z tego tylko dla 20 istnieje kod [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 09:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi dawnych mistrzów kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Hej hej mam pytanie ! Czy mam rozumieć, że jeśli to są treningi dawnych mistrzów to znaczy, że są one że tak powiem idealne i nie wymagają żadnych poprawek ??? Aaaa co sie bede podpisywał...

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-04 17:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pilkarskim - takim z plastikiem wszytym bo te gabkowe na moj gust zdadza sie tylko zdrowemu uderzaczowi a nie mnie. Co wiecej to ze moja golen byla zlamana wcale nie znaczy ze teraz jest slaba jak zapalka i juz sie nie nadaje do niczego. Spokojna glowa, nie zamierzam od razu kozaczyc. A co do dzwigien na nogi to u mnie na sekcji byly bo [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-04 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale z 92,5kg? Czy w sobotę (dzień wolny od treningu) mogę sobie pójść na bieżnię i wykonać 30 minut interwałów? Widocznie musiało dotrzeć do mojego tępego łba, że więcej nie znaczy lepiej - niestety, ale po prostu muszę się porządnie zmęczyć po treningu, wtedy dopiero czuję, że żyję...Jeśli jednak to ma blokować mój rozwój, to postaram się z tym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2011-12-02 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym ciężarem to jest tak... że im większy ciężar, tym uda się Nam więcej i głebiej położonych włókien mięsniowych zniszczyć,a one się odbudują, czyli mięsień urośnie co nie znaczy, że namawiam z miejsca do dowalania ciężaru wszystko przychodzi z czasem, a to jest fajny sport, bo dla cierpliwych ćwicz, jedz i obserwuj i najwyżej wprowadzaj zmiany [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 13:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase po przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na trzy dni optymalny bedzie rozklad banana. Nigdy nie za bardzo rozumiem co oznacza "nie bede mial sily na biceps". Co to znaczy nie bede mial sily? Nie zrobisz cwiczen takim ciezarem jak bys robil bicepsy np. pierwsze na treningu? No i co z tego? Wazne jest odpowiednie dobranie cwiczen i odpowiednie pobudzenie miesni. To ze po treningu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2005-02-22 08:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 :)

    Post
    Doping

    [...] plus 2,8 kg wychodzi 4,8 kg w 3 tyg mojm zdaniem to jest full wypas jak nic a ogolnie chodzi mi o to mmm no bo nigdzie nie moge znalesc jakie sa skutki zazywania igf1 mmm znaczy sie domyslam sie ze chyba sa podobne do gh ale to stosuje sie calkiem innaczej niz gh znaczy sie krocej itd itp wiec by bym kazzam wdzieczny jak bys napial cos o [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9509 Data: 2005-05-06 12:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale o to właśnie mi chodzi - że pół kilo czy kilo na wadze nic nie znaczy, to nie jest przytycie. Może woda Ci się zbiera przed okresem, może miałaś wypchany brzuch. Najważniejsze są cotygodniowe pomiary i to one dają pogląd na sprawę. A jeśli Ci się nie chce jeść... dobrym miernikiem treningu jest głód jaki po nim odczuwamy;-) możesz tak rozłożyć [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12078 Data: 2012-01-31 09:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dourden, to ze w wielu stylach tradycyjnych nie ucza duszen, to nie znaczy, ze sa one nieskuteczne. Trenuje Krav Mage, o ktorej zreszta masz juz wyrobione zdanie, ale tez mamy cwiczenia z duszeniami i uwiez mi, jak gosc dobrze cie chwyci, to wcale nie jest tak latwo wyc. Z tego co wiem, to w Combacie 56 tez wklada sie palce do oczu, przy [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-10 11:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko nie jest dobrym źródłem węgli , co nie znaczy że nie należy je omijać ale 200-400ml 2 100% dziennie starczy pełno wartościowe źródła białka -jajka -twarogi -mięso -ryby -odżywki białkowe (zbędne są ale jak nie możesz w danym posiłku dac nic z tych rzeczy to warto zakupić zobacz w ilu posiłkach masz pełnowartościowe białko a i warto dodać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2006-07-23 21:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost vs masa w oczach kobiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] toteż wykrystalizował mi się pewien zarys kobiecych upodobań względem mężczyzn. Większość z kobiet (moich koleżanek) posiada facetów którzy są rośli i masywni (masywni nie znaczy umięśnieni) tacy bardziej misiaczkowaci. Natomiast na oko z 30% babeczek ma bliżej niesprecyzowanych, nie określonych jakoś specjalnie budową partnerów. Mianowicie są [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19380 Data: 2011-07-22 18:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Znaczy tak: 20s kolana wysoko 10s przerwy 20s half burpee (cokolwiek to jest; burpee znam, ale half?) 10s przerwy i tak 4min. Potem 7min i maks obwodów: 7 rzutów piłką 7 pompek 7 wskoków na skrzynię Potem tabata mountain climbers burpee i jak pierwsza tabata? naprzemiennie ćwiczenia? Potem: 7min 20 nie wiem czego (czego?) 15 przysiadów 10 v-sit [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę. Dieta i Trening.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trenowania w taki sposób, jak autor opisuje. Brak warunków, studia, bardzo ograniczony dostęp do i tak słabo wyposarzonej siłowni... wiadomo jak to w akademikach. :) Czy to znaczy, że powinienem sobie dać spokój z CKD?? 3 co to są guggulsterony E&Z?? Ile toto kosztuje i pod jaką nazwą występuje? 4 co z areobami?? Tu też mam pewien problem.. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2005-04-12 03:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tam ufam sile chinskiego wu shu..w koncu doskonalili go przez setki lat.Nie liczy sie tylko sila,ale i gracja.A jet li to nei tylko aktor.To ze on gra w filmach nie znaczy ze niczego nei potrafi oprocz kopania osob ktore tak naprawde sie nie bronia.Byc mistrzem Wu Shu Chin przez pare lat to cos niesamowitego.To w koncu nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-27 11:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kupuj tylko tam, gdzie: a - możesz zobaczyć jak wygląda to mięso (gril na widoku, a nie gdzieś w kuchni, czy na zapleczu), b - mięso jest podawane bezpośrednio z grila, to znaczy cięte wprost na twój talerz, a nie odgrzewane SPOD grila (cięte wcześniej – czytaj: „nie wiadomo kiedy”) - nie najgorszym pomysłem jest [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 17845 Data: 2004-02-01 22:28:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] MLO, której od dawna nie dostrzegam. Albo Sport One Inc. Olimp z lat 90-tych i współczesny to też nie jest to samo. Zatem nawet jeśli ktoś się przekona do danej linii to nie znaczy, że już może się trzymać i OK. Nie wiem na ile szefowie "sypią", a na ile zlecają to innym, natomiast myślę, że jeśli nawet coś tam jest na rzeczy to z [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13300 Data: 2010-07-12 19:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowanie i teoretycznie sami go klepia.a proch i tak z chin leci.jaki proch jest dobry,taki który niema zapachu.jak ma jakis zapach starych skarpet albo kawskowaty to znaczy ze jest stary albo był źle przechowywany sa lepsze środki niz noop ale jeszcze ich nie przywaliłem taka ogólna uwaga.dzieci jezeli jesteście mało zdolne i chcecie [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 19:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)