[...] im kształt taki jaki one posiadają. Nadają kształt ale nie tworzą. To tak jakbyś powiedział, że cały hip hop jest do d... bo Doniu jest do bani. A że Doniu jest w TV to znaczy, że Doniu jest twórcą hip hopu. To se ne da chłopcze. A przynajmniej nie jest mądrze tak generalizować i wrzucać do jednego wora. To tak jakbym powiedział ze systema [...]
[...] doprowadzania do upadku. Zapas na 2 powtórzenia jeszcze był (w przypadku każdej dźwigni) Bieganie: Dzisiaj pierwszy wybieg. Na spokojnie (powiedzmy) i krótko, co wcale nie znaczy że tak było, bo pierwsze kilometry zawsze są najtrudniejsze. Wie to każdy zaczynający biegać biegacz. Biegałem w zeszłym roku, w tym jednak liczę jak bym zaczynał od [...]
[...] na Clean czy Press, więc na spokojnie podszedłem do zagadnienia i z programów jakie rozważałem mój tym padł na The Forge Challenge. Pozostałe już przerabiałem, co nie znaczy że nie wrócę do nich, a pewnie tak będzie po zakończeniu tego krótkiego, bo tylko 4-tygodniowego programu. Nad wyborem odważnika długo się nie zastanawiałem: 24kg. [...]
Ale obecna jest tak przygnebiajaca, ze szkoda gadac.Zebu chcociaz mroz chwycil, atu u mnie +1* Też podzielam Twoją opinie co do temperatur Zdecydowanie jestem za "-" i to na stałe. A przynajmniej do kwietnia No co do facetow to nie wiem, a co do kobiet, to jest jedna z opcji, ale nie jedyna, ktora mi sie podoba Sa inne rozwiazania, [...]
[...] dupa spięta i do przodu. Zakaz pusz pressowania. Na barki jeszcze było jeszcze wyciskanie na dużym skosie. Już wiem jak to opisać analogicznie do wyciskania na klatę - znaczy nie wiem nadal - ale czaje bazę. No i chyba - jako przeciwwaga dla "klaty" - wiosłowanie polsztanga. Maszyna. Ale z regulacja wysokości. Pierwszy raz na takim cudzie [...]
[...] to do serca!! jesli bedziesz miał potezne nogi kazdy bedzie mial do ciebie szacunek bo kazdy wie ze jest to NAJCIEŻSZYz mozliwych treningów a jesli ktos mowi inaczej to znaczy ze nigdy nie przezył ciezkiego treningu-wiem to po sobie pomimo że nie mam poteznej góry ale za nogi jakie mam ludzie maja do mnie szacunek-bez problemy moge stawac [...]
[...] to NIGDY sie nimi nie sugeruj! wiem że to ci sie moze wydawac dziwne ale zapewniam cie że tak jest wiem to z doswiadzenia-jesli ktos mówi ci że ma 45 w łapie to nie znaczy że bedzie wygladało to lepiej niz ten który ma 41-miesien odtłuszcony zawsze bedzie wygladał na lepszy bez wzgledu na to ile ma-jesli nie wierzysz to popatrz na [...]
[...] o mnie... nie raz slyszalem wiele slow w moja strone na temat wygladu... czekit wiem ze Tobie jak i wielu innym ludzia przeszkadza moj wyglad itd. to ze waze 115 kg nie znaczy ze jestem otyly. jestem normalnym czlowiekiem jak kazdy a to ze zajmuje troche wiecej miejsca niz ty nie jest niczym obcym bo iwelu jest takich jak i i duzo wiekszych [...]
[...] przez warunki zewnętrzne: społeczne, kulturowe. W przypadku sportów osobiście opowiadałbym się (podobnie jak vcamaro)za większym udziałem czynników biologicznych, co nie znaczy, że psychika nie ma znaczenia. Też ma bardzo duże. Osoba o dobrych predyspozycjach, a nie ćwicząca będzie mieć gorsze wyniki od osoby o kiepskich predyspozycjach a [...]
[...] jak np. przed 1930 w stanach się stało to tyle z grubsza.;D jak potrzeba czegoś więcej, to mogę pomyśleć nad tym głębiej. Oczywiście żebyś nie zrozumiał mnie źle, chciałeś negatywy(moje zdanie) globalizacji to ci je podałem, co nie znaczy, że jestem przeciwny globalizacji. Bo jest też wiele plusów, może nawet więcej niż samych minusów.
[...] człowiek robi redukcje, gdzie trzeba zejśc do tej :strawnej ilośc". Druga sprawa wiek, kolejna aktywność w ciągu dnia. zeby nie było, kiedyś jadłem po 5tyś kcl, co nie znaczy, że tyle potrzebowałem/trawiłem. Czasem tez patrze ile jedna prosi, i na prawdę oni jedzą jednak... niedużo. Inna sprawa, co niektórzy, jak np Matt Jansen - spytani [...]
[...] umiera ) i o tym jak sprawa z nimi wyglada to po co sie osmieszasz pisaniem takich glupot ? w tym momencie chodziło mi o to że u mnie inaczej postrzega sie takie problemy co nie znaczy że ich nie ma... PS: Głupoty to Ty piszesz bo jak pisałem już.To co sie trzyma kupy i wygląda ładnie,spójnie wcale nie oznacza ze jest mądre z mojej strony EOT
[...] i otyłością kliniczną. Ty nie bawisz się w "wymarzoną figurę" tylko walczysz o życie. I - jak widzę - dobrze walczysz. Będzie git. Tylko trzymaj fason i wiesz... "Ani kroku wstecz!" Że co? Że niby ciężko i "czasem trzeba dla higieny"? Nie z Tobą takie numery. A jak nie masz z tym problemów, to znaczy, że dieta dobra. Powodzenia! Będę patrzył.
[...] poddawać się regularnym badaniom specjalistycznym, sami też są badani na ważniejszych zawodach. I np, jeśli pan doktor stwierdzi, że taki Pudzian ma ciśnienie 250 na 180 to znaczy, że coś jest nie tak. Skoro zabrali mu wyniki uzyskane na MŚ to znaczy, że musiał wpaść właśnie na tej imprezie.... Może badania wykazały, że dawki, które przyjmował [...]
[...] i to jeszcze po przeczytaniu super linii. Tu nie ma jakiegoś oszukiwania poprzez odwadnianie. Jeśli mowa o zaawansowanych dziewczynach to one doskonale wiedzą co i po co robią. I to co one robią nie znaczy, że wszyscy tak muszą, bo niektórym to jest zupełnie niepotrzebne. Każdy ma inne cele, inne priorytety i na każdego co innego podziała.
Dzięki Mawashi za program! Mam kilka pytań - to znaczy ,że trening wykonuję np. poniedziałek A wtorek B środa wolne czwartek A piątek B sobota i niedziela wolne? Oraz kilku ćwiczeń nie rozumiem. O to one: Wyciskanie sztangi do linii obojczyków 3x10-12 ( jeśli masz możliwość to na skosie, ławeczka, deska oparta o łóżko, etc.) Nie mam ławeczki i [...]
[...] robi zjadłbym całe na strzał. Każdy tylko czeka na ten tort. One są inne nie są takimi maślanymi tłustymi tortami, całkowicie inna koncepcja. Dzięki za miłe słowo dużo to znaczy dla mnie i cieszę się mega ze widać ten progres. Artur, dla mnie podstawa jest dobre samopoczucie. Moge tok redukować ale chce w miarę funkcjonować. Wszystkie [...]
[...] z opadu czułem bardzo silne napięcie w okolicy dolnej części kręgosłupa. Przy podnoszeniu sie trzymałem w rękach ciężarek 5 kg... Czy to musi tak być czy to coś złego znaczy? tu pracuja miesnie ktore są liczną grupą nazywaną "prostownikami" sluza one organizmowi wlasnie to trzymania odpowiedniej postawy ciala i unoszenia [...]
[...] efektywnością. W sztuce walki ukierunkowanej na samoobronę czerpanie wybranych z innych stylów jest koniecznością. Jeśli w Twojej antykoncepcji JKD to nie występuje to znaczy, że jest ono prawdopodobnie nieskuteczne w dzisiejszych realiach." Realia to nie walka na ringu czy w klatce tzn. walka sportowa. MMA to MMA a JKD to JKD. To dwie [...]
[...] zysk po postawieniu $100. Ujemne kursy amerykańskie pokazują, ile należy postawić, aby osiągnąć zysk na poziomie $100. Na przykład jeżeli kurs na drużynę wynosi -150, to znaczy, że należy postawić $150 aby zyskać $100. Posłużmy się wspomnianym przykładem, czyli kursami -150. Aby zamienić powyższe kursy, wystarczy podzielić 100 przez 150 i [...]