[...] ich wszechstronne działanie. Większość z tych działań związanych jest z rolą Forskolin jako potencjatora cyklazy adenylowej, prowadząc do zwiększenia poziomów cAMP. Co to znaczy i dlaczego jest on w SCORCH V3? Zwiększanie poziomów cAMP prowadzi do produkcji innego enzymu, lipazy zależnej od hormonów (HSL), która spala tłuszcz. Dodatkowo, przez [...]
Witam, czesto jest tak, ze halasujace psy sa raczej niegrozne - jak szczeka, znaczy, ze wola kumpli, bo nie czuje sie zbyt pewnie. Powaznie. Kazdy pies za plotem, czy na jakiejkolwiek uwiezi jest bardziej agresywny niz spuszczony "luzem". Nie sledzilem calego watku, ale pierwsza odpowiedz jest chyba najsensowniejsza - dac zwierzakowi cos [...]
Co to znaczy osłabione stawy??? One mogą być zwyrodniałe, ale to jeszcze nie w Twoim wieku. Widział Cię lekarz? Powiedział coś mądrego? Czy to był neurolog? Skąd pomysł, że glukozamina Ci pomoże???
[...] się poprawić swoich osiągnięć o conajmniej 10%, musisz wtedy przyjrzeć się swoim ćwiczeniom asystującym albo swojej diecie. Jeśli polepszyłeś swoje wyniki o 15% lub więcej, znaczy to że znalazłeś dla trening, który świetnie na Ciebie działa! Ważne: 0 asystujących ćwiczeń podczas całego tygodnia. Dzień 1: • Przysiady: 95% x1 - 2 serie [...]
[...] samego początku najefektywniej spalać fat. Zawsze lepiej na początek przyjąćnieco wyższą granicę a potem sukcesywnie odejmować kalorii. Pamiętaj w tym przypadku szybko nie znaczy dobrze, a napewno już nie trwale... Ad1. Aktywnosc srednia. Trening 3 razy w tyg (pon, sr, pt) Przed i po treningu 25 - 30 minut aerobow. Sam trening trwa do 40 min. [...]
[...] z pojedynczym powturzeniem Natomiast podstawa to klatka, plecy, nogi. Dzieki tym miesniom mozesz dzwigac naprawde duze ciezary, reszta bedzie im tylko w tym pomagac, co nie znaczy ze mozna je zaniedbac. 2pyt bardzo dobre rozwiazanie 3pyt tak, jezeli jestes bardzo doswiadczonym zawodnikiem. To sie nazywa treninngiem instynktownym. Na poczatku [...]
zwykłym jedzeniem, dobrą zbilansowana dietą, dostosowaną do twoich potrzeb. Odżywki fakt pomagają w regeneracji, zastępują naturalne produkty co nie znaczy że są nie zastąpione. Co więcej to one właśnie maja za zadanie zastępować. Nie mówię, że są one złe czy zbędne, jednak nie są one również niezbędne.
[...] że crossfit ma ten parametr na poziomie 100%, inaczej mówiąc: masz jak w banku kontuzję (podobno głównie barki). Zresztą barki najłatwiej uszkodzić, ale i one muszą dużo znosić. Podsumowując: brak szacunku (olewanie) dla rozgrzewki, techniki, rozciągania i regeneracji znacząco podnosi ryzyko kontuzji. Bo więcej czasami znaczy dużo mniej :-)
[...] drugorzędowych cech męskich (rozwój narządów płciowych, libido, głos, typowe owłosienie). Mają też ogromny wpływ na gospodarkę białkowa, co w praktyce oznacza że powodują znaczy przyrost masy mięśniowej. Ten właśnie efekt jest przyczyną ich nadużywania Sterydy anaboliczne z kolei, są sztucznie zsyntetyzowaną grupą związków, które z założenia [...]
[...] z nas to takie same charaktery rzadko ktory odstaje jak pipsko:-d a to musi byc madra i ladna itd.a kurva walic co podejdzie byle zdrowe bylo,nawet mowic nie musi-kiedys wam opowiem jak na Cubie z kumplem ladowalismy niepelnosprawne prostytutkiznaczy sie one niemowy byly ale to jeden chvj bo my z kumplem i tak po hiszpansku nic nie kumalismy:-d
[...] rozsadek.Zaczynaja uzalezniac dobre samopoczucie od branego koksu,ich EGO jest uzaleznione od wygladu.Gosc traci mase,lapie dola i znowu zaczyna brac.Juz nie wie co to znaczy cwiczyc na sucho,jego zycie zaczyna sie i konczy na nastepnym cyklu.A najwieksza oblega jaka moze uslyszec to:"stary ale zjechales"Kiedys nie wierzylem,ze od [...]
[...] kontekst z jakiego powodu zostalo to napisane. Bruce trenowal Joe Lewis'a do zawodów Karate. Opracowywał dla niego taktyke walki. Dzieki temu Joe Lewis wygrywał. To właśnie znaczy JKD pasuje do każdego stylu. Ale nie oznacza to że każdy styl pasuje do JKD. Jak juz napisalem w temacie pozycja walki Bruce dokonywal rozwaznych wyborow. Dostepny [...]
[...] Czy suchej kawy? Czy naparu? Jeżeli suchej kawy to chyba to dużo. Expres do zrobienia espresso używa od 9-11g kawy. Jeżeli miałes na myśli 100g suchej zmielonej kawy to znaczy, że pytasz ile kofeiny jest w 10 espresso. A to będzie jakieś 3500 mg w przypadku robusty i jakieś 2500 mg w przypadku arabiki. Wszystko zależy od rodzaju uprawy, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningu na tą partie przy intesywnosci średnio - wysokiej, mysle ze im tyle wystarczy a będą ciagle pobudzone. trening bez ladu i skladu. to, ze regeneruja sieszybciej nie znaczy, ze sa gotowe na kolejny trening gdyz pracuja one mieszy innymi z klatka Redukcje już prowadze od dzisiaj leci 5 dzień pilnuje kazdego posiłku oraz suplementów, [...]
[...] synergistyczne - lezac na przeciw siebie ale jednoczesnie wspolpracuja ze soba - ktos moze zrobic 100 brzuszkow, ale jesli nie zrobi przy tym choc 60kg w MC to nie znaczy ze tylko prostowniki ma slabe, ale rowniez i brzuch na diametralnie niskim poziomie silowym. "jak wiadomo po przysiadzie prostownik swoje dostanie ktory i tak [...]
Tak właściwie - przepraszam, że się wtrącę; co to znaczy ' mieć myśli'? Nie znaczy to , że nie rozumiem po polsku ale w końcu to one 'cię mają' czy czy TY MYŚLISZ ? HMM? Zmieniony przez - koma11 w dniu 2010-01-15 23:45:14
[...] że głowa też w tym boli, wbrew pozorom siła wcale nie jest amortyzowana. Zdanie: " Ja też jestem zdania, że kaski z kratka to nie jest wcale taki dobry pomysł " - znaczy tyle co zdanie: "nie lubię kasków z kratką" hmmm pewnie nikt nie lubi chorować a jednak to się zdarza, zakładam że wielu ludzi nie lubi pracować a jednak [...]
nieoniecznie, niezbedne nie znaczy ze potrzebne ci ją jak witamina B6, B12, a ,c itd.... bo one sa niezbedne np do życia, inne nie są, ale przecie tu nie chodzi o "niemozność" funkcjonowania bez proepratów ktore wymineił banan, tlyko o to że ludzie w dzisiejszych czasach wolą kupic sobie coś innego a nie zając sie wygladem skóry, etc [...]
[...] -------------------------------------------------------------------------- "Ta wypowiedz jest zalosna!!!!Moderatorze to ze zarejestrowalem sie 2 dni temu to nie znaczy ze przeczytalem tylko 41 artykulow w ogole na tym forum!!!!!Forum SFd czytam regularnie prawie juz rok a ta liczba 41 to liczba artykulow ktore przeczytalem od [...]
gerogu od kiedy to od nadmiaru ARGININY mozna wyladowac w szpitalu?? co do menu z mcdonalda-jezeli ktos tam cos zje i dostanie pryszczy, znaczy to ze jego organizm dziala prawidlowo(wyplukuje toksyny zawarte w duzych ilosciach w pozywieniu tam wydawanym) jezeli nic mu nie jest to znaczy ze owe toksyny zostaly u niego w organizmie.Jezeli je ktos [...]