co warto brać

[...] . Planuje kupic symex na zbicie prolaktyny po cyklu. Pytanie co jeszcze bede potrzebowal jakie srodki beda mi potrzebne nie mowie o odbloku na to przyjdzie czas po prostu co warto miec pod reka razie W. Czy mogli byscie mi pomoc to rozpisac co ile jak i kiedy . kolejne pytanie czy jest sens brac 30 ml deki na pierwszy raz z nandrolonem czy [...]

[...] po 6 tygodniach w malej dawce gdy cykl ma z 12 tygodni wiec stad moje pytania. I jeszcze jedno. Bo po skonczonym cyklu mam zamiar jeszcze robic mase i teraz pytanie czy warto brac kreatyne po cyklu bo slyszalem ze pomaga w utrzymaniu nabytej masy. Nie wiem tylko kiedy najlepiej zaczac brac czy moze to nie ma znaczenia kiedy albo w ogole nie [...]

[...] na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): 1800 kcal (redukcja od 4 mies._) 11)przewidziane finanse na cykl: koło 100zł mysle 12) uwagi i sugestie : czy warto brać coś typu shock , shotgun przy reducji? mysle nad shotgunem , tylko czy warto teraz? najbardziej zależy mi teraz na wyrzezbieniu . co polecacie?Ps. mam jeszcze [...]

[...] FA Creatine Ethylester którą będę brał 3 tyg myślę, że ta kreatyna będzie najlepszym rozwiązaniem. Myślę też o Clomid na odblok ale przy takich dawkach to nie wiem czy warto brać ? Jak myślicie? I na koniec doradźcie co kupić na wszelki wypadek na Ginekomastie :) Proszę o odpowiedź i nie namawiać mnie żebym nie brał bo i tak wezmę. Bardzo [...]

[...] wiem troche co trzeba i jak jesc... trening- cwicze 3 razy w tyg tj poniedzialek sroda piatek partiami czyli klata +triceps, plecy + biceps, Barki+ nogi do tego brzuszki kazdego dnia treningowego + czasem jak mam checi... prosze o doradzenie czy warto brac teraz kreatyne czy lepiej cos innego moge na to przeznaczyc jakies 200 zł... z gory dzieki

[...] chce nabrać masy idzie to w miarę dobrze aktualnie ważę 82kg przy wzroscie 186cm. Aktualnie jestem na cyklu kreatynowym monohydrant i moje pytania brzmią nastepująco : Czy warto brać podczas tego cyklu BCCA z L-Glutaminą 1150, badź aminocaps 6800 ? czy może zastosować jakiś inny suplement by mięsnie się dobrze regenerowały ( dodam że moje [...]

[...] te dni nietreningowe robię różnego rodzaju ćwiczenia stabilizujące, wzmacniające nogi, brzuszki oraz pompki 2. Należę do osoby sennej, które mogłaby cały dzień przespać. Czy warto brać jakieś odżywki na pobudzenie ? czy jest to przyswajalne dla organizmu, żeby nie faszerować się niepotrzebnie ? Głównie interesuje mnie dzień meczu i jakiś [...]

[...] mety!!!!!! 1.)Która jest najlepsza(z tego co wiem to bułgarska) 2.)Czy meta ma jakies skutki uboczne(pozatym ze zżera watrobe. 3.)Co jest najlepsze na ochrone watroby(np. chepatin czy cos takiego:P) 4.)jak najlepiej brac metke( metoda piramidki czy odrazu brac po piec?? 5.)Czy warto brac metke w wieku 17 lat?? Z gory thx za odpowiedzi:PPP:D

[...] (wiem, że takie rzeczy to tylko w erze ). Zapomniałem dodać, że mój staz to około 16 miesięcy. Dobra koniec tego gadania teraz zaczne zadawać pytania Mianowicie, czy warto brać dwie porcje storma w dni nietreningowe ? Jak dawkować Jungle Warfare, to nowość na rynku, z tego co czytałem to banan brał 3x1, ale jak to ma wylądać w dni [...]

[...] przerwy, ale co teraz brać? Mam skłonności do tycia to nieukrywam, akurat mój organizm strasznie szybko przyswaja sobie cukry, przez co od razu mówię, że wszedlkiego rodzaju masówki to raczej nie chcę, masę mam ;P Może HMB? czy jakieś aminokwaski? A po cyklu tej kretki w ogóle spalacz jakiś jest warto brać czy nie? Proszę o rady. co dalej ...

[...] parę pytań: już zakupiłem Kreatyna mega caps- 300 kap. http://www.thefreeimagehosting.com/Uploads/Images/1531395312500Creatine_olimp.jpg i co mam do tej kreatyny brać?? czy warto brać masówkę WEIDERA 4000 7gk http://www.thefreeimagehosting.com/Uploads/Images/1531410937502Weider_Mega_Mass_4000.gif czy polecili byście coś innego np.Olimpa albo [...]

[...] kg -martwy ciąg: 110 -przysiad: przerwa z powodu kolan Witam, narazie zbieram ionformacje na temat drugiego cyklu, zastanawiam sie nad braniem samego Enanu , czy warto? cel to sucha masa miesniowa dlatego nie wchodza w gre dodatkowe sterydy typu metanabol , i pytanie do doswiadczonych czy warto brac sam enan , jesli tak to ile, co [...]

[...] na rece/ramiona zeby nadrobić je a pozostałe 2 tygodnie cwiczyłby juz cale ciało tak zeby roznice sie zatarły czy lepiej cwiczyc dalej po niej na sucho? aha i z czym warto brac kreatyne by uniknać spadków? Trening wygląda tak: klata: wyciskanie pozioma ławka 4x10 wyciskanie skośna 4x10 rozpiętki na maszynie 4x10 biceps uginanie ramion [...]

[...] spalaczu codziennym dawkowaniu powinienem brac BCAA w DNT ?? Chodzi o to czy biorac spalacza w dni nietreningowe nie trzeba brac BCAA ? Czy mi nie popali zbyt mocno miesni ? Umiarkowany styl zycia codzienniego jesli chodzi o wysilek. Jeszcze mam jedno pytanie co do glutaminy czy warto brac razem z thermo i bcaa i jezeli tak to kiedy i jaka dawka?

[...] całego treningu na obydwie grupy mięśniowe (mam wtedy więcej siły by następne ćwiczenie wykonać z dużym ciężarem)? 5. Chyba ostatnie: dotyczy suplementacji. Czy warto brać jakieś odżywki po dwóch miesiącach ćwiczeń??? - nie wiem biało, aminokwasy, kreatyna - jeśli tak to w jaki sposób (co z czym a jeśli chodziłoby o proporcje [...]

[...] „66,47 + 13,7 x waga w kilogramach + 5,0 x wzrost w centymetrach – 6,76 x wiek” obliczyłem, że moje zapotrzebowanie na kalorię wynosi 2018kcal… jeżeli się nie mylę to w dniu treningu należy dołożyć ich 500 aby je uzupełnić. Ostatnie pytanie tyczy się Suplementów. Czy warto brać białko i kiedy należy to robić? Z góry dziękuje za wszelką pomoc :)

mam pytanko chodzi o creamass wiem ze jest tego duzo w archiwum ale mi chodzi o to czy warto jest to kupic tak przed latem chcem troche przytyc a podobno to jest nawet dobre na przytycie tylko ze kumpel mówił ze przed latem nie ma co tego brac bo i tak wszystko spale w lato i kasa pojdzie w błoto teraz jestem na cyklu kreatyny juz 3 tyg ale cos [...]

[...] FA Creatine Ethylester którą będę brał 3 tyg myślę, że ta kreatyna będzie najlepszym rozwiązaniem. Myślę też o Clomid na odblok ale przy takich dawkach to nie wiem czy warto brać ? Jak myślicie? I na koniec doradźcie co kupić na wszelki wypadek na Ginekomastie :) Proszę o odpowiedź i nie namawiać mnie żebym nie brał bo i tak wezmę. Bardzo [...]

[...] niedziel odpoczywaj, ale nie zapominaj o rozciaganiu i ćwiczeniach cardio (pływanie, rower czy gry zespołowe) Rozpiska: Poniedziałek: Trening mocy 3 serie po 10powt Wtorek: Klatka i Plecy 4x10 Środa: Nogi 4x10 Czwartek: Barki i Ramiona 4x10 Piątek: Trening mocy 3 serie po 10powt Weekend: Wypoczynek Co o tym myslicie? warto brać sie za takie coś?

pytanie do starych kuksów;), warto brac kreatyne, aakg i inne zabawki na cyklu czy zostawic to lepiej do odbloku(pod koniec cyklu + odblok cały..) wogole jest jakas roznica byciena saa z kreta i bez czy to samo, dobra pompa, takie same przyrosty itp. Wiem ze duzo zalezy od diety srodkow itp ale to takie pytanie ogolnie czy warto pakowac dodatkowa [...]