SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • [...] tych środków do efektów jaki można uzyskac?Czy proh sa bardziej szkodliwe a może mniej tylko ze efekty sa gorsze...tak myśle i kurcze stary juz jestem i zastanawiam się, czy warto w tym wieku brac 100 tab mety, czy moga pojawic sie skutki uboczne, czy jest to calkowicie bezpieczne? czy ruszy mi sie siła? No bo jeśli ma mi się zmniejszyc mój [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2006-12-09 18:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna i Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale warto jest wgl brac l-karnityne?? czy nie ma sensu?? bo mialam miesieczna przerwe w cwiczeniu mialam problemy z kolanem;/ i teraz znowu zaczynam trening... a moze potrafi mi ktos podpowiedziec co zrobic zeby miesnie byly bardziej widoczne bo jak wiadomo miesnie mam juz troche rozbudowane jak je napreze to widac ale bym chciala zeby je bylo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2007-10-14 11:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innych - będzie działać tak samo. Jednak rozsądek troche mi mówi, że jeżeli jest to tylko 20zł żeby dopłacić i mieć większą pewność, że kreatyna może być 'lepsza' to warto to zrobić. Tym bardziej, że jednak coś co jest zrobione/produkowane w Niemczech jest o klaaase wyżej niż to co u nas. Dość często tam bywam i mam duże porównanie, ani [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2014-02-03 18:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony ??

    Post
    Doping

    [...] skutki uboczne w przypadku PH są dużo mniejsze/ lub żadne w porównaniu ze sterydami, lecz w przypadku hormonów zawsze istnieje możliwość skutków ubocznych. Mimo wszystko warto do cyklu włączyć suplementy antyaromatyzujące/ blokery DHT. Oczywiście, 4-AD i 19-Nor są najlepszymi z prohormonów. Jeżeli szukasz najlepszej alternatywy dla sterydów [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2002-10-13 23:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jedrnych pup? nie smiala bym;-D najgorzej bo mezowi wspomnialam o tym konkursie i teraz dopytuje czy juz sie zapisalam|-), moze stwierdzil, ze jak cycki coraz mniejsze to warto by zadek powiekszyc;-D chociaz musz przyznac, ze motywacja by skoczyla na pewno, ale zapomnialam, ze moga brac udzial dziewczyny z niskim bf, a mnie to jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2013-04-05 23:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do tej diety? (Problem z masą)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, Troche pogrzebalem na forum i wiem co musze juz zmienic w diecie. Wymaga to niezlych obliczen ale mam nadzieje ze warto. Ilosc posilkow pozostanie ta sama czyli 5. Prosze jednak nadal o rade w sprawie supli. Zakupilem dzisiaj amino bcaa vitalmaxa, tej samej firmy gainera 2, witaminy, jablczan kreatyny i bialko z kazeina na noc biogenixa, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2007-10-23 17:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zekura osłonki nie osłabiają mety na tyle żeby ich nie brać.Co ty bredzisz w ogóle myślisz że dla np. kilograma więcej warto niszczyć wątrobe.Masz ją tylko jedną i trzeba o nią dbać

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2006-05-12 21:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deca 300mg e7d 1-8 cido/enan 300mg e4d 8-13 prop 100 e2d enan oplaca sie brac do 8-9 tygodni potem lepiej zmienic estr ponieaz to nie jest bardzo długi cykl po 8 tygoniach warto zaczac bic propa jest idealny do schodzenia z cyklu. mozesz na kicka dac 1-4 mete 20 mg ed. odblok : w ostanim tygodniu propa hcg 2 dni po ostatnim szocie propa clomi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2010-03-08 21:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NAJLEPSZE...CO NAJGORSZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po cyklu kreatynowym) Tylko wlasnie co dokupic jeszcze do tego!! Jakie suple wlozyc myslalem o jakims dobrym bialeczku+Ovopol ale to normalne(prosze tez o rozpiske kiedy brac bialko Ovopolu a kiedy te drugie jakie polecicie :D) chodiz mi glownie o BCAA lub jeszcze inne ktore mozecie mi polecic bo warto...czekam na odpowiedz z gory pozdrwaiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2003-12-05 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masę mięśniową tylko o sprawność więc i dieta nie musi być typowo kulturystyczna :-) Wiadomo że przy różnego rodzaju probelmach ze zdrowiem są różne ograniczenia ale może warto się zastanowić czy przy okazji konkursu dałoby się coś w diecie zmienić i może kilka kg zrzucić :-) Może byłoby łatwiej z mniejszą wagą? Zgadza się, ja tylko o białku [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2022-04-14 16:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę prośba o radę...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] muwil mi ze moze bedzie dzialal na mnie za 10 lat albo wcale a wy co o tym sadzicie? - jezeli wytrwasz w tym sporcie tak dugo to sam juz bedziesz mógł ocenic czy warto wogóle brac go pod uwage czy nie... zreszta do tego czasu wiele moze sie zmienic a chociazby np. Twój cel :) wiec nie zawracaj sobei teraz tym głowy czytaj lepiej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2008-02-23 15:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze jedno ta porcja w Xp to jest ta jedna miarka 20g ? tak A co do CM3 to w DNT 3kapsy rano i koniec tak ? A jakieś inne jabłko zamiast Cm3 bo chciał bym sobie zmienić jakie najlepsze albo zwykłe mono na DNT ? Co powiecie o Olimp Creatine Xplode zamiast CM3 ? brał bym to w DNT ? warto ? :) Zmieniony przez - Adam64 w dniu 2011-03-10 21:15:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2011-03-10 19:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po raz enty DRAŻEK

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pory nie przygotowuje się do żadnego triathlonu ale już niedługo mam zamiar. Odżywek do tej pory nie brałem bo jeszcze nie zacząłem się przygotowywać, ale czy jak zacznę to warto po nie sięgnąć. I jeszcze takie pytanie jak sądzisz ile trzeba się przygotowywać aby wystartować na długim dystansie triathlonu . I czy taki przeciętny pracujący [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2004-03-02 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jesli nic nie wykaza a bedzie bolalo dalej, to na inne i az do skutku. Masci lecza w zasadzie tylko objawy. Rownie dobrze mozesz brac srodki przeciwbolowe. Ale co to ma dac? Szukaj PRZYCZYNY, a jesli przyczyna okaze sie trening silowy to zadaj sobie pytanie czy warto ryzykowac zdrowie i dokonaj wyboru. Ot i cala filzofia. Pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2004-08-13 00:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłabienie i zmęczenie organizmu - suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chodzi mi o to, więc warto w moim przypadku brać jakiekolwiek suple z tych co napisałem? Zmieniony przez - xc biker w dniu 2007-02-03 17:10:40

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11055 Data: 2007-02-03 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum tacy, którzy to zrobili bo mieli prolkę o oczko za wysoko, albo w górnej granicy. Ja osobiście nie próbowałem brać małych dawek kabergoliny na poprawę nastroju, więc dalej się nie wypowiem odnośnie tego. Reszta to gdybanie. U każdego może być inna przyczyna, więc nie warto fiksować się na punkcie jednego pomysłu i domniemanej przyczyny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2020-08-14 14:42:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odbudowa i kondycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carbo - Najwazniejszy zapas energi dlugotrwalej oraz wartosci odzywczych w momencie treningu oraz po nim : Bialko - Podstawowa ochrona miesni, w tym okresie wystarcza mniejsze dawki 30 gramow rano do sniadania oraz przed snem to wyczytałem na stronie co do carbo to 23 złote kosztuje kilko z białkiem troche gorzej bo droższe wiec chce wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2006-12-29 23:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkty olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osób uwarza, że bije inne kreatyny na głowe. Pozatym spotkałem się z wieloma pochlebnymi opiniami na temat KO a jedyna wada to cena/ilość porcji ale skoro masz punkty to warto zainwestowac i do cyklu cp jak znalazł HMBolon musiałbys brać ak na twoj wzrost minimum 12 kaps to na ile by Ci starczyło? AAKG i Aero2? Rajcuje Cię pompa? Z tego co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2007-11-25 23:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o rade w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obecnie koncze opakowanie arthoblocka z olimpu na regeneracje stawow a co do zma to kiedys tez bralem te apteczne potem chella MZB ale nie widzialem rezultatu moze warto zainwestowac w jakies firmowe zma? Jesli chodzi o kase to mozesz zaproponowac 2 wersje tania i droga ale nie chce od razu brac 10 specyfikow :P ps nie chce kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-01-23 12:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek-nie za pozno?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jeszcze w pilke to takie zeczy robilismy (z trenerem tak dla gimnastyki),tylko nie zdazylem powiedziec tego temu trenerowi.gralem w klubie i mnie tam znaja a trener musi mnie przyjac jesli chce to moge pojsc do klubu,powiedziec o co chodzi i chodzic ale..czy warto miec przeciwko trenera? Zmieniony przez - Crazy2012C w dniu 2008-04-05 21:50:16

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 14884 Data: 2008-04-05 21:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)