co warto brać

[...] czas na coś kolejnego. Po universalu nie miałem aż takich efektów jak myslalem, a szkoda. Może źle bralem ? Rano po posiłku 4g i po treningu 4g - waże 75kg i temu tak rozłozyłem, w DNT rano 5g po posilku. Co teraz brać, co polecacie na drugi cykl ? By były efekty, by nie puścić kasy w błoto, a było warto. ? Jakie są opcje ? Co najskuteczniejsze?

[...] która wiem że działa oraz regularnie ćwiczył trzy razy w tygodniu oczywiście sama masa (chce nabrać z 60kg do 80/90kg, wiem długa droga przede mną ale duże chęci) to czy warto brać kreatyne, niektórzy piszą, że potrzebny staż ale bardzo mi zależy na najlepszych efektach? Nie chce już wyglądać jak patyk. Co myślicie o tym? Na temat ćwiczeń i [...]

czy po aerobach warto brac carbo? cwicze obecnie na redukcje tkanki tluszczowej. co drugi dzien mam trening silowy, po ktorym robie aeroby przez 30 min, po takim treningu najpierw zjadam wegle po pol godziny bialko. w dni bez treningu silowego robie tylko aeroby i moje pytanie brzmi czy po 45 min rowerku, powinienem zjesc wegle? drugie pytanie [...]

Witam co myslicie o prohormonach tutaj? wiara na siłce sobie chwali Pharma Labs Tren Bomb i Kilosports Supedrol?? Warto brac?

[...] Na odblok Clomid(5 dni po skończeniu cyklu --->1 tabletka dziennie przez 10 dni). W czasie cyklu Sylimarol 2 tapsy dziennie razem z metą. Natomiast zastanawiam się czy warto brać coś na osłone żołądka przy tak lekkim cyklu? Nie wiem także jakie ilości cynku przyjmować (moja aktualna waga to ok 70 kg a staż na siłce to 2 lata). W czasie 4 [...]

[...] zacząć cykl na mase. Mam dylemat co do suplementacji. Planuje zakupić Storm + Shock z Universala, ale nie wiem czy na drugi cykl kreatynowy (pierwszy na jabłczanie) warto brać stak? Później planuje po odpowiedniej przerwie wziąć mono+przedtreningówka. Pytanie czy opłaca mi się wziąć s+s teraz? Nie chodzi o pieniądze ale o efekty i czy [...]

[...] jest przecenione bo data ważności jest starta, ale jest ważne jeszcze z 10-12 miesięcy. I właśnie nie wiem co robić, na moim białku jest fioletowa etykieta a tam jest brązowa. Na innych aukcjach też widziałem tylko fioletowe. Wychodzi na to że to jest jakaś starsza seria. Co myślicie? warto brać?? dodam że sprzedawca to sklep a nie osoba. Pozdr.

[...] pytanie również do odżywiania, mam zła przemianę materii, mało jem w porównaniu do znajomych którzy nie mają problemów z wagą a i tak ciężko spalić masę tłuszczową. Więc proszę o podpowiedz jak mam się odżywiać , co jeść i czy warto brać HMB które znikomo pomaga, oraz czy do siłowni dorzucić jakiś trening np jazdę na rowerze. Z góry dziękuje !

[...] co jeść i jak ćwiczyć, ponieważ czytałem sporo na forum,ale nadal nie potrafię złożyć do kupy rozpiski na siłownię. -Czy mam od razu zacząć nakładać maximum ile podniosę czy najpierw mało i stopniowo coraz więcej ? -Czy warto brać jakieś odżywki, czy jednak nie ? jeśli tak to jakie zaznaczam tutaj, że chcę znacznie powiększyć swoje rozmiary

[...] 20k HCG (jajka wróciły do normalnych rozmiarów) i miał wlecieć teraz clomid, jednak planowałem od razu po clomidzie wejść na propa i mastera, więc tu mnie zastanawia czy warto brać teraz cloma skoro i tak będę wchodził na bombę zaraz po nim, czy mógłbym teraz juz wejść na propa i mastera i po prostu wbijać już regularnie co 4-5 tygodni 5k [...]

[...] pomogą mi zrzucić te ostatnie 5-6kg? 2. Nie wiem co myśleć o spalaczach,słyszałem że nie działają, a patrząc na etykietę to np. 1000% dawka witaminy B6 jako chlorek, czyli nie przyswajalne prawie w ogóle.. 3. Czy witaminy w tabletkach np. Vigor centrum warto brać, bo podobno tylko 10-15% się przyswaja? Pozdrawiam i dziękuję za wszelką pomoc

dostalem wczoraj metke od znajomego i nie wiem nic na jej temat skad ja ma itd wie ktos co to jest za meta? czy warto brać ? data ważności do 2016r a na tabletkach napis "AP" lub "10" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fff37969f7a6446c961415207fb8d09d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/133a2849dbaf4ea8b40edb6e6dd75d57.jpg

[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: - 102 -martwy ciąg:- nie ćwiczę -przysiad:-zarzucam około 80kg(nie robię rekordów) hCG 1) co to? 2)skad wziąć? 3)warto brać przy samym propie 100mg e2d? Czy tylko sam clomid? #1-8 prop 100mg/ml e2d# Kiedy wjechać z clomid-em?

[...] Ja nie jestem z tego zadowolony... Dlatego postanowiłem kupić odżywki. - Gainer Treca XXL MASS - 3kg - New Mass Mutation - 3kg - Kreatyna Treca I tu moje pytania : 1. Czy warto brać 2 odżywki na masę jednocześnie?? Czy to przyśpieszy proces zwiększenia masy ?? 2. Czy wybrać najpierw jedną odżywkę+ kreatyna? 3. Jakie jest najlepsze [...]

[...] pewnie było itd itd,ale kurna czasy idą do przodu i suple powstają ,a wiedza rośnie , dlatego... Co polecacie brać w boksie? Jakimi suplami się wspomagacie i co polecacie na poprawę siły. Jeśli kreatyna to jaka? Myślę o olimp TCM. I ogólnie w co warto uderzać, w końcu suple są po to,aby pomóc. Zmieniony przez - Wilus1 w dniu 2011-06-22 17:27:29

[...] ktorych sporo sie pisze ?? Zalezy mi aby zmiescic sie w 150zl na miesiac wiec zakladajac ze w dni treningowe(12dni w miesiacu) bede jadl 2x 120g a nietreningowe jedna dawke to wychodzi jakies 5kg gainera jakies propozycje w tej cenie ?? watpie ale moze jeszcze na cos starczy? ^^ kreatyna za wczesnie, a co z hmb ?? warto brac czy efekty sa slabe?

Witam. Mam pytanie, czy opłacalne jest mieszanie tych trzech odżywek wymienionych w temacie. Mianowicie chodzi mi czy SizeON warto brać ze Stormem, bo z tego co przeczytałem to w miarę podobne stacki i sam już nie wiem. Lepiej jest zrobić cykl z tych trzech odżywek czy może SizeON + Superpump 250 a Storma zostawić na następny cykl ?. Nie proście o [...]

[...] mam 1 hantle, drążek do podciągania, 2 butelki wody i własną siłę. Moim celem jest nabranie masy mięśniowej, masy i założyć koszulkę na ramiączkach, a nie wyglądać jak piz*a. Jakie ćwiczenia wykonywać ? Czy w moim wieku i przy takiej masie warto brać jakieś odżywki, suplementy ? I ostatnie pytanie co najlepiej jeść, jak często ? :-? {:-(

Witam chciał bym prosić o opinie czy warto brać pod uwage soki i orale tej firmy bo cenowo zachęcają ale jak to jest w praktyce jedyne co testowalem to Propka tej firmy z góry dziękuje Środki jakie mnie interesują: -Decanol -Masteron -Sustanon -Cypio -Enan -Anapolon

[...] zacząć pracę nad swoim ciałem. Generalnie chodzi mi o wbicie masy.Z dietą sobie poradzę, jednak chcę białko lub kreatynę. Na oku mam cm3 Trec, jednak nie mam pojęcia, co warto kupić kiedy pierwqszy raz zamierzam coś brać. Co Panowie polecacie ? może białko ? po prostu proszę o wasze pomysły. Proszę o wasze opinie jak najszybciej. Pozdrawiam