SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • Siłka w akademiku

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 5 kg, 2,5 kg, 1 kg - wszystko po 4 sztuki Sprzęt ma być uniwersalny - dużo kobiet zapowiedziało tam pobyt, dlatego m.in. orbitrek. Największe wątpliwości mam z atlasem, czy warto brać takie coś. Prosiłbym o Wasze opinie na temat 'mojego koszyka' - wszelkie sugestie mile widziane. Drugi problem to wymiary wszystkiego. Wiadomo małe pomieszczenie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2007-03-06 00:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy hcg i clomid

    Temat
    Doping

    [...] 2 tab/dzien Pozniej do konca po 1 tab rano badz wieczorem w zaleznosci jak po clomidzie bede się czuł sie czul. Tylko nie wiem jakie ilości i co ile brać hcg ? czy do metki warto brać jakieś osłony? np: Hetapil albo coś podobnego. kłuje się pierwszy raz a walcze już 6 lat mam dietke cynk , tran , witaminy B, Komplet witamin olimp. Niewiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2010-02-16 12:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] ;) Bo chyba doszedlem do genetycznej swojej bariery ;/ Aha najlepiej coś co mogę dostać w aptece na recepte (bo to nie bedzie podróbka, prawda? ) Ale z "podziemia" (nie wiem jak to sie mówi) tez moze być w ostateczności. Do tego co warto na oslone brac i potem na odblok. PS. To mój pierwszy post na forum jak coś źle napisalem to przepraszam;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2013-03-17 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni ma sie kluc co 2 czy 3 ?. ma 15 shotów. Zależy mu na sile i w miare dobrym miesie. Do tego ma diete, odzywki: Massa XXL, Bialko WPC, Witaminki MultiPacka i Omega 3 Gold Olimpu. Cykl planuje robic przez ok. 5 tyg. na superce, potem kreatynka po cyklu. Musi brac odblok po cyklu ? i czy sie warto brać ta superke ? . z góry dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2008-01-06 14:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wielka prozbe w pomocy ustaleniu treningu. Mam 19 lat metr 84wzrostu i waze tylko 63-65kb:( Najwazniejsze jest na dzien dzisiejszy dla mnie co sadzicie o Protagenie czy warto brac dla mojej malej wagi do tego kupilem jeszcze L-karnityne mozna to laczyc i czy warto??? Oprucz tego prosilbym o jakis dobry trening na moja wage i fakt ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2006-09-30 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE!! PROSZE O KOMENTARZE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kolejnosci mam wykonywac cwiczenia? 2.Czy do roznych cwiczen zmieniac naklad? czy cwiczyc tyn samym? 3.Czy musi byc dieta calkowita? Czy wystarczy ze dodam do codziennego posilku zdrowe produkty? 4.Czy warto brac tran wielorybi w kapsulkach? Jak tak to w jakich ilosciach? 5.Co to jest ACT i HCT ? bo nie moge znalezc odpowiedzi na to :P Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2006-01-14 22:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam taki problem myślę o zaczęciu cyklu na epi od apexu które łatwo nabyć na znanym portalu aukcyjnym mam tylko pytanie odnośnie tego czy warto brać epi z myślą o masie, mam już przygotowaną kreatynę po cyklu i trochę innych suplementów. Jednak obawiam się jaki epi może mieć wpływ na moje zdrowie. Nie ukrywam że najbardziej boje się gino i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2015-04-06 17:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed i frag 500mcg ed 5 hcg 500 e3d I teraz myśle nad masa zostało mi trochę turanabolu z przeszłości i chciałem go wykorzystać mój pomysł na to wyglada tak i moje pytanie co warto zmienić plan to około pół roku masy i pytanie jak często i o ile podbijać kcal 1. Test cyp e3.5d 250mg 1-? 2. Deka e3.5d 125mg 1-? 3. Gh 4 ui ed przed treningiem lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2022-03-13 16:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powinienem jeść / ile / gainery.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema! Mam 16 lat, 183 wzrostu i 70kg wagi. Chcę z 5kg przytyć i teraz pytania. 1. Czy na "masie" mogę jeść chipsy czy unikać takich tłuszczy ? bo dużo osób je chipsy. 2. Czy warto kupić gainer ? 3. Czy jeśli będę używał np mass xxl i przytyję 5kg to potem mi ta masa sama spadnie, i co wgl. sądzicie o takich odżywkach, warto brać ? 4. Mam nawet [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-07-26 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak rozumu?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wstał rano nie miał czucia w lewej ręce ,przyszedł ze szkoły źle się czuł.Na drugi dzień był sparaliżowany od szyji w dół.Teraz oddycha przez respirator.Ma 187 wzrostu wagi miał coś koło 70 a teraz ledwo 40. I mam pytanie czy warto brać w tym wieku hormony?I czy to mogło to spowodować? Z góry dzięki za odpiski!Nara. Ein Volk,Ein Reich,Ein Fuhrer!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2002-04-13 13:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selen - suple vs orzechy brazylijskie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Co bedzie lepszym zródłem selenu suple czy orzechy brazylijskie - przez lepsze zrodlo rozumiem przyswajanie i cene, takze w kontekscie dawkowania bo mysle brac po 300ug przy pracy fizycznej +3x silka +2 boks ? I cynk - jakie dawki brac? zamowilem ze swansona, tam jest po 25mg kapsułka, warto brac 2 czy to juz duzo ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2017-06-11 20:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest i tu moje pytanie kupilem WPC 80 białko K** czy jak bd brał to raz po treningu albo do posilku gdzie mam mala ilosc białek czy to nie zaszkodzi redukcji i czy wgl warto brac i czy bcaa jest tak bardzo potrzebne do redukcji bo nie chce albo nie iwem czy mozna brac mieszac tyle odzywek naraz . Jesli macie jakies spotrzezenia do tego co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2014-03-02 16:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ustawic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu i w dni beztreningowe,w jakiej kolejnosci je wciagac i z jaka przerwa pomiedzy poszczegolnymi srodkami.Czy laczyc glute z bcaa,czy ladowac ja przed kreatyna, czy po,co po przebudzeniu warto brac ,a co bez sensu itd,itd. Po prostu jak z glowa brac to co wymienilem. Z gory dzieki za pomoc. Pozdrawiam. no one likes us, we dont care.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2003-09-03 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym się dowiedziec co mam wybrac aby szybko nabrac Masy Jestem Ekto mam 16 lat 170cm i waze nie całe 58 kg Czy mógłby mi ktos polecic co mam brac ? Chodzi mi czy jak na ten wiek, Cel(szybki przyrost masy) itd Warto mi brac Kreatynę Jakiegos Gainera Białko czy inne... Zalezy mi na przybraniu masy mam w miarę dobrą dietę ale potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2009-09-30 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto...?

    Temat
    Trening w domu

    Mój pierwszy post więc na początek witam wszystkich. No i od razu seria pytań…. Mam (niestety) już 26 lat, czy w tym wieku warto brać się za solidny trening? Chodzi mi o to czy nie jest już za późno na budowanie mięśni? Mam w domu trochę hantli i może by coś z tym zrobić tylko czy nie za późno by się za to brać? Jakby ktoś miał jakieś rady i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2010-12-28 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka cykli

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kreatyny,monohydrat,bcaa. Zastanawiam sie nad tym tribulusem i zma, czy cykl z tego bylby dobry? Kreatyne i ryboze bede bral firmy OLIMP nie wiem jak zreszta wiec moze panowie mnie zachecicie do czegos jeszcze Napiszcie co warto jeszcze kupic i jak to rozplanowac, co z czym brac? Tekst tygodnia: patrz profil. Tekst miesiaca: patrz profil

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2003-10-07 16:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok vs gino

    Temat
    Doping

    [...] i w jakich dawkach 3.mam 30 tab tamoxifenu po 20 mg chcialbym zredukowac troche suty bo sie troche wyroznija skonczylem juz dece i tescia oncze za jakies poltora tyg czy warto brac tamoxifen od zaraz i jak dl go ciagnac?? z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 43 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2009-12-12 20:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy prócz wit. A

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temu zacząłem leczenie retoinodami (pochodna wit A) i przez jakieś pół roku nie mogę zażywać dodatkowo wit. A, więc niestety zestawy witamin odpadają. Chciałbym wiedzieć co warto więc brać osobno, bo raczej nie ma żadnego kompleksu bez tej witaminy. Stosuję zma, więc magnez cynk,b6 jest dostarczane, do tego wit. C i ashwagandha. Czy oprócz tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2018-08-30 09:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam nigdy nie brałem koksu.. a pod swoimi sutkami mam małe twarde guzki. niewiem co jest ,, rzadnych tam swedzen ani bólu nie czuje . jak myslicie warto brac nolve jezeli nie brałem koksu .. czy moze lepiej brac witamine b6 na to jak myslicie co by mogło pomuc w moim przypadku . bo niewiem z jakiego hu*** ja to mma .. poziom tescia chyba spox [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2006-09-25 20:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje do szkoły, na trening itd.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jka w temacie. Dostałem na gwiazdke Szeijkera (nie wiem jak sie pisze) i pomyślałem ze nie warto brac do szkoły zwykłej wody ale zrobic sobie jakis napój, chociażby zieloną herbatę. Na trening tez warto zrobic coś. Nieraz widuje typkow u nas na siłce co przynosza kolorowe napoje. Z gory dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2007-12-24 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)