SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • Bartek - Powrót na scene 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] no a jakby tego nie robili to może by byli jeszcze lepsi. Wracając to nie opinia tylko fakt, wcześniej nikt nie liczył, teraz można liczyć i każdy ma do tego dostęp, dlatego warto brać pod uwagę ten czynnik. Ponieważ organizm ma swoje metody regulacji wydatku energetycznego, z góry już zaznaczę, że nie chodzi o to by trenerowi mówić nie zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 15465 Data: 2020-11-07 22:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam .na poczatek ,tylko pogratulwac takiej formy ...super wysuszony. mam pytanie do pana Piotra.co bardziej warto brac bcaa xplode czy eaanabol xplode ,bo po przeczytaniu skladu to eaanabol w jednej porcji ma juz bcaa prawie 4.5g .jesli dam 1,5 porcji to praktycznie 7 g bcaa.i oprocz tego dobra porcja rozgalezionych .drudie pytanie dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 12:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grzybów, w tym uciążliwych grzybów drożdżopodobnych (drożdżaków). Poprawia pracę jelit, ułatwia wypróżnianie. Lek zawiera szczepy bakterii opornych na najczęściej stosowane antybiotyk. jak nie czujesz problemów z flakami to chyba nie ma po co go brać, ale pod reką warto mieć w razie wu... Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2012-02-06 21:42:44

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie czy bral ktos i czy warto brac to winko Dose w postaci kapsulek. Dil sprawdzowny inne zeby kopia ale co do tego wina nie mam przekonania. Szamac czy brac shree lub ganamed? Dobre wino ale jak masz możliwośc to bierz shree.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie czy bral ktos i czy warto brac to winko Dose w postaci kapsulek. Dil sprawdzowny inne zeby kopia ale co do tego wina nie mam przekonania. Szamac czy brac shree lub ganamed? Dobre wino ale jak masz możliwośc to bierz shree. Shree, pozniej bez roznicy to tansze oba dzialaja.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 21:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam ważyć jeszcze odrobinkę więcej i nie przejmuję się tym zbytnio, bo i tak startowałem z niskiego pułapu. Co do sugestii treningowych, to bardzo za nie dziękuję. Zawsze warto brać jakiś inny punkt widzenia pod uwagę. Z ćwiczeń na mięśnie brzucha w leżeniu zrezygnowałem celowo, bo robiłem je przez długi okres i co trening. Teraz celem jest [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 00:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mała toksyczność, wzrosty siły i suchej masy bardzo sensowne. Kilku chłopaków ode mnie z siłki bierze, będę dawał znać na bieżąco jakie postępy notują. Listek - ZMA warto permanentnie stosować, czy to w wersji aptecznej, czy ZMA (droższej). Tylko nie miej pomysłów, żeby ZMA jako odblok traktować, bo podbitka teścia na tym środku to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 13:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta...

    Post
    Trening w domu

    "W ZALEZNOSCI OD DIETY PODSTAWOWE ODZYWKI WARTO BRAC OD POCZATKU" - jakie to te podstawowe ? BIALKO, KREATYNA, WITAMINY, NKT, EW WW ALE TO ZALEZY OD TYPU DIETY Czyli jak mam kłopoty ze snem, to mogę brać ok 5g przed snem ? A co powiesz na taki sposób (wszędzie ok 2g glutaminy) - rano po przebudzeniu PO CO ?? - przed treningiem - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2003-12-16 07:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] przyszłości z kulturystyką trzymać po prostu tą dietę i zjeść jakąś kretkę z 2 razy w roku i tak samo czynić postępy z mniejszym ubytkiem na zdrowiu? uwierzcie mi że nie warto brać takich rzeczy, a jak już wam zależy na jakiś mocniejszych substancjach i p******icie swoje zdrowie to już lepiej wziąć jakieś sprawdzone przez tysiące ludzi środki [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 19:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to polecam, dobry środek przeczyszczający - poza tym zero efektów tribulusy różnych marek - kasa w błoto, zero reakcji organizmu ZMA - może coś tam pomagało, wiem że warto brać choćby dla uzupełnienia magnezu i witamin gainery - teoretycznie mają podwyższać kaloryczność w ciągu dnia, tylko że jak je piłem to mnie tak zapychało że potem [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 11:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie gardlo... Dzisiaj lekarz popatrzyl na wyniki badan i wiece na co chorowalem, choruje (ale to juz fusy sa) na ta bakterie co byly plakaty "nie dawaj gryza, nie dawaj liza itd" moja kolezanka z klasy lezala na to 2 miesiace w szpitalu a ja na silke chodzilem a potem lekarz pediatra dal mi wyklad dlaczego nie warto brac bialka...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 21:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Size ON

    Post
    Gaspari Nutrition

    Size on maxiumum performance - smak ogdzny polecenia (ja mam pomaranczowy). Wazne aby pic z duza iloscia wody gdyz wtedy smakuje najlepiej (ok 700 ml na jedna porcje). Nawet po bardyo intenszwnzm treningu silz wracaja bardyo syzbko. Co dodac kolejny suplement od Gaspariego godny polecenia :) Warto brac z super pumpem.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 23:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden na sam poczatek zeby sie troche rozkrecic z forma biegowa + jeden na potem jakis konkretny. Nie jestem od jakiegos roku w temacie spalaczy i nie wiem do konca co teraz warto brac (kolega polecal mi hyperlean fx7). Przez stosowane przedtreningowki i kiedys spalacze mam bardzo slaba podatnosc na pobudzacze. Co doradzacie? Zalezy mi glownie na [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 17:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden na sam poczatek zeby sie troche rozkrecic z forma biegowa + jeden na potem jakis konkretny. Nie jestem od jakiegos roku w temacie spalaczy i nie wiem do konca co teraz warto brac (kolega polecal mi hyperlean fx7). Przez stosowane przedtreningowki i kiedys spalacze mam bardzo slaba podatnosc na pobudzacze. Co doradzacie? Zalezy mi glownie na [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 18:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to zastanowiłbym się nad jej bezpiecznością. Po pierwsze makrela królewska (hiszpańska), ale też bałtycka jest bardzo mocno zanieczyszczona rtęcia i pcb... Mimo wysokiej zawartości omega 3, nie polecam. W ogóle makrela to drapieżnik-oportunista, więc zeżre wszystko co napotka. Co do tuńczyka - jedna z najbardziej zanieczyszczonych rtęcią ryb. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7556 Data: 2017-04-23 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cardio również wydaje mi się zbędne i od tego się odchodzi ale to już szczegól. Suplementacja Obecnie odchodzi się od suplementowania K2 w standardzie. Witaminę D zawsze warto brać. Omega 3 również chyba że jesz ryby przynajmniej dwa razy w tygodniu o to raz chuda raz tłusta a do tego inne źródła tłuszczy jak awokado, orzechy i oleje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2020-01-26 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dermatolog

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rob sobie podstawowe badania ASPAT, ALAT, trojglicerydy... bilirubina... ogolnie proby watrobowe po leki te moga ostro podnosic poziom trojglicerydow i inne enzymy... wiec warto to wszystko kontrolowac i monitorowac... wiekszosc ludzi z wiekiem zegna sie z tradzikiem... ale niektorzy maja pecha i moze on bardo dlugo uprzykrzac im zycie... ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-04-07 21:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] mojej wiedzy jest niski... Otóż przglądając forum trafiłem na kila naprawdę ciekawych artykułów w których piszecie (użytkownicy sfd - dział doping) że na pierwszy cykl nie warto brać środków silnie androgenicznych jak również nie należy mieszać dwóch środków... Przed chwilą zapoznałem się z tekstem pana Kazama "Sam testosteron -> duże [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-06-15 20:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na odchudzania i odzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie przeczytalem caly art. i wszystkie linki.. ale nadal nie wiem czy warto kupywac i brac odzywki? i jakie dokladnie... i dieta jaka? mam opisane co ile ma kalori a mi chodzi o to iz chcialbym aby ktos mi napisal np. dieta w tym np. czas poziolku ilosc co w tym ma sie znajdowac i poszczegolne dni... z treningiem:) z tego art. co dostalem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2011-01-12 19:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podskrona przez co efekt wizualny jest bardzo dobry napewno srodek na redukcje/rekomp na mase raczej kiepski pomysl napewno tesc albo meta duzo lepsze chyba ze chcesz wziac cos na pierwszy raz co mocno nie poryje itd a nie chcesz sie kluc to bedzie ok. Ja z wlosami nie mialem problemow przy epi warto brac cos na stawy bo mocno potrafi wysuszyc

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)