SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • odżywki dla kopacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aakg i bcaa nawet raz kupilem napalm na próbe ale zadnych efektów nie widziałem oczywiscie witaminki od olympu na co dzien biore =d ewentualnie co mozecie polecić co warto brać? zeby przyblizyć co nieco moja sytuacje gram sobie w 4 lidze ale trenuje 10x w tygodniu po 2x dziennie + weekendy mecze sparingi skad tyle treningów a no chodze na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-03-13 20:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wakacje!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Teraz do sedna. 1.Jakie Ćw wykonywać? (będę posiadał drążek, ciężarki i zrobię sobie jakąś prowizoryczną ławkę z krzesełek w domu ^^) 2.Jaka dieta? 3.Co z białkiem? 4.Co warto brać pod uwagę? jakie ćw? 5. Lepiej ćwiczyć rano czy wieczorem? Przed posiłkiem czy po? 6. Wyrobię się w 2 mieś? ^^ 7. jaka dieta? Dodam że jestem początkujący, tamte [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2012-07-01 13:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanowni administratorzy moja propozycja dotyczy podpiętego postu PL Realia co warto brać. Znajduje się tam ogrom informacji, informacje często są dublowane dlatego zalecenie aby sprawdzać pięć stron wstecz, czy dany temat był poruszany. Ale nie to jest problemem, problemem jest problem w uzyskaniu informacji przy mniej popularnych środkach, bo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 157 Data: 2022-08-03 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdaniem 15 mg mety (nexium 100 tab/10mg) ma sens, czy czasy gdzie 2-3 tabletki mety dłożone do cyklu czy solo xd robiły wrażenie? Proszę nie odsyłajcie mnie do działu ,"co warto brać", gdyż nie chodzi mi tylko o nexium, a samą najniższą dawkę z jakiej się startuje w dzisiejszym "protokole" używania metanabolu, czy to w czasie zastoju, gdy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2022-03-14 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na budowie - w co się zaopatrzyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem padnięty, czuję wszystkie mięśnie, odciski na dłoniach takie, że trudno mi myć ręce etc, ale nie o tym. Treningi zawieszam do września, bo fajnie coś dorobić. Co warto brać przy pracy na budowie, najprawdopodobniej będę robił 5-6 dni po 10h. Mam 18 lat, 178m wzrostu i 62-63kg wagi, czyli dość chudo i obawiam się, że mogę się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2013-08-09 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estro (gino, libido itp) Po ostatnim strzale cypio odczekac 12 dni i znów jedno (lub dwa) opakowanie HCG Po HCG badania (estro,teść, prolaktyna) i jak wszystko okej to clomid i tamoxifen w ruch? Tutaj nie wiem czy potrzebne to i to, i w jakich ilościach. Czegoś za dużo, bądź za mało? Co warto brać przy skłonnościach do łysienia oraz trądziku?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2020-09-09 12:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elephant pharma

    Temat
    Doping

    Witam jakie macie doświadczenia z tym labem? Co warto brać z tej firmy? Wart ten elephant coś jest?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9653 Data: 2022-04-02 01:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sensowna suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uczęszczać na siłownie 3 razy w tygodniu + 2 lub 3 razy trening biegowy. Trzymam dietę - nie wcinam chipsów. Chciałbym dobrze i sensowanie dobrać suplementy. Czy jest coś co warto brać stale - non stop: obecnie biorę stale HMB, Karnitynę oraz witaminy i minerały. Zamierzam robić cykle kreatynowe (4-6 tygodni) z przerwą (8-12 tygodni). Co stosować [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2008-09-15 21:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym sie zapytac o to co warto brac na pierwszy cykl. Myslalem o mecie lub winstrolu ew oba razem, zalezy mi na zwiekszeniu sily bez znaczgo zmieniania wagi. myslalem o cyklu na metanabolu 4 tygodnie 15 ed lub winstrolu - takie same wielkosci pytam w celu orientacyjnym chce na poczatku zrobic w miare krotki cykl z nie wielkimi dawkami [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2014-06-10 22:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek do Sufitu 6 Uchytów

    Temat
    Trening w domu

    [...] 3. http://allegro.pl/item872704411_drazek_do_sufitu_6_uchwytow.html Który z nich był by najlepszy i dlaczego? No ogólnie jeszcz mi napiszcie co warto brać pod uwagę kupując taki drążek ile ma mieć odstepów miedzy uchytami, wymiary itp Jeśli to jest potrzebne to mam 16 lat 190 wzrostu (choć to mało ważne pewnie), 70 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2010-01-11 16:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyny nie nadazam:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie jakies dziwne rzeczy (dla mnie dziwne) i troche nie lapie czym sie to od siebie rozni (jezeli chodzi o dzialanie i efekty): monohydrat BIOGENIX CrESTER cell pump jablczan kreatyny co z powyzszej listy daje najlepsze efekty? co warto brac i czym sie to od siebie rozni? btw. nie znalzlem w archiwum postu, w ktoym byloby to wjasnione:) Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2005-09-19 22:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid po omce ??

    Temat
    Doping

    Siemaa czy jesli zaczne cykl omadrenem to na odblok clomid bedzie dobry ?? jesli tak to ile go jesc a jak nie to co bedzie lepsze ?? aha i do omki co warto brac lepiej duzo bialka(np serwatkowego) czy poleciec do tego metke ?? a moze cos jeszcze innego Z gory dzieki za odp PozdrOO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2006-12-10 17:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałabym włączyć do tego odżywki/suplementy, które pomogą mi osiągnąć cel szybciej i efektywniej. Niestety jestem zupełnym laikiem w tej dziedzinie, stąd moje pytanie - co warto brać w czasie odchudzania? Myślałam o kupnie spalacza tłuszczu, nie wiem jednak jaki jest dobry dla kobiet, czytałam trochę o Animal Cuts, czy to dobry wybór? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2015-03-29 23:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na cykl siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tez zakupic odpowiednie suplementy wspomagajace moj cel. Pomysl mam taki Kreatyna-nie wiem czy lepiej sprawdzi sie mono czy jakis stack np nitrobolon Beta-Alanina Arginina na miesieczna suplementacje chce przeznaczyc plus minus 300zl czyli na 3miesiace mam 900zl do wydania. prosze o pomoc ludzi siedzacych w temacie co warto brac i jakiej firmy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2017-10-15 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban krzykacz

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Dostalem bana na konto konamb Twoja wypowiedź naruszyła Pkt 3 regulaminu i została usunięta. Uzasadnienie: Temat artykułu - POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2 Twoja wypowiedź: mocny zerknij pw jak mozesz Zostałeś zabanowany przez krzykacz na forum SFD Powód : pkt.3 z tego co czytalem to pkt 3 to handel a wiec gdzie tutaj był handel ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2012-08-14 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrażliwość insulinowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przeglądając tematy dotyczące zwiększenia wrażliwości insulinowej postanowiłem na żywym organizmie przetestować preparaty tego typu. Napiszcie co warto brać i w jakich dawkach. Wiem że eltoro zakładał podobny temat i zamierzał się suplementować ale nie wiem co stosował. Z góry wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2012-03-16 10:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - co warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam okazję kupić w b. dobrych cenach suple muscletecha ale raczej jednorazowo. Co warto brać z tej firmy? Jestem na delikatnej masie wiec myślałem o jakiejś kreatynie (stack) albo potreningówce żeby poprawić regenerację. Ćwiczę praktycznie partie co 5dni wiec przydałoby się coś takiego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2014-01-14 18:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - początkujący

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 17lat i przy wzroscie 175 waze 60kg, chcial bym zaczac swoja przygode z silownią ale jestem kompletnie zielony w tych tematach, jesli chodzi np o suplementacje potrzebuje porady, co warto brac, czego nie i najwazniejsze czy przed czy po traningu, oczywiscie zdaje sobie sprawe z tego ze dieta to podstawa Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2021-11-22 11:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vertex fake??

    Temat
    Doping

    Witam nie mogłem tematu założyć ani w dziale co warto brać ani w innym dlatego zakładam nowy temat. Kupiłem Enana firmy Vertex ale dostałem innym opakowaniu niż widziałem na necie czy to jest fake??? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-14 12:42:06

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2021-07-14 11:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APTEKA

    Temat
    Doping

    Co warto brac jezeli z apteki orientujecie sie jakie ceny sa??Bo moge recepty na wszystko latwic tylko wczesniej 50zl wyrzuce za to i moge ile chce.Mete kumpel ma bez podpianych sztuk

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2007-04-23 15:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)