co warto brać

Mam akurat 4 opakowania tego specyfiku i mam zamiar łykać go aż mi się skończy jakie beda efekty sie okaże :P Ale nie pytałem tutaj o to czy sie opłaca brać HMBolon tylko czy tauryna da jakieś efekty w połączeniu z tym suplementem czy nie ma sensu?? A to czy HMBolon warto jest brać powiem dopiero jak mi sie skończy to co mam.

[...] sporbuj w treningowe brac na 30 minut przed treningiem 1 dawke expandera a druga po treningu-zakladam ze te dodatki beda dawaly Ci swietna pare i pompe podczas treningu wiec warto sporobwac przed w nietreningowe wedlug mnie nie ma roznicy czy wezmiesz rano na czczo czy na noc- rano bierzesz na pusty zoladek wiec wszystko bez problemu sie wchlonie [...]

[...] bo nie jestem znawcą CF, ale program z odważnikami to najlepiej robić zgodnie z którąś ze szkół. Rwanie dwóch odważników, to ćwiczenie strasznie techniczne, do którego warto się brać, jak potrafisz wyrwać jedną ręką 15-20 razy pod rząd pojedynczy odważnik. Wtedy zaczynasz dublety ale w zdecydowanie mniejszej objętości. Zresztą zobaczysz z [...]

[...] bo po przeczytaniu ulotki mam obawy bo jest to lek zawierający tetrazepamum - substancję psychotropową i mam go brać na noc na zmniejszenie napięcia mięśniowego tylko czy warto faszerować się takim g**nem bo z tego co czytałem to jest to dosyć mocny środek ? arci25 możesz w ogóle trenować ? a co do deki to wydaje mi się że to bez sensu tzn, [...]

[...] muszę stwierdzić, że zrezygnuje z orotanu na rzecz produktu olimpu, creatine magna power. Mam także zamiar dołączyć spalacz Dymatize DYMA BURN i brać go w DNT 2kaps natomiast w DT 1 kaps ze względu na to, że w Detonatorze są zawarte termogeniki. Co o tym sądzicie? Może jednak warto dołożyć jeszcze trochę kasy i dobrać jakiś stuff do tego zestawu?

[...] jest taka jakie mozliwosci ale jest i nie lubie posotow typu wes sie za diete czy inne *******y bo nie pytam co mam zrobic aby urosnac tylko jakie odzywki sa dobrymi w ktore warto zainwestowac, wiec dziekuje za posty ktore mi pomogly, ps. mono universala lepsze od vitalmaxa? bo reszta chyba zostanie bez zmian. zma zaczolem brac na cyklu epi i [...]

Willhelm w takim razie co uważasz? Ja myslę, że warto s[próbować z kreatynka, bo organizm i tak niezle w dupe dostaje. Do tego carbo (tylko w dni treningowe?) no i ta l-karnityna. Cos jeszcze byś do tego poelcal? jak długo brac kretke? no i dawkowanie... Kreatyna w dni treningowe 10 g (5g rano i 5g podczas treningu) a w dni nie treningowe tylko 5 [...]

Pewnie że warto podwiesić,ale....i tak bedą pytać co brac żeby szybko przytyć,urosnąć,a wiek często 16-18 lat,,,

[...] celu chcesz brać. 2. Nie kupuj dla smaku tylko dla tego co jest w środku (patrz pkt. 1). Smak jesli chodzi o odzywki, jest rowniez wazny. Kotlety z kurczaka tez jesz dla tego co jest w srodku, nie biorac pod uwage smaku? Imo troche chore podejscie. IMO nie warto ladowac kasy w izolat. Wzialbym SP80, albo Whey Complex. Tanio, a calkiem dobrze.

A jak z tymi deloadami? Co 5 tydzien bedzie ok? Czuje sie strasznie przetrenowany momentami mimo treningów 3x w tygodniu pon srd pt. Do tego temat kreatyny, warto teraz zacząć brać czy jak progres zacznie spowalniać?

[...] kolaże,kulturyści,trójboiści inni wolą zastąpić to dobrymi posiłkami i kreatyną która dobrze działa praktycznie we wszystkich sportach wysiłkowo/wytrzymałościowych więc warto ją dodać przed treningiem podsumowując kulturyści to inna bajka i inne "suplementy" wiadomo o czy mowa wiadomo stosują biało,witaminy,kreatyny itp ale pozyskują super [...]

[...] wiecej zaszkodzic niz pomoc na cyklu, bierz 25mg przed snem z magnezem co do dawek nolvadexu - twoj cykl jest dosyc lajtowy i raczej nie ma co sie obawiac o gino - no ale warto miec pod reka - mozesz brac jezeli chcesz 10mg od okolo 20dnia cyklu - wtedy moze sie przydac ale wczesniej nie zaczynaj bo nie bedzie potrzeby, 10mg dziennie zupelnie [...]

[...] suplementacji - zgodnie z poradą @monkey22 Redoxa odstawiłem, jakie suplementy powinienem brać stricte pod sztuki walki i redukcje? Na razie biorę Ashwagandhe, Glutaminę Olimpa, Witaminę d3 4000 (konieczność) oraz od przyszłego miesiąca planuje włączyć DuoLife Collagen, bo słyszałem same dobre opinie. Czy coś jeszcze warto dodać do tego?

[...] 30g wpc. Nic wiecej nie sugeruję, bronię tej tezy. Zwracam na marginesie uwagę na dawkę. Co do wnioskow koncowych - kazeina wchłania się dluzej, oczywiscie. W zasadzie warto byłoby też zwrócic uwagę na odpowiedz insulinową po podaniu poszczegolnych frakcji białkowych (w moim wypadku - zakładając pewien udział wegli), jak i ewentualny wzrost [...]

czytałem dużo o mecie pytam czy do mety warto dorzucić to wszystko co proponuje.Chce brać 15mg dziennie.Zapomniałem podać swojego stażu jakieś 3 lata.Pozdrawiam.

[...] tydzień i twierdził że po jakim miechu przybrał na wadze o chyba o jakieś 3 kg. To więc też radzę ci jedz wszystko co widzisz tylko nie to co ten matoł z mojej ulicy tylko wartościowe rzeczy i kup sobie może ten dibencozide i wpitalaj tylko nie jedną pigułę na tydzień bo to dobre dla starej babci tylko kilka piguł dziennie(najlepiej spytaj się [...]

[...] odzywianie.. Co to znaczy ze nie mozna dobrze zjesc? Ludzie tylko szukaja wymowek i uzalaja sie na soba. Czas sie ogarnac i wziac sprawy w swoje rece. Zacznij gotowac pelnowartosciowe posilki do pracy, mozesz robic wieksze ilosci i mrozic to wtedy nie bedziesz musial martwic sie o jedzenie kazdego dnia. Np mozesz ugotowac kilka koreczkow ryzu [...]

mam rozumieć ze te wszystkie specyfiki BCAA Spalacze kreatyny które wymieniłem w moim przypadku nie warto póki co brać?! i skupić się tylko na witaminach d3, k2, kw. tluszczowe omega3, czy wapn dopracowanie diety? - mam się konkretnie na czymś skupić Zmieniony przez - piotr841 w dniu 2016-02-05 17:10:10

jak dla mnie nie warto bcaa brac w dni nietrneingowe, przed treningiem wystarczy a co do kalorii to nie sugerowalbym sie az tak tymi kalkulatorami, sam musisz zaobserwowac kiedy waga spada/idzie do gory bo u kazdego bedzie to wygladalo inaczej

[...] igieł sie nie boje ale narazie nie chce sie brac za sterydy iniekcyjne. Póki co mam troszkę większy zastrzyk gotówki to sobie mogę pozwolić na taki wynalazek ;D. Z tego co zdążyłem się dowiedzieć oba środki maja efekty uboczne dość mocno zminimalizowane ,więc uważam ze warto sprobowac. Ewentualnie moge sobie darowac MK i zostac przy samym LGD.