SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co myślicie o tym BCA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26690.html ? Warto kupić na redukcji,podobno dobrze brać przed treningiem na czczo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 18:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omki z jelfy oryginał z apteki. Ale nie wiem jak ją ewentualnie wtrącić czy zamiennie z prolo może być lub czy na tydzien 8-12 wziąć omke 250mg e7d.Mam również pytanie czy warto zwiększyć dawkę tescia i najważniejsze chcę na ostatnie 4/6 tyg cyklu dorzucić winstrol żeby łądnie się wyrzeźbić.Co o tym sądzicie Jak jesz jak piszesz to wychodzi ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2012-10-27 01:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesienną porą...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie jest w szyszynce gromadzona i stopień jej wydzielania odpowiada stopniowi jej syntezy. Potwierdzeniem tego poglądu jest ścisła korelacja między dobowymi krzywymi zawartości melatoniny w szyszynce i jej stężenia we krwi. Wydzielanie melatoniny zmienia się w ciągu życia człowieka, a jej produkcja jest najniższa w podeszłym wieku. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2006-09-11 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do zma czy warto je brac bo ja mam w domu apteczne i marnie mi sie po nim spi dlatego go nie biore !

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19506 Data: 2006-03-28 14:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo. Jestem na poludniu Wloch, tutaj kontakt z lekarzem to otrzymanie antybiotyku i skierowanie na takie same badania jakie ja robilem max. Dlatego mysle ,ze moze jednak warto na wlasna reke. Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 3/5/2024 11:11:12 AM Lekarz jest od tego żeby Ci pomóc a nie oceniać. Nie wiem jak wygląda służba zdrowia we Włoszech [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2024-03-05 13:50:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To trzy krótkie filmiki z technikami KM przeciw szantażowi pistoletem i nożem. Chyba to są jedyne techniki z możliwych w tej sytuacji. http://www.amkm.org/index.php?rub=15&art=45 Tu chciałem pokazać wam fotki bo dobrze obrazują jak wygląda sparing w KM no i oczywiście techniki walki wręcz: http://www.kravmaga.biz/ fiszka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 09:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podatnosc na pieprzyki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiem) najwiecej ich wychodzi jak wystawiasz sie na promieniowanie sloneczne/solarium bez kremow z filtrem, choc i one nie sa w stanie calkiem nas przed nimi uchronic. Jesli nie opalał sie, badz opalał sie bezpiecznie (z filtrami), nie chodzi na solarium a mimo to tak duzo mu ich wychodzi, moze warto by jednak wybrał sie do dermatologa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 09:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pytanie: Dopiero co zacząłem trenowac i chcialbym zrzucic troche tłuszczu z brzucha i klaty. Mam 16 lat, 196cm wzrostu i waże 86kg. Jak do ćwiczen dorzucił bym jakis spalacz tłuszczu to dało by to jakis efekt ? i czy warto to brac wogole? Czytalem, ze jakas yohambina jest dobra, ale gdzie to mozna dostac wogole ? Są jakies inne dobre preparaty ?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 21:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko teraz zadaj sobie pytanie, czy warto kupić puszkę na dwa tygodnie przy takim dawkowaniu. Jeśli jesteś przy kasie to bardzo proszę, ale producenci oraz nawet modowie na tym forum przy dawkowaniu podają 1g/10kg masy ciała, zmówili się? Nie zmówili się, tylko podają MINIMALNĄ DAWKĘ którą trzeba spożywać żeby to w ogóle miało jakiś sens, co nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 22:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko teraz zadaj sobie pytanie, czy warto kupić puszkę na dwa tygodnie przy takim dawkowaniu. Jeśli jesteś przy kasie to bardzo proszę, ale producenci oraz nawet modowie na tym forum przy dawkowaniu podają 1g/10kg masy ciała, zmówili się? Nie zmówili się, tylko podają MINIMALNĄ DAWKĘ którą trzeba spożywać żeby to w ogóle miało jakiś sens, co nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 23:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramienia wynosi śmieszne... 32 cm.Natomiast w łydce przy napiętej 41 cm. Z tym że na na ramieniu nie widać żadnej rzeźby niczego prosta ręka...Więc chciałbym zacząć coś ćwiczyć. Tu się zaczynają pytania; czy sam hantel coś na biceps pomoże lub cic i triceps ? czy warto zacząć brać białko lub kreatynę lub coś innego korzystając tylko z hantla?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka 10mg co 4h wydaje się najbardziej odpowiednia. Lek najlepiej brać razem lub bezpośrednio po posiłku. Jest to środek toksyczny więc warto na cyklu zaopatrzyć się w leki osłonowe. Leon czy na pierwszy raz dawka 10 mg 2 x dziennie przez 4 tygodnie to za mało czy może zostać ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10970 Data: 2006-10-17 13:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    [...] brałeś raz I bym zapomniał życzę wielkich sukcesów na małych dawkach skoro uważasz ze ty zrobisz w dłuższym czasie to samo na mniejszych dawkach z takim podejsciem moze nie warto było brac sie za doping bo po co robic cos w pół roku jak mozesz osiągnąc to samo w kilka lat i gdyby tak było jak piszesz to nikt by nie walił wielkich dawek tylko [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 15:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] L-izoleucyna, L-walina), - pomaga zapobiegać katabolizmowi (załamaniu wzrostu mięśni), - pomaga uzyskać lepsze osiągnięcia fizyczne, - ułatwia regenerację. Dlaczego warto stosować BCAA Aminokwasy powinny być stałym elementem naszej suplementacji, nie powinno ich zabraknąć u osób, które biorą się za siłownię na poważnie, ale i dla [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2012-04-29 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    [...] i tu jest kulturystyka zawodowa jezeli wie ze dzieki temu moze wygrac poproostu robi zastanawiałem sie dzisiaj na d tym troszke ale ogólnie o kulturystyce czy naprawde warto cwiczyc amatorsko tylko dla wygllądu i odmawiac sobie praktycznie wszystkiego zabaw najlepszych lat ? bo przeciez zaczynamy od 16 lat przewaznie niektórzy pocwicza rok [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 23:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ten cukier to jak ? Arabinio ty się znasz widzę, warto kupić gainer mutant mass ? chciałbym zrzucić tłuszcz i jednocześnie zrobić ładną klatę i brzuch bo w sierpniu nad morze jadę i chciałbym dupy wyrwać to co brać to mutant ? }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 22:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ten cukier to jak ? Arabinio ty się znasz widzę, warto kupić gainer mutant mass ? chciałbym zrzucić tłuszcz i jednocześnie zrobić ładną klatę i brzuch bo w sierpniu nad morze jadę i chciałbym dupy wyrwać to co brać to mutant ? }:-( Dvpy wyrywać ? Zainwestuj w pompke wyciągającą penisa :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka ale jaka?

    Post
    Doping

    [...] faza nasycenia. Kreatyne nalezy brac z glukoza (20-50 gram glukozy do 5 gram kreatyny) lub lepiej z ryboza (5 gram rybozy do 5 gram kreatyny). Pod koniec cyklu kreatynowego warto zastosowac Tribulus Terrestris np. firmy Kaizen. W Twoim przypadku zalecalbym gora dwa cykle kreatynowe w roku - z tego co napisales brales niedawno kreatyne, wiec z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2002-11-02 16:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak interesuje cie glownie plan pod pole dance to moze teraz warto uderzyc do trenerki by jakis plan ci dopasowala, chyba ze to jakas koniecznosc to czekanie pol roku. Ja na ukladaniu planow sie nie znam i nawet nie probuje tej wiedzy zglebic za bardzo, znam podstawy i to mi wystarcza, bo to jednak trzeba miec doswiadczenie, znac sie po prostu by [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2022-08-02 11:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] palcach - wtedy nawet bardziej). Z nlpz doustnie nie ma u mnie najmniejszego problemu (jesli chodzi o zdobycie), stosowanie znam, tylko nie wiedzialam, czy w tej sytuacji warto cos takiego brac, czy nie. W ogole dzieki za wszelkie info. Ja duzych problemow z Achillesami nigdy nie mialam, no czasem cos pobolalo, ale to chyba kazdego, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)