[...] dieta low carb (znikome ilosci) Ilość spożywanych tłuszczów : staram sie dostarczac z orzeszkow Opis przebytych cykli sterydowych : 1 - 12wino/10 tesc/10 deca/clen, dawno temu dokladnie nie pamietam 2 - 20 wina/10+ tesc/16 deca - okolo rok temu Trening: 4-6 razy w tyg silownia, 5-6 razy w tyg 1h+ aerobowe cwiczenia typu rowerek i [...]
[...] CKD (według kanonu, trzymam z tolerancją kilku gram proporcje) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypio, enan, meta, wino, bold, clen, t3, ECA 8. TRENING: siłowo obecnie dostosowany do CKD. Aeroby 45 na pusty żołądek, ew 70 min wieczorem 9. CEL CYKLU: sucha masa (1-2 kg) Bez zalewania, przy utrzymaniu [...]
[...] Ostatnio przeprowadzno bezprecedensowe badanie kliniczneprzy uzyciu silniejszych dawek.siedmu pacjentow z niewydolnoscia serce przyjmowalo przez 12 tygodni rosnace dawki clenb. pod koniec badania doszli do dawek 10mcg n kg masy ciala, majacych wywolac hipetrofie miesniowa. poczatkowa dawka wynosila 120mcg n kg m c dziennie i wzrastala do [...]
Witam. Miesiąc temu skończyłem cykl ( propp boldenon clen ), pod koniec brałem tego novaldex i proviron.. Nastepnie odblokowalem sie ( 10 strzalow hcg co 2 dni i 10 tabletek clomidu) Wszystko zrobiłem tak jak powinno być, a mimo tego dopadła mnie chyba depresja.. Zaczeło sie wszystko jak odstawiłem juz sterydy i zaczałem bić hcg.. Nic mnie nie [...]
[...] zdrowa dieta,dbanie o ogólny stanu zdrowia - zero orali ryjących mocno wątrobę - dawki rozsądne, nie bicie 1g testa / week przy wadze 90kg - wykluczenie takich środków jak clen, kokaina na pobudzenie (najlepszy preworkout) i generalnie narkotyków + innych środków, o których wiadomo, że mają mocny, negatywny wpływ na zdrowie już w małych dawkach [...]
Czesc, Ankieta Wiek - 30 lat Wzrost - ok.180 cm Waga - 90 kg Wymiary: Klatka - 118 cm Brzuch - nad pępkiem 86 cm Pas - 90 cm Biceps - 43 cm Udo - 63 cm Łydka - nie wiem Wyniki Siłowe: Nie wiem, nie sprawdzałem dawno. Trening: Split typowy, planuje spróbować push&pull aeroby na cyklu 3x20-30min. max Dieta: Teraz zbilansowana, na cyklu tłuszczowa [...]
[...] lata 6. DIETA: ketoza if/rotacyjna if -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo, za czasów bb, szedł poza standardami tren, ghrp6, clen, efa, antek 8. TRENING: 6-7x mata, 4x crossfit 9. CEL CYKLU: regeneracja, siła, wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3,5 roku temu 18 msc [...]
[...] na niego z tym ze tym razem 1-8prop 125-150mg e2d. Do tego chcialbym dorzucic cos na podcinke miesnia tak zeby fat lecial a miesnie zachowaly twardosc i rozmiar.Myslalem nad clenem tylko jak go dawkowac do tego cyklu?na koniec czy moze w 3 tyg przez 2 tyg potem przerwa i na koniec znow clen. Do tego oczywiscie [...]
Duzo kontrowersji jest temu tez podaje cykl, ktory planuje robic za kilka miesiecy. Kilka osob pytalo tu i na gg o cos takiego, wiec moze ktos wezmie cos dla siebie... a specow prosze o poprawki i wskazowki. Rozpisuje na dni co by bylo latwiej zrozumiec --> 1-12 Prop 300-150-100-9x50mg /paczka 10x50 i paczka 5x100/ 1-14 Meta 25 mg dziennie [...]
Hej, na starcie proszę wszystkich o pohamowanie się od moralizatorskich gadek - błędem każdego z nas było pierwsze wbicie. Leciało: - prop 40ed - wino 40ed - tren 100ed - clen 200mcg ed (na początku bomby leciałem 2tyg on 2tyg off na zmianę z yohą) - effi 60mg ed (2 dawki) (porcja 30mg effi 250mg kofeiny i 450mg aspiryny) - t3 105mcg ed [...]
Witam ! Myśle nad cyklem redukcyjnym opartym na oxie, mam pewne źródło z ktorego zaopatruja sie zawodnicy mma wysokiej klasy w polsce. Myśle nad dwoma paczkami czyli 2000 mg. 30 mg ed. to wyjdzie na pewno ponad 8 tyg. Diete trzymam w 90%-100%. to tego ECA plus moze Clen 2/2 tyg. zanajomi jedli tez po 2000 mg, spozywajac okolo2,5k kcal i trenując [...]
[...] , kurczak duszonymi, warzywa , surówka 3 .odżywka grejpfrut, 4.krewetki duszone warzywa 5. Odżywka banan 6 serek wiejski Wiek 28 lat Wzrost 185cm Waga 100kg BF 28% Trening siłowy 3-4 razy w tygodniu mały ciężar dużo powtórzeń Do tego przez pierwsze 2 tyg clen 80u, Jestem początkujący tak wiec przyjmę każdą konstruktywną krytykę , pzdr
[...] DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4,5 ( powoli obcinam ) -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Środki jakie leciały to prop, meta, cypio, enan, wino, mix, dnp, clen, atd. A jak cykle wyglądały to nie pamiętam. 8. TRENING: e2d 9. CEL CYKLU: Ostra redukcja, z jak najmniejszym ubytkiem mięsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Chciałbym się z początkiem marca zabrać za redukcję. Ale nigdy nie robiłem tego na bombie , dlatego nie wiem czego mogę się spodziewać i jak ustawić sobie makroskładniki tak aby było dobrze. Nie wiem też jakie środki dla świeżaka byłyby najlepsze. Myślałem o Clenie i Efedrynie , czytałem też opis T3 choć skutecznie mnie odstrasza. Może zacznę od [...]
[...] teraz lece z kreatyną x-ploud olimpa,pumpem z bio techu i wiadomo clomid. Poza tym w swoim życiu brałem głównie prolo,oma,prop,meta ruska przed zawodami i wino oraz raz clen. To by było na tyle kolejny cykl planuje na prolo jelfy mam już 3op dokupuje systematycznie gdyz mam dostęp do aptecznego planuje ok 30cm to bardzo dużo jak na mnie [...]
Witam, zacznę możę od pytania na temat dziwnej moim zdaniem tkanki tłuszczowej. Zanim schudłem kilka kilo pod skórą nie można było nic wyczuć, teraz jeżeli złapie się za fałdę to mogę wyczućpod palcami nieregularne twarde grudy od 5mm do kilku centymetów, bardzo twarde. Może to nagromadzona przez lata tkanka tłuszczowa. Grud nie mam na kltce [...]
[...] trwal 9 tyg. 1-6 enan 250e7d 4-9 cypio 250e7d 2-9 wino 50mg ed. Teraz zmierzam zaczac drugi cykl i jestem juz zdecydowany ze bedzie to Bold i Prop, do tego zamierzam brac clen, dieta jest, dodatkowo aminki i bialko wszystko zapiete na ostatni guzik. No a teraz pytania... Myslalem aby poleciec 100mg Testolic pon, sr, pt A bolda bic co wtorek i [...]
[...] 1-7 enan 2-2,5g 2-15 800mg bold 9-14 prop 1g 8-14 sus 500mg 4-12 prima 500mg 9-12 antek 150mg ed 9-15 wino 50mg eod 11-16 oxandrolon 40mg ed hcg w tyg 6/11/16 clen 6-7 11-12 gh jak bedzie fajnie robic to sobie przedluze pewnie ,mysle ze bedzie ciekawie jak sie bawic to juz dobrze Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-07 [...]
[...] -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Cześć, temat wygląda tak: Lecę teścia od marca 2021 500mg/week. Po drodze było 19 tygodni teść 250mg x 2 week + master 125 x 2 week + clen. Chciałem robić odblok, ale zamiast tego wskoczyłem na HTZ 75mg testa x2 week - obecnie 5. tydzień. W tle od września HCG 250iu x 2 week Jakoś w styczniu pojawiło się [...]