clen

[...] z podbiciem trochę ww i potem na święta 2 dni luzu,po świetach dalej chyba vlcd i planuje joszkę dołożyć,tylko nie wiem czy bez ww będzie ona spełniać swoje zadania.Lub ew clen znowu wcisnę za zmianę z jakims termo ale juz z 1.3 i joszką.Do tego prestarium 5 mg bo na pewno ciśnienie wywali.Wracając do tematu dzisiaj naprawdę fajnie się [...]

Ja joszke dostalem ostatnio, jak to najlepiej szamac na tej diecie? Narazie mialem zamiar jesc z kofa 2 tyg. pozniej clen.

[...] Dobry temat, czytam od początku. O sobie: 2-gi tydzień na vlcd, przez ten czas -5kg (w pierwsze 2-3 dni -3,5 kg %-)), -5 cm w pasie, w tle cały czas 500mg/week testa e + clen/efka 2on/2off. Leciał ktoś z Was tą dietą dłuższy czas, powiedzmy 6-8-10 tygodni? Da radę, czy raczej bez sensu? Mam co ciąć jeszcze, stąd pytanie. Pozdro Zmieniony [...]

Panowie poczytuje owy temat od dość dawna i zastanawia mnie czy niema przeciwskazań wejść na nią na cyklu cypio-500week wino-30eod T3-50 clen-120 Pytam bo od miesiąca jestem na cyklu redukcyjnym na powyższym towarze i zleciało -6kilo a z tego co tu wyczutuje to co poniektórzy w 14 dni zrzucają po 5 kilo i nawet więcej co mie to dość fascynuje. [...]

Ja dzisiaj waga 92,2kg, start byl 2,5 tyg temu z 98kg. Ogolnie w tym tygodniu dodalem aero spokojne po 15 min po treningu. Od poniedzialku Yoha z kofeina, yoha na czczo pozniej przed trenigniem 400mg kofy i przed aero po silowym znowu yoszka. Jak jakies fundusze beda to kupuje ECA, Clen DB juz czeka na mnie na biurku. W pasie 83, ogolnie jestem [...]

23 dzien na razie staneło ..jeszcze tyg i wracam za swiatow. na trenigu nie moge doj**... konkretnie bo prawie sie nic nie mecze...pompa jest... ciężki przypadek jestes %-) dajesz jakies t3 ? clen ?

[...] jadłem te 10+jaj dziennie to nawet o cholinę się nie martwiłem, teraz dorzuciłem dmae. cytryniec witamina c 2-4g magnez kompleks witamin asparaginian (od kiedy dorzuciłem clen) l-dopa + hordeina (fajnie nastraja na cały dzień i hamuje apetyt) yoha (rano i przed treningiem) właśnie, dla ludzi mających problem przez te 4-5 dni, spróbujcie [...]

Dzięki za odpowiedź Czy cypio + clen + t3 to dobre wyjscie na VLCD czy lepiej się nie "pchać" ?

siema, jestem na redukcji juz 5 tydzien wszystko fajnie idzie ale teraz na cykl wszedlem prop z masterem, do tej pory tylko sam clen, mam 95g wegli 139g fatu i 250g bialka, w sumie teraz o katabolizm sie nie boje , chce sie wyciac ostro, czy moge zejsc teraz do 30g wegli 100g fatu i 250g bialka ? czy bardziej jeszcze fat obciac?

clen,joszkę wbijali ale t-3 nie słyszałem osobiscie.Nie wiadomo jak z wchłanialnością,wolał bym spozyć oralnie normalnie na czczo

Witam, chcialem sie pochwalic swoimi poczynianiami na VLCD ktore udalo mi sie zrobic. Jestem juz 8 tydzien i zlecialo 16kg, pierwsza fota pączek 105kg, druga juz 89kg. Zadnego podkladu SAA nie bylo, choc bylo w planach , ale jednak dosc szybko to poszlo wiec obylo sie bez i tyle udalo mi sie zrobic samym treningiem silowym 3x w tyg + spalacz. Moze [...]

tez sie bawie w vlcd (4 dzien) 250-300b/0w (sladowe z warzyw)/0t zawody mam 26 kwietnia problem w tym ze nie moge krecic aero (poki co jestem w szpitalu i dop. jutro wychodze,, ale aero nie pokrece jeszcze z 2 tyg) dodac clen jak wyjde ? leci 75 mcgt3 i duzo trenu Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-04-10 14:41:21

[...] sporo stracilem bez, aero u mnie to bieganie i bardziej dla zdrowia i kondycji je robie, jezeli jestem wykonczony po treningu to na sile ich nie wciskam bo nie ma potrzeby, clen smialo dodaj jak masz t3 zaj**iste kombo ja mam wzw i clena nie bardzo moge wiec leci jedynie helios zeby nie obciazaj watroby :-) ps. dodam cos od siebie na temat sodu, [...]

[...] poszły w dół i jest ich tyle co z 3-4 jajek całych i tyle.Minus to zero pompy mimo przed treningówek i siła spadła,ale nie tak drastycznie.Leciało 500 cypio 500 bolda i 500 deki,odpadła deka doszedł tren na razie 300 mg ace za tydzień wskakuje na 600 enana i ze 200 może 300 ace week.Leci tez 50 t-3 i joszka 20 mg na czczo,po t-3 wrzucę clen

[...] białego chudego 2. 400g piersi 3. tu różnie, raz drugi ser biały raz wiejski raz jajka wychodzi 1000 + codziennie 200 g ogórka 150 pomidora i 400 pieczarek. siłowy + aero 4x w tyg dodam , że na vlcd przeszełem z 2000kcl LC (do 100 g ww) w tle leci clen jeśli to sie utrzyma wrzucę t3... Zmieniony przez - mateusz171294 w dniu 2014-04-15 11:36:34

ja planuje sie dociąc na tej diecie do prązków na barkach itp. oczywiscie dodatki jak clen i yoha tez pójda, wrzuce zdjcie przed i po w swoim dzienniku i tutaj jak skończe

[...] 40m + zaczynam ciąć węgle, tłuszcze mam na 0. Zostały mi 4tyg na ostatnie 2tyg chcę wejść na VLCD, jest sens? Jak w tym przypadku po redukcji wskoczyć na mase? Teraz leci t3,clen,enan 250mg/week. Po redu od razu deka,enan 500mg wek i meta+jeszcze jakiś czas t3 w mniejszej dawce, 25mcg. Zmieniony przez - Ghano w dniu 2014-04-25 20:05:34 Zmieniony [...]

mi sie wydaje ze nie ma potrzeby dawac t3 na tej diecie ,tylko spalacze jak clen,efka,aero na czczo z yoha i powinno leciec zajefajnie przy tak ogromnym deficycie ,no ale sam sie przekonam bo za tydzien zaczynam z tym Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-04-25 21:37:24

[...] razy poruszany ale jezeli planuje diete na 4 tyg to obejdzie sie chyba bez ładowania co ? ,autor diety pisał ze bez zadnych ładowan, niktorzy mowia ze przez to tarczyca zamuli a inni ze i tak bedzie leciec na tak ogromnym deficycie,moze sie obejdzie jezeli cały czas bedzie szedł clen i yoha Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-04-30 17:39:41

[...] planuje diete na 4 tyg to obejdzie sie chyba bez ładowania co ? ,autor diety pisał ze bez zadnych ładowan, niktorzy mowia ze przez to tarczyca zamuli a inni ze i tak bedzie leciec na tak ogromnym deficycie,moze sie obejdzie jezeli cały czas bedzie szedł clen i yoha Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-04-30 17:39:41 4 tygodnie poleć bez ładowań