SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

clen

  • Dawno mnie tu nie było wiec wrzucę coś aktualnego. Zapraszam również na mój Instagram @jemdrzem Pull - Przywodzenie 12-15 23x50 - aktywacja plecow - 2 serie narciarza x15 2serie przyciagania jak facepull tyle, ze lokcie sciagniete w dol i barki (jakbys cwiczyl upper back) x15 - Wioslowanie smith 12x60 10x60 - Sciaganie jednoracz 17x30 17x30 - [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-06 07:21:30 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wieczna redukcja - ostatnia prosta

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    41. DZIEŃ IF + CKD Poniedziałek - 7 lipiec - DT cały dzień żarcia! http://iv.pl/images/97609182526288255372.jpg później: http://iv.pl/images/44973028360062020611.jpg nie mialem czasu zeby myslec o robieniu fotek a więc napisze mniej więcej: +paczka bułeczek z pierwszej fotki ogólnie wpadła +z 1,5l lodów + jakieś big milki +czekolada oreo +jakieś [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16988 Data: 2014-07-08 17:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wieczna redukcja - ostatnia prosta

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    42. DZIEŃ IF + CKD Wtorek - 8 lipiec - DNT Post ~18h Uczta ~3-4h http://www.iv.pl/images/65395837536316887499.png Zrzut jedzenia: http://www.iv.pl/images/35346376756431892683.jpg Suplementacja: Spalacz: -2x przed 1 i 2 posiłkiem (CLENburexin) Na czczo: -witamina C Z 1 posiłkiem: -komplex witamin i minerałów Z ostatnim posiłkiem: -2xmagnez [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16988 Data: 2014-07-08 17:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Już jadę clen + yoszka więc chyba styka. Miejscowo wątpię, żeby działało. Obwodowo to na pewno. A co myślicie o HGH fragment ? Szajs czy pomocne ?

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-18 22:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A powiedz mi stopniowo zwiększałeś ja dałem dziś pierwszy dzień rano o 6 8 mg potem 9 i 12 po 4 mg i mega pobudzenie czuje , sally nie brałem z 6 lat , zawsze clen szedł.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-05 20:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Clen na 80mcg i jutro refeed Exe 0.25 tab ed Provi 25mg2x 35b 100ww 35b 100Ww Pre 30b 100ww 30 min pre - 20eaa 10glutaminy Post 35b 100w 35b 100w Poleci całościowo ryz bo czasu na nic nie mam Winter bedzie dumny z takiego dobru produktów }:-(

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-06 13:06:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Większy problem ze jadłem nexiuma clen wyj**ke (jeden działał drugi nie z tej samej partii) i wziąłem 3 tab innego i prawie umarłem. Do teraz mnie trzepie Ja mam na takie imprezy nebilenin.. Po Cialku mam tetno 109...wiec główka boli.. Dodaje nebilenin i idzie żyć :)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-28 19:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    test p 40 ed Master p 100 ed Oxa 30 ed T3 1.5 tab rano + 100mcg t4 Provi 50 na noc Clen 100 Temisartan 120 Frag 250 przed krokami na czczo 250 pre workout 250 przed krokami na czczo 250 przed snem dnt 3 miechy temu leciałem jeszcze 200 ww w niskie a high 400-550 węgli Dwa miechy temu jakos 200dnt 300 dt Potem podbitka na 360 w dnt i wszedł [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-14 09:21:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 3x20x32,5kg + kompleksy sztangowe 3 obwody sztanga 32kg (przerwa miedzy obwodami 60 sekund) - podciaganie na drazku nachwytem szerzej niz szerokosc barkow x 6 - power clen x 6 - przysiad ze sztanga z tylu x 6 - wioslowanie x 6 - push press x 6 - mcnp x 6 Jak pospalem cos wiecej to o wiele lepiej sie poczulem i moglem isc na silownie. [...]

    Odpowiedzi: 1413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x12x90kg + kompleksy sztangowe 3 obwody sztanga 32kg (przerwa miedzy obwodami 60 sekund) - podciaganie na drazku nachwytem szerzej niz szerokosc barkow x 6 - power clen x 6 - przysiad ze sztanga z tylu x 6 - wioslowanie x 6 - push press x 6 - mcnp x 6 Trening bylo bardzo ciezko wykonac sporo ludzi, dosc duszno i w dodatku nie dalo [...]

    Odpowiedzi: 1413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 20:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangielki 3x20x6kg + kompleksy sztangowe 3 obwody sztanga 32kg (przerwa miedzy obwodami 60 sekund) - podciaganie na drazku nachwytem szerzej niz szerokosc barkow x 6 - power clen x 6 - przysiad ze sztanga z tylu x 6 - wioslowanie x 6 - push press x 6 - mcnp x 6 Fajnie poszlo, w nastepnym treningu dodam obwod do komleksow sztangowych ;p

    Odpowiedzi: 1413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 19:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak 20mg slabo poklepalo to mozesz poleciec 50mg, przerwa off+ serm+clen i znowu metan tyle ze 60mg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 11:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rorschach swieta racja !!! wiara sie bierze za t3 i clen jakby to mialo cuda zdzialac ja kiedys tylko biegalem i katowalem brzuch i krata masakra a teraz kazdy by tylko cos lyakal i trenowal po ****u nie mam na celu nikogo obrazic i do nikogo tej wypowiedzi nie kieruje to tylko takie przemyslenie pzdr

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z przytrzymaniem u góry 15 powt. Potem wszedłem na cardio na bieznie , pod górkę 40 minut na 5 stopniu , czyli tam 200pare kcal przepalone przed treningiem poszła kawa, clen, hellfire , po nogach wrzuciłem białko a po cardio kapke węgli. Plan na ten tydzień dość ambitny i troche rygor , ale stwierdizłem że spróbuje wypłukać z siebie trochę [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-02 12:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na treningu , rano kawa, potem już tylko 500ml wywaru z pokrzywy, w klopie byłem kilka razy. Zobaczymy jak jutro waga pokaże. Podczas dnia 2 sztuki spalacza hellfire i raz clen rano . Wieczorem jeszcze spacer na molo w sopocie co by jeszcze aktywności dodać, o i tyle. Trochę szok dla organizmu , bo siady 10 serii mocny przepał kalorii i 40 [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-02 21:08:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jest przyzwoicie juz. Od jutra chyba clen wjezdza i ciacham dalej

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z dnia na dzien bedzie coraz ostrzej ze wzgledu na to ze clen wszedł. Ogolnie mialem trenibgu nie robic ale zrobiłem i 35min cardio.. A co tam. Pojadlem syfu to chociaż czesc spalilem

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 19:41:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 200g ww białka ile uda mi sie wbić czyli pewnie kolo 250g i 30-40g tł. Ze środków cały czas od początku leciał cypionat 200 ew, tren e 400ew, dodalem winko 20mg ed i teraz clen 2,5 tabsa czyli 100mg będzie leciało przez 2 tygodnie . Tak dla jasności :P . Fotki niżej i udanego dnia, mam nadzieje że u reszty pogoda ładna, bo sopot, niestety [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 09:19:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fatu jakos mega duzo nie ma dlatego tez szybko schodzi i lece bez spalaczy zadnych , dopiero w czwartek jak paczka dojdzie,moze piątek wrzuce blackbomba, zawsze szedl clen czy joha czy t3 takze moment bylem jeszcze bardziej suchy, a teraz sobie postanowilem ze nie bede obciazal organizmu i chce zobaczyc jak to bedzie wygladać. Do zawodów [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 18:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciesze się że nie odczuwam żadnych dolegliwości, gdybym miał wcześniej zrbić taki trening jak wczoraj, źle by się to skończyło bo serce nie dawało rady, a teraz dorzuciłem clen i nie czuje zupełnie nic. W przyszłym tyg kolejna wizyta u lekarza i pomyślimy co dalej z tym działać. Motywacja wraca i chęci do życia. W głowie sie kotłuje czy [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-26 08:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)