Dj smalec wcale nie jestem duży hehe. Robie taki cykl 1-6 prop 100mg e2d 1-6 supra 100mge2d 1-6 wino 30mg ed Do tego clen oxyflux 4tabsy w szczycie 5 ale przy pieciu starsznie mnie głowa nap*****la. W 2 tyg na tej diecie poszło mi 6cm w pasie a brzucha wogóle nie ćwicze a waga 3-4kg w górę taki jest cel cyklu fat palic kg up. Postaraj sie sprawic [...]
No ok ja tam az tak w temacie nie jestem ,ale na cyklu bylem 4 miechy z samego tescia clen,i mmam podobna sytuacje do kolegi.2 lata temu mialem juz cieki cyklon z trenem i takie combo tam lecialo i odblok poszel ksiazkowo i trwal chyba z miecha ,a teraz dupa :( .
po wycince bedzie spoko , ja bym jechał narazie poprostu dieta + ew jakaś kreatyna , potem dołożył spalacz a jak bedzie z 15% bf np prop i jakiś mocny spalacz albo clen/efa ale długa droga przed tobą i psyha siądzie nie raz
dobrą sprawa jest w czasie masy zejść o 50-70% z węglowodanów przez 2-3 tyg, dodając tu np saly,clen,T3, a jak lecimy teścia to zejść z dawki do takiej aby tylko antykatabolicznei było. Przez ten okres miesa nie zjedziemy ani nic nam strasznego sie nie stanie, ale po tym okresie kiedy wrocimy do weglowodanow i soku do nasze miesnie jak gąbka [...]
A więc w myśl tego tematu, po 14 tygodniach masowania wchodzę na 6 tyg redukcji, z dietą nie będę póki co jakoś ekstra kombinował, utnę tylko sporo węgli, proste całkiem wyrzucę. Ale co do treningu to się zastanawiam czy dalej lecieć Splitem który teraz fajnie mi się sprawdza pod względem przyrostu siły, czy też dać teraz jakieś FBW na te 6 [...]
ok a jakas podpowiedz do dawek? i wino to iniekcyjnie? ile ari? clen eca ? kiedy wplesc w to stak (nie wplatywac)? rozumiem ze to przy opcji 1-6 tygodni kalorie obciete (bo jednak chcialbym sie podredukowac) 6-12 na bilans bliski zero 12-18 znowu obciete na wycinke?
ok wiec 1-12 enan 250 mg e5d 13-18 prop 100 mg e2d 13-18 wins 25 mg ed a clen / eca ? 2tyg/2 ? ? tyg 1-18 ? ? nie wiem wlasnie tylko jak z tym clenem i efka podziala
no własnie z tym clenem to nie do konca wiedzialem ile go dac i jak bo na efke to juz jestem uodporniony tak wiec nad kwestia efka ,clen bede kombinowal generalnie macie po sogu dzieki
Polopiryna ma 300 mg musisz dać 2 tabletki. No i ma kwas cytrynowy który znosi beta - mimetyki więc jak jesz sally/clen/efi do tego to tylko aspiryna . Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-04-20 07:52:17
Ja od następnego cyklu będę leciał tylko Cybera... chyba na przestrzeni kilku ostatnich lat najlepszy lab. Drodzy koledzy a co uważacie o dorzuceniu Clenu na ost 4 tyg redukcji przed mostkiem czyli od 10 września ? Może lepiej ten clen wrzucić na mostku/ pct ? Posiadam 100 tab Vermodje :)
zobaczymy Polako nie jest pimpem/antypimpem raczej wiec to bedzie ciekawy test. clen w jakim celu i jakim systemem zamierzasz brac? Zmieniony przez - perla87 w dniu 2012-03-19 16:54:44
pytam bo mam te srodki na stanie prop pmp , clen balkan i slyszalem na ih temat same dobre opinie i widze ze tak jest:-) trenu na szczescie nie mam wiec ulga:-)
Nie za bardzo. Lepiej juz bym bral albo 2 puszki e stane albo dwie h drola dawke minimalna musisz przyjac bo tak to po co brac. H drol podnosi cisnienie slyszalem to jak dodasz clen musisz kontrolowac.
jak karols pisze :) 2x epi na redukcje dobra sprawa bo z jednej puchy to nic nie zrobisz . ja osobiscie na Twoim miejscu walilbym wycinke dalej , wrzucił clen , a na sam koniec zeby dopiescic sylwetke wrzuciłbym ph i moze nawet jakis króciutki estr :) fajnie by rzeźbiło
dużo czytałem o t3 (to chyba nie dla mnie)i myśle ze lepszym rozwiąz.jest ph + clen CZY ROZPISKA JEST DOBRA CZY BYSCIE COS DODALI LUB ODDJELI PROSZę O POMOC T3-jest dla ludzi juz porobionych ktorz potrzebują wycinki w trudnych dostęp. miejscach i same aero nic nie dadzą TO WYWNIOSKOWAŁEM ALE MOżE SIE MYLE Zmieniony przez - siero w dniu 2010-04-03 [...]